SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

[BLOG] by Bzyk - nowe poczynania str. 183

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 379424

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
BzykuDG Zawodnik IFBB
Ekspert
Szacuny 10621 Napisanych postów 16182 Wiek 36 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 272461
Większe sięgają mi do kolan

Kolarsko-gastronomiczny blog z elementami kulturystyki powered by SFD - http://www.sfd.pl/post-p18363444.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Hekade TEAM SFD
Ekspert
Szacuny 397 Napisanych postów 12822 Wiek 29 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 107749
w tym wiośle nachwytem dop******iłbym spokojnie ciężaru
btw. kozacka siłka, fajny klimat ma
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
BzykuDG Zawodnik IFBB
Ekspert
Szacuny 10621 Napisanych postów 16182 Wiek 36 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 272461
Nowy trening, wiosła nachwytem dawno nie robiłem, więc trochę takie celowanie z ciężarem było. Aczkolwiek i tak staram się większą uwagę skupiać na technice, bo z plecami szału u mnie nigdy nie było...
A siłka fakt, kozak. Szczególnie o 6 rano, gdzie jest max do 10 osób

A tutaj zapraszam na shake'a lodowego


5

Kolarsko-gastronomiczny blog z elementami kulturystyki powered by SFD - http://www.sfd.pl/post-p18363444.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 477 Napisanych postów 6372 Wiek 89 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 120575
Kozackie te rewelacje, niech Cię wrzucą do tvn-u, jakos po 20 jak sie wiadomosci kończą, 5 min twoje :D
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Banan BOSS FORUM Administrator
Ekspert
Szacuny 11409 Napisanych postów 72702 Wiek 37 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 958823
fajna lodówka
kolejny szybki i prosty pomysł na wartościowy deser, fajnie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11150 Napisanych postów 51591 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Kolejny super przepis, dzieki! Mam nadzieje ze moj blender to uciagnie bo juz ledwo dyszy
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
BzykuDG Zawodnik IFBB
Ekspert
Szacuny 10621 Napisanych postów 16182 Wiek 36 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 272461
Cieszę się, że podobało
Się wkręciłem i na następny raz na tapetę pójdzie mój potreningowy kleik ryżowy z wpc i owocami

Kolarsko-gastronomiczny blog z elementami kulturystyki powered by SFD - http://www.sfd.pl/post-p18363444.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 53 Napisanych postów 242 Wiek 33 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 3304
Super pomysł!

Nikt nie wymaga od was samych zwycięstw. Czasem i przegrać przychodzi. Ale każdy ma prawo żądać od was ambitnej i nieustępliwej walki

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Hekade TEAM SFD
Ekspert
Szacuny 397 Napisanych postów 12822 Wiek 29 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 107749
Fajny patent sam bym na takie cos w zyciu nie wpadł Czekam na kolejne
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 4564 Napisanych postów 35841 Wiek 34 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 263379
No to w weekend robie szejka lodowego

Ogólnie mega to wszystko prowadzisz - wpiski, foty, filmy z treningu i kuchni ... blog roku !

ZAPRASZAM NA MOJEGO BLOGA: http://www.sfd.pl/[BLOG]_K_PS_w_kuchni-t1081825.html

"WE FIGHT. THAT IS HOW WE WIN, THAT IS HOW WE DIE."

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Modyfikacja Planu na mase Partie 2xtyg.

Następny temat

Poradzcie mi ;/

forma lato