Archiwum May 2017

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• wpc z sfd czy allnutrition

  parad

  3

  1857

  0

  14 V 12:49

  
• Siemie lniane

  securitytcz

  8

  3968

  1

  14 V 13:02

  
• Coś na wyprostowanie sylwetki

  Anonim

  2

  579

  0

  14 V 12:08

  
• Dieta do sprawdzenia - redukcja

  mlody90x

  3

  820

  0

  14 V 16:32

  
• Lody z kazeiny

  NOWYNOWY22

  2

  2575

  1

  14 V 12:52

  
• Czy trening na biceps obciążą kręgosłup?

  K4CZ3K

  2

  716

  0

  14 V 18:25

  
• Progresja ciężarowa

  Chesteer

  4

  1646

  0

  15 V 14:21

  
• Jaki stabilizator ściągacz nadgarstka?

  C4-C3

  7

  1794

  0

  14 V 16:05

  
• CZECHIA-PRO, IFBB DIAMOND CUP OSTRAWA. 27.5.2017

  Stanislav Pesat

  70

  33791

  10

  29 V 20:11

  
• Redukcja - ile trwa?

  daniellon17

  11

  4157

  2

  16 V 18:27

  
• Powrót po przerwie

  securitytcz

  5

  1454

  1

  14 V 18:58

  
• Białko na noc i rano

  securitytcz

  21

  4804

  3

  15 V 19:37

  
• Dziwna rozkmina

  Piłkarzyk14

  4

  956

  0

  14 V 15:53

  
• Kalorie

  kamil0401

  3

  634

  0

  14 V 12:00

  
• Cięcie kalori

  kamil0401

  5

  1028

  0

  15 V 09:19

  
• Trening w domu, dość specyficzne podejście.

  vane123

  3

  762

  1

  15 V 10:48

  
• TRENING FBW DO OCENY

  malychudyalebyk

  7

  1877

  3

  17 V 04:13

  
• Ciągle zatkany nos

  Marcin9709

  1

  1663

  1

  14 V 11:05

  
• Pieczenie,szczypanie ściegno triceps

  plastexim

  6

  4711

  0

  21 VI 08:40

  
• UFC 211: Miocic vs. Dos Santos 2 - LIVE

  Yoshi87

  123

  32666

  7

  21 V 15:50

  
• Redukcja po całości

  konradsosna4

  6

  1294

  1

  15 V 10:42

  
• spadek siły na redukcji

  Anonim

  2

  979

  0

  14 V 12:17

  
• Plan push pull fbw do oceny

  rzabol

  3

  1151

  0

  14 V 21:49

  
• Dieta na masę do oceny

  marcingot

  2

  815

  0

  14 V 11:35

  
• roztrenowanie

  wms147

  5

  1224

  0

  15 V 20:27

  
• Same warzywa i woda przez kilka dni

  Anonim

  1

  639

  0

  14 V 12:14

  
• Zapotrzebowanie kcal - wyliczenia

  rambotic990

  46

  9663

  3

  27 V 15:46

  
• periodyzacja

  ns931

  7

  1473

  0

  15 V 20:57

  
• [S] Białko SFD WPC Protein PLUS 750g róże smaki Poznań od ręki

  LFCfanatic23

  1

  2438

  0

  24 V 12:46

  
• Przesoczyło mi kolano na treningu

  Moreq

  3

  881

  2

  15 V 18:48

  
• Czy dam radę schudnąć bez diety

  ryba19968

  2

  967

  0

  13 V 20:54

  
• The Ultimate Fighter 25 Finale

  Yoshi87

  10

  3904

  0

  8 VII 17:03

  
• Czy to przepuklina?

  wulkanxd

  7

  1777

  0

  14 V 18:12

  
• Ból głębokich mięśni brzucha

  Lewator

  5

  3696

  0

  16 V 09:17

  
• Dieta dla endomorfika przy SW

  natural1

  1

  1411

  1

  13 V 23:08

  
• Dieta do oceny- redukcja

  kamisiaxo

  1

  578

  0

  13 V 17:07

  
• Wpływ podciągania na WL

  Anonim

  1

  445

  0

  13 V 17:00

  
• Jakie odżywki kupić

  Tokato

  11

  2496

  0

  14 V 07:25

  
• prostowniki a wyciag dolny

  Anonim

  2

  476

  0

  13 V 17:05

  
• pytanko do diety

  Anonim

  2

  451

  0

  13 V 17:04

  
• rezygnacja

  Anonim

  2

  553

  0

  13 V 17:07

  
• jakie aeroby polecacie

  Anonim

  1

  485

  0

  13 V 15:45

  
• czy dobre fbw

  Anonim

  1

  523

  0

  13 V 15:46

  
• popsuta waga

  Anonim

  2

  535

  0

  13 V 17:09

  
• Problemy trawienne - porady

  RomualdMaczeta

  10

  1966

  0

  9 XI 10:58

  
• DAA i problemy z zasnieciem

  masa91

  7

  1747

  0

  13 V 20:59

  
• Dieta do oceny

  conti01

  8

  2032

  0

  13 V 17:07

  
• Karkowka wieprzowa pytania

  Anonim

  2

  697

  0

  13 V 17:12

  
• Dieta tłuszczowa, poziom węgli

  Syty20213

  4

  782

  0

  14 V 16:03

  
• Przejście z redukcji na masę.

  bartas930811

  6

  1007

  0

  13 V 17:54

  
• Masa czy redukcja?

  Kaccpersky

  5

  1453

  0

  14 V 18:59

  
• napalm + bcaa

  Anonim9222

  3

  4463

  0

  13 V 17:19

  
• Dieta na Redukcja do oceny

  GłodnySukcesu

  5

  1306

  0

  13 V 18:50

  
• Badania Naukowe Odnośnie Szermierki Krzyżowej

  Archon93

  1

  1743

  0

  18 V 11:51

  
• nohi

  Anonim

  1

  455

  0

  13 V 14:48

  
• wiosłowanie

  Anonim

  2

  402

  0

  13 V 17:21

  
• rower

  Anonim

  2

  423

  0

  13 V 18:23

  
• wyciskanie na barki

  Anonim

  2

  531

  0

  13 V 17:21

  
• gryf

  Anonim

  1

  458

  0

  13 V 15:06

  
• dobre parówki

  Anonim

  2

  511

  0

  13 V 18:21

  
• [DT] Pączek

  aneta.kaczmarek

  110

  16607

  3

  27 X 14:05

  
• Gdzie trenować w Starogardzie Gd.?

  bbns

  3

  10165

  0

  14 V 23:36

  
• mma kickboxing

  Anonim

  1

  396

  0

  13 V 10:47

  
• Połączenie ćwiczeń

  Anonim

  2

  547

  0

  13 V 18:24

  
• Mistrzostwa Europy EPF w Trójboju Siłowy Weteranów - Pilsen Czechy 11-15.07.2017 r.

  gregorterm

  36

  7522

  0

  16 VII 12:44

  
• II Akademicki Puchar Świata w TSK IPF - Potchefstroom South Africa - 10-15 lipiec 2017 r.

  gregorterm

  19

  5023

  0

  16 VII 12:48

  
• Krajowy Rejestr Fizjoterapeutów

  joanna83d

  4

  2908

  8

  15 V 13:24

  
• Dieta, plan na zbicie tkanki tłuszczowej.

  Anonim

  11

  5874

  0

  13 V 16:09

  
• Makroskładniki w diecie

  mateuszskibicki

  2

  681

  0

  13 V 12:29

  
• Ladies Bench Press Night - 10.06.2017 Łódź

  W Z O R EK

  43

  6290

  1

  18 VI 19:05

  
• Prosba o ulozenie planu treningowego dla endomorfika z takim sprzętem modlitewnik, wyciąg, ławka, ha

  Kubixx6569

  2

  807

  0

  13 V 10:43

  
• Jedzenie

  Benny125

  5

  1420

  0

  13 V 10:45

  
• Jajka oraz warzywa

  vAsher

  5

  1773

  0

  16 V 15:31

  
• Sprzedam NOWĄ koszulkę Pit Bull West Coast model Judo rozmiar S

  Rabittt

  3

  3161

  0

  25 I 02:53

  
• Co wybrac??

  Mistrall

  2

  1009

  0

  13 V 22:45

  
• Problem z bólem łydek podczas chodzenia,biegania

  lolek-olej

  5

  1161

  0

  17 V 00:30

  
• Trening dla 14 latka, czy można ćwiczyć z ciężarkami w tym wieku?

  K4CZ3K

  1

  919

  0

  12 V 22:29

  
• Przysiad przechylanie-ćwiczenia pomocnicze

  michalello

  7

  2387

  0

  16 V 14:54

  
• odzywianie

  Anonim

  1

  456

  0

  12 V 21:34

  
• kreatyna cm 3

  Anonim

  2

  473

  0

  14 V 16:06

  
• ile serii

  Anonim

  2

  642

  0

  13 V 18:27

  
• przedtreningowka bez kreatyny

  Anonim

  1

  463

  0

  12 V 21:36

  
• kilka pytan

  Anonim

  1

  441

  0

  12 V 21:38

  
• shock + bcaa

  Anonim

  1

  491

  0

  12 V 21:38

  
• Zawody kar5ate - relacja

  czorcia7

  3

  1543

  0

  14 V 19:40

  
• suple

  Anonim

  1

  400

  0

  12 V 20:58

  
• Uginanie ramion ze sztangą

  Anonim

  1

  517

  0

  12 V 20:59

  
• Skinny Fat - Co robić?

  Invest

  23

  16604

  1

  16 V 15:19

  
• Reverse [?] Szybkie pytanie dot. makro

  proceder02

  28

  2119

  0

  19 V 14:14

  
• nie mogę wyjść poza 37 w bicu

  Frugoss

  17

  3067

  0

  24 V 21:48

  
• Przerwanie diety pomocy!

  Anonim

  7

  1316

  1

  13 V 13:20

  
• 5 Mistrzostwa Polski Straży Miejskich I Gminnych w Wyciskaniu Wielokrotnym Sztangi

  robert.r66

  26

  5676

  3

  23 IX 20:59

  
• Suplementy na masę

  ~Luui~

  11

  2062

  0

  13 V 10:26

  
• Redukcja tkanki tłuszczowej

  patrykol

  17

  4336

  2

  15 V 21:47

  
• Trening nóg a badania

  Anonim

  1

  608

  1

  12 V 21:00

  
• Ocena treningu

  ekhaart

  7

  1776

  0

  13 V 16:20

  
• Złamana ręka krzywo zrośnięta kość

  Drpompka

  6

  9643

  0

  2 VII 03:27

  
• Wyniki badań

  borek1382

  7

  1659

  0

  18 V 19:00

  
• REDUKCJA - założenia, mity, trening

  Biniu

  0

  1402

  0

  12 V 12:54

  
• Przerwany cykl - jaki odblok?

  Anonim

  1

  573

  0

  12 V 12:20