| Nazwa tematu |
Dział |
Odp. |
Data tematu |
|
Doping
|
Susta, a poziom dht.
|
1 |
2021-09-16 20:56
|
|
Trening dla zaawansowanych
|
Metody "dobicia" mięśni.
siema, tak jak w temacie jakie najprościej sprawić żeby czuć palenie mięśni na treningu. sporadycznie to odczuwam dźwigając ciężary, a tylko wtedy czuję, że naprawdę dobrze zrobiłem serię.
zmieniony przez - lhate w dniu 2021-03-25
|
4 |
2021-03-25 16:23
|
|
Zdrowie i Uroda
|
Ginekomastia jednostronna. Gdzie najlepiej zrobić zabieg?
chcę się w końcu pozbyć gino. nie jest duże ale szpeci sylwetkę. poziom tkanki tłuszczowej mam niski także nie skoryguję tego bardziej. polecicie jakiegoś dobrego lekarza? chciałbym to zrobić jak najszybciej. lekarz na miejscu krzyknął mi 12tyś.
|
3 |
2020-12-01 13:22
|
|
Doping
|
Problem z progesteronem.
|
21 |
2020-11-26 16:22
|
|
Odżywki i suplementy
|
Niepokalanek, Vitex
czy ktoś z was stosował? mam górną normę prolaktyny i chciałbym delikatnie zbić ale czytałem opinie, że podonosi estro. jaką dawkę dzienną stosować? z góry dzięki za odp, pozdrawiam
|
5 |
2020-06-25 21:34
|
|
Doping
|
Wszywka, a enan.
|
7 |
2019-04-12 11:10
|
|
Doping
|
Cykl przy ginekomasti, prośba o poradę.
|
7 |
2018-05-26 11:39
|
|
Doping
|
Anavar gdzie zbadać??
|
6 |
2017-06-20 16:50
|
|
Zdrowie i Uroda
|
Nadmierna potliwość w nocy
od jakiegoś czasu mam z tym problem i nie wiem gdzie leży przyczyna. potliwość występuję w nocy w okolicach szyi i klatki piersiowej. jak wstaję rano to mam mokrą koszulkę w okolicach dekoltu, a reszta jest sucha. ktoś może spotkał się z podobną
|
5 |
2014-11-04 09:49
|
|
Doping
|
Mostek oxa+enan, rozpalony organizm
|
3 |
2014-07-26 19:40
|
|
Doping
|
Propionan Testosteronu - pytanie
|
1 |
2014-05-07 17:13
|
|
Doping
|
Prop + wino + tren?
|
7 |
2014-05-04 14:12
|
|
Doping
|
Prop + wino - redukcja.
|
9 |
2014-03-26 18:09
|
|
Doping
|
Bold + enan, prop + wino
|
12 |
2013-10-01 18:54
|
|
Zdrowie i Uroda
|
Brak mocy rano.
problemem jest kompletny brak energii i chęci po przebudzeniu. spię 9h i rano czuję się nie przytomny. do tego zjedzone śniadanie zamiast dać mi kopa zwyczajnie mnie zamula. rano spożywam ww złożone + trochę prostych, 2 białka jaj + jedno całe i
|
2 |
2013-12-05 19:17
|
|
Doping
|
Bold + prop + wino
|
7 |
2013-09-13 16:21
|
|
Doping
|
Kings Lab npp z data waznosci 2012.09
|
3 |
2013-04-02 18:40
|
|
Doping
|
Susta + deca + prolo.
|
21 |
2013-02-07 15:44
|
|
Zdrowie i Uroda
|
Operacja ginekomasti niepełnej.
byłem u chirurga plastycznego zeby dowiedzieć się jaki jest koszt operacji ginekomastii. zabieg jest refundowany przez nfz jednak u mnie lekarz stwierdzil ginekomastie niepelna(sa male guzki ale mieszane z tkanka tluszczowa, ktore jest troche
|
6 |
2012-10-02 16:10
|
|
Zdrowie i Uroda
|
Problem z hormonami!!!
kilka dni temu postanowilem sobie zrobic badania. krew i cala reszta w normie jednak hormony mnie zaniepokoily. trzymam miche, ciezko trenuje, a efektow zadnych. zlapalem kilka kg ale wszystko poszlo w tkanke. mialem jakies 2 lata temu kilka cykli,
|
3 |
2012-09-22 12:40
|
|
Doping
|
Wino + Prop + Nolvadex??
|
37 |
2012-06-20 10:38
|
|
Zdrowie i Uroda
|
Ciągłe zmęczenie, brak apetytu, spanie po 13h, bóle mięśni.
witam. od ponad tygodnia mam problem. rano nie mogę się podnieść z łóżka przez co wstaje po 12 co sprawia, że wychodzi mi 13h. budzę się po 9h ale nie mam siły, bolą mnie nogi od kolan w dół. do tego dochodzi brak apetytu. dopiero późnym po
|
8 |
2012-01-05 16:00
|
|
Odżywianie i Odchudzanie
|
Problem ze śniadaniem. Nie daje mi energii!
witam!
problem jak w temacie:/ wstaje koło godziny 9, a po śniadaniu mam takie zamulenie, że kładę się znowu i do 11-12 podnieść się nie mogę:/ miksuje sobie w blenderze płatki owsiane 60g z odzywką bialkową iso whey, do tego 10g oliwy, 20g
|
6 |
2012-01-04 17:10
|
|
Odżywianie i Odchudzanie
|
Nowa Dieta na Masę. 82kg, 177cm wzrostu
1. 9:00 śniadanie: 100g płatków owsianych górskich, odżywka iso whey, 15g oliwy z oliwek
płatki: ww: 63g białko: 11g tłuszcze: 7g kcal: 366
odżywka: ww: 5,70g białko: 35g tłuszcze: 2,28g kcal: 187,5
oliwa:
|
18 |
2011-12-16 19:17
|
|
Odżywianie i Odchudzanie
|
Potrzebne wskazówki do diety. Nadmierna taknka tluszczowa. Proszę o pomoc!
1. 9:30 - 60g płaktów owsianych, odżywka białkowa iso whey bio-tech, 5g miodu, garść orzechów + 10g oliwy
2. 12:30 - 120g piersi z kurczaka, 100g ryżu basmanti, pomidor
trening - przed bcaa i kreatyna mono, po carbo, bcaa i mono
3. 15:30 - jak
|
24 |
2011-12-15 16:23
|
|
Odżywianie i Odchudzanie
|
Dieta na masę do oceny. Będę wdzięczny za wskazówki
witam! poniżej znajduję się mój schemat żywieniowy. mam 25 lat, 177cm, 82kg. trenuję 5 razy w tygodniu. 4 treningi na siłowni(aktualnie plan na masę) + raz w tyg trening na linach trx. moje zapotrzebowanie kaloryczne to ok. 2700. żywię się tak
|
5 |
2011-12-04 17:54
|
|
Trening dla początkujących
|
Trening na mase.
witam!
probowalem juz chyba wszystkiego. stoje ****a w miejscu. strasznie mnie to zaczyna irytowac bo naprawde wydaje kupe kasy na odzywki i jedzenie. fakt jak zaczynalem cwiczyc wazylem 64kg i bylem przycinakiem okrutnym. jestem pieprzonym ekto
|
2 |
2010-10-18 20:58
|
|
Odżywianie i Odchudzanie
|
Problem z przytyciem.
witam!
domyslam sie, ze nie jestem jedynym, ktory zaklada taki temat. zaczalem cwiczyc na silowni jakies poltorej roku temu. wazylem 66kg. poczatki zawsze pikne bo dobilem 80kg choc nie specjalnie to widac mimo, ze nie mam duzego brzucha. trzymam
|
25 |
2010-08-11 00:33
|
|
Doping
|
Ginekomastia od sterytdow.
|
11 |
2010-05-02 19:30
|
|
Odżywianie i Odchudzanie
|
Problem ze śniadaniem.
zazwyczaj wstaje o 11 w dzien i trening robie po 12 ale naczczo. nie mam rano kompletnie apetytu. jak juz sie zmusze do zjedzienia to mnie mdli na treningu. jakies porady?
|
7 |
2010-02-17 19:02
|
