Ania Nawrot: Przygotowania do MP 2016

już nie ma obżarstwa :D ?

Śniadanko w moim stylu na lato z różnymi owocami sezonowymi Dżemu nie daje ale ja tyle słodyczy nie potrzebuję Mniam!

Jeszcze kilka tygodni i też będziesz sobie robić takie dobre rzeczy!

Mnie grypsko rozłożyło i mam przymusowe L4. Nie lubię tak długo siedzieć bezczynnie, ale muszę się do końca wykurować, żeby ruszyć z kopyta! Teraz leczenie antybiotykiem.

Po tych Kielcach to praktycznie każdy uczestnik coś złapał.

Takie efekty są jak się lata z gołym dupskiem w przeciągach

Chyba Ty bo ja spodni swoich pilnowałem:)

To ciekawe skąd ten katar miałeś?


A ja dziś ruszyłam na siłkę i w ruch poszły plecy. Jak cudownie jest siłować się z ciężarem ah ah Przeszkadzał mi tylko mój wywalony bebech Dwa tygodnie po MP jestem jak wieprz 60 kg. na wadze

ale bułecka na twarzy :D

Dorodna Pyzunia

Cześć ludziki Trochę mnie nie było, obiecuję poprawę. Musiałam wkręcić się w treningi. W tym tygodniu zostały mi jeszcze do zrobienia nogi. Dzisiaj robiłam bary z tricolem, powiem, że było bardzo dobrze. Spodziewałam się spadku siły, a tu niespodzianka.4 ćwiczenia na barki i 3 na trica po 4 serie 12-10 powtórzeń, ciężar rosnący. Tak jak poprzednio robiłam siłę. Staram się już nie jeść śmieci, a bynajmniej ograniczam do minimum. Lato się zbliża, przecież nie będę latać po plaży spasiona jak wieprz U nas na siłce znowu remont Dojeżdżam do pobliskiego miasta. Niedługo zapodam jakieś filmiki z treningów. A wieczorem wrzucę kilka fotek mojego papu