SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Jakie odżywki kupić

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1858

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 5 Na forum 2 lata Przeczytanych tematów 942
Witam!
Ćwiczę już tak z 4 miesiące i brałem tylko Białko. Mam 186 wzrostu i ważę 76 kg, mam lekki tłuszcz i również chciałbym go trochę spalić. Ćwiczę 3 razy w tygodniu po ~60min.
Chciałem kupić jakieś Białko + BCAA + kreatyne, ale wolę najpierw zapytać.
Mój budżet to 150zł
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
flex1976 Trener Personalny Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6852 Napisanych postów 76413 Wiek 44 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 639353
Witam ,
nie ćwiczysz już a zaledwie 4 miesiące . Białko to uzupełnienie diety , jak wyglada Twoje odzywianie ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 5 Na forum 2 lata Przeczytanych tematów 942
Moja dieta nie jest jakaś super, ale nie jem żadnych śmieciowych rzeczy. Staram się jeść jak najwięcej dań typu ryba, jajka, chude mięso
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 11986 Napisanych postów 120968 Wiek 35 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 1400376
Jakie masz cele, masujesz redukujesz ?

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 5 Na forum 2 lata Przeczytanych tematów 942
Chciałbym trochę schudnąć i jednocześnie przybrać trochę mięśni
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
flex1976 Trener Personalny Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6852 Napisanych postów 76413 Wiek 44 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 639353
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 11986 Napisanych postów 120968 Wiek 35 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 1400376
Obierz realne cele redukcja tkanki a budowa masy to inne podejście do odżywiania, to ze połączysz np kreatyne i spalacz nie gwarantuje obu sukcesów, takie cud to tylko w reklamie dziwnych preparatów zrób 20 kg masy i spal 10 kg tłuszczu w miesiąc.

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 5 Na forum 2 lata Przeczytanych tematów 942
No to wolę już zbudować masę
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 8319 Napisanych postów 150357 Wiek 30 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1189241
no to musisz w tym celu ukierunkwoac diete i treningi, ddac suple i bedzie ok
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 5 Na forum 2 lata Przeczytanych tematów 942
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 8319 Napisanych postów 150357 Wiek 30 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1189241
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

DAA i problemy z zasnieciem

Whey vit