Kettlebells_Sztanga_Bieganie_Sila_dla_cierpliwych_By_MaGor_Vol3

masti

Nie mam nic wspólnego z wymienionym projektem na fb

Projektanci chyba z okolic Poznania i wydawało mi się, że możesz znać sprawę.
Masti - podnoszenie odważników to jedna z najpierwotniejszych form treningu siłowego Nada się Postaram się zrobić z tego materiał, który przekażę społecznie uczestnikom forum

Takich tematów jest kilka wrzuć linka o który chodzi.

Ketlami-odważnikami (mówiło się na to gruchy) trenowałem w latach 70'
Z prostej przyczyny-nie miałem sztangi.

Ale był to zupełnie inny trening niż się to teraz propaguje

W polskim wojsku też było to obowiazkowe ćwiczenie-wzorowano sie na wojskach radzieckich.

Nawet mąż mojej kuzynki dostawał przez to ćwiczenie często urlopy,bo był najlepszy w jednostce-wykonywano podnoszenie odważnika 17,5 kg na ilośc razy z ziemi-raz prawą i raz lewą ręką -dobre wyniki to były ok 50 razy,a on robił 100,100 parę .

masti

Ale był to zupełnie inny trening niż się to teraz propaguje

W polskim wojsku też było to obowiazkowe ćwiczenie-wzorowano sie na wojskach radzieckich.

Nawet mąż mojej kuzynki dostawał przez to ćwiczenie często urlopy,bo był najlepszy w jednostce-wykonywano podnoszenie odważnika 17,5 kg na ilośc razy z ziemi-raz prawą i raz lewą ręką -dobre wyniki to były ok 50 razy,a on robił 100,100 parę .

Zgodnie z tym co propaguje Leon, a to historyk z wykształcenia, odważniki stały się sprzętem treningowym z prawdziwego zdarzenia za sprawą duetu Krajewski - Hackenschmidt. Długo przed pomysłem na sztangi i "gabinety kultury fizycznej".
Potem robiły karierę również w wojsku. Po wojnie, po przystąpieniu Polski do Układu Warszawskiego, metodyka treningu siłowo-wytrzymałościowego podporządkowana została doktrynie radzieckiej. Dziwne było tylko to, że polska armia trenowała z dziwnymi ciężarami.
W Armii Czerwonej i innych krajach UW, odważniki ważyły wielokrotność puda. I było to odpowiednio: 16 (pud), 24 (1,5 puda) i 32 kg ("dwojka"). W Ludowym Wojsku Polskim wprowadzono miary: 17,5 / 25 / 32,5 kg. Do dzisiaj można kupić takie odważniki na różnych aukcjach. Nie polecam. Nie tylko wagi miały dziwne, ale i kształt. Potwornie niefunkcjonalny i nieanatomiczny. Zbyt płytka, prosta rączka ogranicza sensowne zastosowanie.
Tylko, że w wojsku nikomu to nie przeszkadzało Mój ojciec widząc odważniki ma dreszcze i zawsze wspomina jakiegoś kaprala kołcza, który za pomocą tego sprzętu i biegów robił z ludzi wykładzinę Z tego co wiem, to i dzisiaj w jednostkach wojskowych są na stanie odważniki, a test rwań chyba wchodzi w skład jakiegoś pakietu testowego. Musiałby się wypowiedzieć ktoś kompetentny.
U mnie co roku jest festyn ludowy z konkursem siłowym. Między innymi: "wyciskanie odważnika 17,5 kg". Problem w tym, że nikt nie wie dlaczego 17,5 kg i drugi problem: ktoś ukradł odważnik i wyciska się hantla o tej masie. "Wyciska się" to też duże słowo. Lepiej byłoby powiedzieć: umieszcza się nad głową. Reguły wyciskania odważnika nad głowę są jasne: stopy cały czas na ziemi (pełny kontakt), kolana zablokowane, dopuszczalne niewielkie odchylenie boczne ciała, początek wyciskania z pozycji: pięść poniżej brody, po wyciśnięciu - na chwilę - zablokowanie łokcia w górnej pozycji. Tymczasem w wydaniu festynowym wygląda to jako kombinacja wyciskania, podrzutów, rwań.
Dlatego nie biorę w tym udziału. Inną fajną konkurencją "ludową" jest podnoszenie odważnika z ziemi nad głowę (na ilość powtórzeń, albo w przedziale czasu). Dowolnym sposobem. Odważnik ma dotknąć ziemi i potem znaleźć się w górnej pozycji. Nieważne jaką techniką. I to ćwiczenie łamie nawet dużych i silnych szybciej niż się spodziewają Korci mnie żeby u znajomego w knajpie zrobić taki konkurs o skrzynkę piwa

Magor co to znaczy korci?
Zrób to plus mini relacja zdjęcia filmy choćby z komorki

To będzie ciekawa i praktycza sprawa

masti

Magor co to znaczy korci?
Zrób to plus mini relacja zdjęcia filmy choćby z komorki

To będzie ciekawa i praktycza sprawa

Postaram się
Masti w moich stronach to powszechnie używane słowo

@Magor-E tam. Dajmy spokój oszołomom. Z tej czy innej parafii. Wszystkim nie dogodzisz.

Ostatni wpis w tym temacie. Tu nie chodzi o oszołomstwo tylko chodzi o łamanie zasad wypracowanych przez białego człowieka na przestrzeni wieków w oparciu o chrześcijańską moralność i zasady rzymskiego prawa które jest łamane przez lewactwo. Stare zasady mówią jasno zwierze nie jest człowiekiem i przypisywanie mu ludzkich cech jest nieporozumieniem . W kulturze europejskiej zwierzęta dzieliło się na żyjące dziko oraz te udomowione. udomowione przez człowieka służyły i służą do zaspokojenia różnych potrzeb od kulinarnych po przemysłowe jak również służące rozrywce,walce i stróżowaniu. Pies w kulturze europejskiej ma uprzywilejowaną pozycję tego zwierzęcia który jest najbliżej człowieka. Psa w europie się nie jada nie zdziera z niego skóry a jego czaszka nie jest żadnym trofeum w innych kulturach jest odwrotnie. Kto w europie zabijał lub znęcał się nad psem był uważany za oszołoma i człowieka dziwoląga.Tylko pies jak każde zwierzę ma swojego właściciela i w imię zasady własności każdy właściciel swojego psa może robić z nim co chce. Może wybudować mu pałac i karmić go najlepszym jedzeniem ale ma również prawo trzymać go na łańcuchu ,głodzić go a nawet zabić. Czy to jest złe w naszej kulturze jest to uważane za czyn haniebny i obrzydliwy ale państwu g**** do tego a tym bardziej czekistą z animals którzy łażą po czyimś gospodarstwie i wypatrują pokrzywdzonych zwierząt to jest chore . Raz złamana zasada psuje się coraz bardziej aż do absurdu który prowadzi prostą drogą do narzucenia wszystkim chorej moralności i wrażliwości lewactwa . Jak im dasz rękę pożrą cię całego dziś uznamy ich argumentację że w imię jednego dobra dobra zwierząt można łamać święte prawo własności to za chwilę uznamy że psy,koty,szczury i świnie oraz bydło mają osobowość prawną mają prawo do dziedziczenia do własnego łóżka i własnego telewizora mają prawo do rozrywki i godnego życia (oczywiście te godne życie będzie opracowywane przez jakiegoś d****a z naukowym tytułem) a po śmierci do pochówku z pełnym ceremoniałem należnym człowiekowi . Śmieszne być może dzisiaj jeszcze tak ale za 10-20 lat to może być rzeczywistość.
I naprawdę ostatnie zdanie w sprawie Kuryły jego czyn jest zły nie bierze się zwierzęcia a później porzuca bo zwierzę cierpi ale robienie z tego takiej afery jakby Kuryło porzucił co najmniej własnego 6 latka pod domem dziecka to nie ta proporcja przewinienia rzucanie na faceta klątw w stylu New Age o jakiejś karmie itp świadczy o jednym te bzdury wypisują d****e zakręceni wokół wierzeń hinduskich gdzie krowy,małpy i szczury nie tylko są osobami ale mają znaczenie boskie. Dla mnie to nie jest podejście europejczyka do tematu tylko lewaka potomka naprawiaczy świata których było już wielu.

Magor-znam to słowo : korcić

To było pytanie retoryczne i zachęcenie do akcji a nie do korcenia.

Takie realne,okazjonalne zawody są wg mnie najfajniejsze - daja pogłąd przeciętnym osobnikom,co daje systematyczny trening.

Spoko Aż się zdziwiłem i pomyślałem, że to element naszej gwary lokalnej. Masz rację. Lepiej "robić" niż męczyć się z korceniem

zajrzyj
https://www.sfd.pl/Nagrodzeni_w_dziale_+35-t833432-s92.html#post6 

orzegów

@Magor-E tam. Dajmy spokój oszołomom. Z tej czy innej parafii. Wszystkim nie dogodzisz.

Ostatni wpis w tym temacie. Tu nie chodzi o oszołomstwo tylko chodzi o łamanie zasad wypracowanych przez białego człowieka na przestrzeni wieków w oparciu o chrześcijańską moralność i zasady rzymskiego prawa które jest łamane przez lewactwo… itd.

Przepraszam bardzo, ale nie mogłem się powstrzymać. Chrześcijańska moralność w kwestii zwierząt nie istnieje, w związku z tym nie ma się tu do czego odnosić. Biały człowiek - to również słabe porównanie. Biały człowiek zazwyczaj nie ma szacunku do zwierząt, w przeciwieństwie do innych kultur. Idąc tym torem - zróbmy może jakąś krucjatę. Będzie po europejsku, po białemu…

Nie będę wkładać dalej kija w mrowisko, polecam zamiast tego Filozof i wilk - książka Rowlandsa. Białego człowieka.