Archiwum March 2021

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Co na pierwszy cykl masowy? Na czym redukcja oraz jak wyglada sprawa z kcal?

  Wosjkowyy

  5

  144

  2

  1 IV 20:50

  
• Jak to obliczyc

  majkel polaco

  13

  197

  5

  1 IV 13:46

  
• Ekto a wydęty brzuch

  Stillcoldd

  6

  349

  0

  2 IV 11:40

  
• Pytanie do wszystkich o prawilna technikę podciagania na drążku wg Was

  ManMachine

  7

  297

  3

  1 IV 12:39

  
• Plecy

  Porucznikpador7161

  2

  215

  0

  1 IV 12:36

  
• HCG na cyklu

  Ronnie_yeabuddu

  10

  181

  2

  1 IV 18:08

  
• Ostaryna - Badania

  KrisMK

  3

  121

  0

  31 III 20:58

  
• Wynik badań

  Wookie12

  7

  141

  1

  31 III 21:50

  
• Ocena

  Porucznikpador7161

  4

  221

  0

  31 III 19:27

  
• Montaż worka

  Kalisteniczny12

  1

  223

  1

  31 III 16:02

  
• Krosty na skorze

  Anonim

  1

  171

  0

  31 III 13:30

  
• Czy jest jakiś odpowiednik Clen z apteki ?

  Bucz1277

  2

  124

  0

  1 IV 20:46

  
• Czy SALBUTAMOL WZF 4 mg tabletki to clen ?

  Bucz1277

  5

  155

  0

  31 III 20:49

  
• Ile tu jest na oko

  Zlotyass1

  14

  388

  7

  4 IV 22:49

  
• DNT rotacja

  945947

  14

  548

  0

  3 IV 17:17

  
• Dieta

  Anonim

  4

  257

  0

  31 III 09:39

  
• Martwy ciąg sumo i klasyczny a zabezpieczenie pasem przy niewielkich ciezarach

  ManMachine

  4

  226

  1

  31 III 09:47

  
• Problemy z komórkami w neuroprzekaznikach, z receptorami?

  swierszczu

  4

  144

  0

  31 III 16:48

  
• Wzrost - czy mamy na niego wpływ?

  nayikumpel

  32

  1201

  13

  20 IV 07:38

  
• Hermes pharma cypionat Testa

  Andrzej44556

  1

  91

  0

  30 III 23:15

  
• Usunięcie

  KAROLEK12345

  5

  274

  0

  30 III 21:51

  
• Anderson Silva stanie do walki bokserskiej z Julio Cesarem Chavezem Jr

  Yoshi87

  2

  195

  1

  31 III 14:47

  
• Porządny cykl

  ArturPop

  27

  472

  0

  2 IV 23:22

  
• Owsianka na mleku jak policzyć kalorie

  Anonim

  1

  182

  0

  30 III 20:32

  
• Co robić? Ktoś pomoże?

  Mike1964

  12

  221

  0

  31 III 10:51

  
• Jakie gryfy, hantle i obciążenie do użytku domowego?

  adrianwol00

  19

  674

  3

  4 IV 10:45

  
• Były mistrz Cage Warriors Paddy Pimblett podpisał kontrakt z UFC

  Yoshi87

  1

  138

  0

  2 IV 17:30

  
• Bellator 255: Pitbull vs. Sanchez 2

  Yoshi87

  6

  408

  0

  5 IV 12:05

  
• Odblok testosteron cypionate,drostanol prop,oxandrolon

  Zabeek191

  12

  216

  0

  1 IV 13:46

  
• Cykl a operacja

  Anonim

  9

  143

  0

  31 III 06:34

  
• Trening domowy - pierwszy raz.

  SeaManUSA1122

  7

  320

  1

  2 IV 02:55

  
• Maksymalna regeneracja

  wojtkpl123

  7

  327

  0

  5 IV 05:35

  
• Odblok po 4 miesiącach cyklu

  Anonim

  2

  96

  0

  30 III 09:18

  
• DEKA + ENAN + GH

  marros1993

  11

  296

  0

  30 III 10:53

  
• Jakich polecacie trenerów i dietetyków którzy pomogą?

  Szejku96

  2

  176

  0

  30 III 09:47

  
• Trądzik pytanie

  ghuluzmc

  16

  218

  0

  30 III 10:59

  
• Który schemat wybrać?

  Anonim

  1

  302

  0

  29 III 19:36

  
• Redukcja tkanki tłuszczowej - jak zacząć?

  zolwik256

  3

  227

  1

  30 III 19:48

  
• Dieta redukcyjna - co zrobić?

  froxyy

  36

  1445

  0

  22 IV 23:18

  
• Wybór celu treningowego

  ololol123456

  10

  379

  0

  9 IV 20:19

  
• Diuretyk

  Rafal.b506

  5

  169

  3

  30 III 17:37

  
• Witamina B6 - suplementacja

  swirqq

  7

  169

  5

  30 III 17:50

  
• Przechodzenie z diety ketogenicznej do diety pod budowanie masy mięśniowej

  cxrsed

  18

  526

  1

  30 III 14:49

  
• Powrót do treningu - domowy

  adrianwol00

  2

  98

  0

  30 III 11:24

  
• Słońce a wzrost.

  Empowered

  18

  546

  6

  22 IV 09:32

  
• Spalanie tłuszczu

  Porucznikpador7161

  6

  315

  1

  30 III 23:10

  
• Oxa clomid

  Anonimowy12345

  18

  230

  3

  30 III 09:27

  
• Brak progresu, zmeczenie - Analiza wyników

  Lapkos

  1

  137

  0

  29 III 04:38

  
• Posiłek na redukcję

  kimis090

  2

  225

  0

  29 III 12:12

  
• Bartek Rąpała - Przygotowanie jesień 2022

  bartek_rapala

  9

  441

  10

  18 IV 17:58

  
• Kettlebell\Kalistenika trening "awaryjny"

  T-FIGHTER

  5

  423

  3

  3 IV 17:48

  
• 28 maja - FEN 34: LOTOS Fight Night

  Yoshi87

  2

  171

  0

  20 IV 21:49

  
• Suplementy luzem, a odprawa na lotnisku

  ozi1998

  6

  216

  0

  30 III 21:11

  
• Cukier, a redukcja - pytanie

  froxyy

  10

  441

  0

  29 III 17:27

  
• Propionat

  Batrie

  9

  167

  0

  28 III 19:15

  
• Ocena planu

  Anonim

  0

  131

  0

  28 III 18:18

  
• Jakie gumy oporowe dla mnie?

  Maciek215

  4

  346

  1

  29 III 17:27

  
• Brak progresji na ławce

  Franek001

  4

  158

  0

  29 III 12:39

  
• Beta alanina - termin przydatności do spożycia

  reloop21

  11

  200

  0

  30 III 21:40

  
• Inekcja

  Zlotyass1

  3

  98

  3

  28 III 15:20

  
• Turanabol Pierwszy Cykl co i jak!?

  Chinuspl

  3

  148

  2

  28 III 22:13

  
• Duża ilość krwi po inekcji

  Zlotyass1

  5

  133

  0

  28 III 15:34

  
• Pytanie o trening podczas LOCKDOWNU

  Gregorusi

  1

  182

  0

  29 III 20:58

  
• MK 667 z jakiej firmy polecacie?

  Empowered

  3

  154

  1

  28 III 17:48

  
• Dipy i wyciskanie hantli

  Anonim

  2

  328

  0

  30 III 09:26

  
• Co z tym zrobić

  Mathew30

  11

  299

  0

  30 III 23:31

  
• Słabe wyniki na cyklu. porada

  krzysiek21

  8

  205

  4

  28 III 22:22

  
• Plan treningowy proszę o poradę

  Anonim

  5

  211

  0

  30 III 07:41

  
• T3 + prop

  marian86

  19

  310

  5

  30 III 12:06

  
• Proces obróbki, a ilość składników odżywczych

  sfdpowersfd

  5

  211

  2

  28 III 16:06

  
• Ocena planu - początkujący

  andrrzejj

  8

  270

  1

  29 III 12:50

  
• Novothyral 75

  Arek6

  25

  471

  6

  14 IV 12:46

  
• KRATA NA lato 2021 wg Viki

  Viki

  475

  7458

  553

  22 IV 21:13

  
• Dawkowanie mety inj

  Mazik2

  10

  167

  3

  28 III 11:21

  
• Anulowanie zamówienia

  FilipPdw

  1

  188

  0

  29 III 10:48

  
• trening

  zoqplk

  13

  527

  2

  31 III 15:58

  
• Co wybrać na redukcje?(mocne)

  kamczi27

  8

  295

  1

  28 III 18:59

  
• Yohimbina - stosowanie

  SobotniKorsarz

  4

  151

  0

  28 III 14:48

  
• Jak powiększyć jądra

  Anonim

  3

  442

  0

  29 III 10:58

  
• Kreatyna - możliwości suplementacji

  Andre2617

  27

  555

  2

  6 IV 22:42

  
• Ocena techniki

  SobotniKorsarz

  15

  382

  0

  2 IV 15:30

  
• Stagnacja na redukcji

  pawfil23

  5

  272

  0

  29 III 00:32

  
• California Pro 2021

  ASNF

  1

  239

  0

  20 IV 23:41

  
• New York Pro 2021

  ASNF

  5

  492

  0

  20 IV 23:43

  
• Indy Pro 2021

  ASNF

  7

  631

  1

  20 IV 23:46

  
• Badania studenckie- ankieta dotycząca urazowości w sportach walki

  badaniaurazowosc

  0

  220

  0

  27 III 22:02

  
• Ocena planu treningowego.

  Bysior-M

  1

  97

  0

  28 III 11:13

  
• Kettlebell i Bodyweight COVID Trening

  T-FIGHTER

  0

  155

  0

  27 III 21:26

  
• KRATA NA lato 2021 wg Kerad37

  kerad37

  136

  2152

  79

  22 IV 21:03

  
• Trening brzucha

  KDT09

  6

  213

  0

  28 III 14:24

  
• hantelki na nogi

  kittie456

  7

  280

  5

  6 IV 08:34

  
• Exe słabo działa

  Indyk92

  17

  323

  4

  30 III 04:29

  
• Deficyt

  Porucznikpador7161

  6

  243

  1

  28 III 08:10

  
• Uszkodzony obrąbek stawowy w części dolnej

  Guxinimod

  6

  290

  3

  3 IV 20:15

  
• Przedtreningówka + L arginina - ból głowy

  Dudek78

  18

  288

  4

  29 III 21:13

  
• Czy taki plan jest dobry po 3miesiecznym FBW

  DualShock

  0

  179

  0

  27 III 16:49

  
• KRATA NA lato 2021 wg 6ripley

  6ripley

  304

  4030

  288

  22 IV 11:15

  
• Łosoś wędzony

  Anonim

  5

  482

  0

  1 IV 17:38

  
• Zapotrzebowanie kaloryczne na masie ?

  BairStrokes

  3

  252

  0

  3 IV 11:38

  
• 1,5roku na FBW coś zmieniać?

  Matias700

  4

  226

  2

  28 III 12:31