plastexim

Początkujący

Napisanych postów: 83 Przeczytanych: 2481 Szacuny: 2

Imię: Wojtek Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 40 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2018-02-05 21:13:22 Data rejestracji: 2009-01-08 00:00:00 Województwo: Śląskie Miasto: b.d.

O mnie: Śmigam na siłkę bo zaraził mnie kumpel. Aczkolwiek wiem że kulturystą nigdy nie zostanę... :P Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: 1

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Pieczenie,szczypanie ściegno triceps	Zdrowie i Uroda	6	2017-05-13 22:48:15
Dieta masa - do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	3	2014-01-07 22:18:39
Prośba o diagnoze RTG	Zdrowie i Uroda	4	2013-04-24 20:56:18
Staw miednicowy - okropne bóle	Zdrowie i Uroda	9	2013-02-04 09:57:51
FBW po przewie - sprawdźta proszę	Trening dla zaawansowanych	6	2011-11-30 09:36:17
SPRZEDAM TANIO PLECAK TAMRAC	Targowisko	3	2011-08-04 11:58:13
Mój zestaw suplu - co o tym myślicie	Odżywki i suplementy	8	2010-09-07 11:29:06
poradzicie coś?	Odżywki i suplementy	1	2009-01-30 14:08:58
ból w stawie łokciowym	Zdrowie i Uroda	0	2009-01-10 11:21:11
suplementy	Odżywki i suplementy	5	2009-01-08 17:00:39

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Pieczenie,szczypanie ściegno triceps	Zdrowie i Uroda	2017-05-16 13:08:03
Pieczenie,szczypanie ściegno triceps	Zdrowie i Uroda	2017-05-16 07:15:38
slaba erekcja	Zdrowie i Uroda	2017-05-13 23:05:27
Dieta masa - do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2014-01-08 22:17:12
Dieta masa - do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2014-01-08 20:43:22
Prośba o diagnoze RTG	Zdrowie i Uroda	2013-04-26 14:06:29
Dieta do oceny + pytania	Odżywianie i Odchudzanie	2013-02-07 20:52:05
POTRZEBUJĘ MASY :(	Odżywianie i Odchudzanie	2013-02-07 20:25:01
Staw miednicowy - okropne bóle	Zdrowie i Uroda	2013-02-07 20:12:16
Które białko najlepsze na cel masy.	Odżywki i suplementy	2013-02-07 20:04:59
POTRZEBUJĘ MASY :(	Odżywianie i Odchudzanie	2013-02-07 20:01:35
POTRZEBUJĘ MASY :(	Odżywianie i Odchudzanie	2013-02-07 20:01:31
Które białko najlepsze na cel masy.	Odżywki i suplementy	2013-02-07 19:55:14
POTRZEBUJĘ MASY :(	Odżywianie i Odchudzanie	2013-02-07 15:21:02
Które białko najlepsze na cel masy.	Odżywki i suplementy	2013-02-07 15:08:10
universal shock i storm + carbo i białko	Odżywki i suplementy	2013-02-06 12:54:29
Które białko najlepsze na cel masy.	Odżywki i suplementy	2013-02-06 12:51:23
endomorf masa storm i shock	Odżywki i suplementy	2013-02-06 12:46:46
universal shock i storm + carbo i białko	Odżywki i suplementy	2013-02-06 12:44:36
Dużo kreatyny	Odżywki i suplementy	2013-02-06 12:41:28
POTRZEBUJĘ MASY :(	Odżywianie i Odchudzanie	2013-02-05 15:08:56
Problemy z przytyciem (bardziej problematyczne)	Odżywianie i Odchudzanie	2013-02-05 12:44:02
4-dniowy Plan Treningowy bardzo proszę o pomoc!!	Trening dla początkujących	2013-02-05 12:31:18
DIETA NA MASE 84KG (bardzo prosze o sprawdzenie i ewentualne poprawki)	Odżywianie i Odchudzanie	2013-02-05 09:53:24
POTRZEBUJĘ MASY :(	Odżywianie i Odchudzanie	2013-02-05 08:54:29
Staw miednicowy - okropne bóle	Zdrowie i Uroda	2013-02-04 21:20:11
Staw miednicowy - okropne bóle	Zdrowie i Uroda	2013-02-04 12:51:32
Staw miednicowy - okropne bóle	Zdrowie i Uroda	2013-02-04 11:23:29
Mało sprzętu, nie wiele więcej wiedzy.	Po siłowni, o siłowni	2012-05-15 12:08:36
Dieta do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2012-04-06 11:22:02

plastexim

Początkujący

Artykuły

Calum Von Moger zapowiada powrót na scenę?

Aeroby i trening siłowy: czy warto je łączyć?

Devon Larratt - największy armwrestler w historii