Archiwum grudzień 2017

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• zamówienie nr 1379717

  ddamian91

  1

  2300

  0

  18 XII 19:46

  
• Deser

  Anonim

  1

  481

  0

  18 XII 14:12

  
• Krótka insulina a przedzwkowanie

  mjonatowski

  8

  1630

  0

  18 XII 14:53

  
• badania do oceny

  winko123

  7

  1328

  0

  18 XII 14:58

  
• Śniadania białkowo-tłuszczowe

  Anonim

  2

  1048

  0

  18 XII 19:52

  
• Śniadanie przed treningiem

  Anonim

  2

  394

  0

  18 XII 19:49

  
• Jajecznica

  Anonim

  3

  591

  0

  21 XII 13:58

  
• Pomoc z odblokiem po długim cyklu

  Kafka144

  23

  3181

  3

  5 II 09:35

  
• Trening FBW 3xw tyg Ektomorfik ocena

  Ceverovskyy

  7

  2124

  4

  18 XII 23:09

  
• Cykl prop master npp

  joker503

  26

  4925

  2

  8 V 20:23

  
• Wykroki i przysiady- kolana za palce, czy też nie

  Anonim

  9

  3566

  0

  18 XII 13:45

  
• Podsumowanie 2017 plany na 2018

  nightingal

  44

  10938

  37

  30 XII 11:02

  
• Cwiczenia z hantlami hst

  johny11

  2

  739

  0

  18 XII 12:14

  
• Jak radzicie sobie z tętnem na cyklu?

  citigold

  46

  8801

  5

  29 XII 17:25

  
• Co jako uzupełnienie treningu armstronga

  superbilder

  9

  973

  0

  20 XII 07:09

  
• przepuklina?

  magikcjanin

  7

  2754

  0

  20 XII 00:49

  
• Ocena cyklu, przygotowanie pod trójboj

  ekgRTS

  7

  1306

  0

  22 XII 12:50

  
• Redukcja pomocy

  Levronie

  3

  1014

  0

  18 XII 11:17

  
• Proviron + clomid

  madiano

  2

  600

  0

  18 XII 11:59

  
• Kalendarz imprez ARMWRESTLING 2018

  W Z O R EK

  0

  3526

  0

  17 XII 23:20

  
• Co polecacie dla osoby chorej na nadciśnienie?

  n1998n

  3

  794

  1

  18 XII 12:00

  
• Rozstępy

  Anonim

  1

  357

  0

  18 XII 08:14

  
• Lgd

  Nikolasik

  4

  1175

  0

  18 XII 12:00

  
• Ginekomastia czy po prostu jestem zbyt gruby ?

  Ginoczylipo2856

  5

  2577

  2

  18 XII 09:45

  
• Czy to jest łysienie

  damianbolo

  10

  3613

  0

  19 XII 11:28

  
• Dobra mocna bomba!

  michael-23

  13

  4152

  1

  19 XII 00:36

  
• Muay thai-ważne

  KKuzz

  6

  1772

  5

  18 XII 16:04

  
• Kreatyna a trądzik

  bartek.2000

  4

  765

  0

  18 XII 11:21

  
• Do Oceny - 4msc treningu+FOTKI+analiza skladu ciala

  altcltrlshift1

  3

  3080

  0

  19 XII 22:12

  
• trening

  makiuu

  16

  2019

  2

  18 XII 21:02

  
• Ryby .

  Tejo123

  1

  336

  0

  17 XII 21:13

  
• Winko ..

  pavlog89

  14

  1822

  1

  19 XII 08:49

  
• masa CZY redukcja -> 4 msc treningu+FOTKI+analiza skladu ciala

  altcltrlshift1

  16

  5428

  0

  20 XII 10:56

  
• Warek - pytania dietetyczne

  Warek

  89

  8954

  5

  13 II 11:12

  
• Przenoszenie sztangielki

  Anonim

  1

  429

  0

  17 XII 19:32

  
• Sarmy redukcja

  maciejfil

  3

  6861

  1

  17 XII 19:10

  
• Powrot po 10 latach przerwy

  Tymot

  4

  1140

  0

  21 XII 08:47

  
• FBW do oceny i pomoc w dokończeniu

  GetShredded

  8

  1173

  2

  17 XII 19:45

  
• Plan typu Split do oceny na bombie.

  Maniszu

  21

  4933

  2

  27 XII 22:23

  
• Kod rabatowy otrzymywany po zakupie-ma ktoś zbędny?

  Sanloes

  2

  1514

  0

  19 XII 20:18

  
• Najlepszy blog Listopada 2017-wyniki

  lodzianin1

  4

  1788

  7

  4 I 17:42

  
• FBW dzień po dniu

  lunax06

  4

  5640

  1

  18 XII 15:33

  
• Jaki posilek na szybko w pracy?

  Ttoomek

  6

  3775

  0

  7 IV 22:38

  
• Szybkie posiłki na mase do pracy

  Pollack97

  4

  25049

  1

  21 XII 12:00

  
• Yohimbina hades

  KOW4LSKY12

  9

  2272

  3

  21 XII 08:49

  
• redukcja masa,co robic??jaki środek

  jara200

  5

  980

  0

  17 XII 18:46

  
• Odstępy czasowe między posiłkami :) pytanie

  Tomek19900

  5

  1135

  1

  18 XII 11:14

  
• Pytanie o trening FBW na masę (początkujący)

  PanJanekBialko

  13

  2755

  1

  1 VI 07:58

  
• Plan push-pull do oceny

  młody_93

  36

  4683

  2

  9 I 09:16

  
• Ból w barku

  pszym70

  11

  4320

  1

  21 XII 18:18

  
• Bol barku i wyniki rezonansu

  pszym70

  3

  1218

  1

  21 XII 12:06

  
• Jarrow Formulas - D-Ribose

  TomQ-MAG

  0

  4189

  0

  17 XII 12:19

  
• Jarrow Formulas - Co-Q10

  TomQ-MAG

  0

  4049

  0

  17 XII 12:17

  
• Tamox do konca cyklu

  testo1993

  5

  786

  0

  17 XII 12:40

  
• Jarrow Formulas - Bromelain

  TomQ-MAG

  0

  4040

  0

  17 XII 12:16

  
• Jarrow Formulas - Borage

  TomQ-MAG

  0

  4030

  0

  17 XII 12:14

  
• Świąteczne Wyciskanie Sztangi dla DZIECI - 23.12.2017 ZŁOTORYJA

  W Z O R EK

  1

  1471

  0

  23 XII 16:28

  
• pregnyl - czy już coś wiadomo ? ovitrele

  Anonim

  4

  2120

  0

  30 I 17:05

  
• BIOTROPIN...

  Syrena23

  1

  538

  0

  17 XII 11:09

  
• BIOTROPIN

  Syrena23

  19

  3363

  1

  22 XII 08:44

  
• ile k2 do d3

  acidm

  9

  10090

  3

  21 XII 08:44

  
• Ilość kalorii

  Michal2206

  4

  846

  0

  18 XII 12:43

  
• oxa plus turinabol

  borowks

  19

  4287

  4

  17 XII 19:53

  
• Bierzemy się wreszcie za michę :)

  Domin1998

  4

  1159

  3

  18 XII 11:44

  
• Węglowodany przygotowanie wcześniej

  Anonim

  1

  538

  0

  17 XII 10:40

  
• Pierwszy cykl

  swinia3

  2

  473

  0

  18 XII 12:29

  
• PUSH PULL po splicie

  Sebek0105

  1

  559

  0

  16 XII 20:45

  
• [BLOG] bbns - SIŁA, MASA, SZYBKOŚĆ - POWRÓT DO KOSZYKÓWKI

  bbns

  4

  1819

  1

  21 XII 12:34

  
• Białko

  _Borucki_

  13

  2175

  0

  18 XII 11:45

  
• Plan domowy do oceny

  PuchyX4

  17

  1980

  9

  20 XII 17:10

  
• trening uzupełniający

  makiuu

  7

  1872

  2

  17 XII 17:21

  
• Czym zastąpić oliwę z oliwek?

  mements

  3

  1546

  0

  18 XII 12:41

  
• Plan treningowy do oceny

  Maćko94

  19

  2644

  0

  1 III 18:37

  
• Odzywki

  Zapasy 123

  7

  1437

  0

  18 XII 10:44

  
• Pierwszy cykl -jakie koszty ?

  monkey22

  8

  3078

  6

  17 XII 13:08

  
• Test Enanthate solo, prośba o porady.

  Prężny

  28

  7046

  4

  3 III 15:21

  
• Chwilowa przerwa w CKD - przejscie na zbilansowana

  magnum44

  12

  1735

  3

  20 XII 11:31

  
• Czy Rozgrzewka jest az tak wazna?

  Hati

  6

  1698

  2

  17 XII 22:12

  
• dobry fizjo Żary, Zielona Góra i okolice

  kaśka_żary

  3

  747

  0

  16 XII 22:25

  
• Trening Brzucha

  _Borucki_

  7

  1862

  0

  17 XII 14:46

  
• Klatka i biceps

  KolorowyMis12345543210

  2

  1129

  0

  17 XII 11:54

  
• Progresowanie

  Hati

  21

  7468

  1

  18 XII 08:02

  
• Dieta na masę, Ekto, cykl

  DanielWsk

  7

  1014

  1

  21 XII 10:39

  
• Genetyka :=(

  Hati

  6

  1495

  1

  17 XII 22:11

  
• IX Ustawka Treningowa SFD -Poznań ,Fit For Free -20 styczeń 2018

  masti

  107

  26806

  73

  25 I 11:35

  
• Słaby martwy ciąg

  Astonek3

  3

  2460

  0

  17 XII 12:03

  
• Pct problem

  tiamos

  10

  1693

  0

  16 XII 20:26

  
• Brak odbloku po cypio

  Mazoviak

  10

  1400

  2

  16 XII 14:02

  
• Trening i dieta przy schizofrenii paranoidalnej ?

  Anonim

  1

  530

  0

  17 XII 10:41

  
• Suplementacja witaminami D3 i K2 lub D3 i zieleninka

  Anonim

  1

  616

  0

  16 XII 21:01

  
• Gryf 150cm a MC i przysiady

  Nobody41

  7

  2185

  3

  16 XII 11:47

  
• Nowy cykl 2018

  Xxxx1984

  10

  1587

  2

  17 XII 09:33

  
• Meta anabolon - testtosterol -biosterol

  monkey22

  17

  4891

  5

  22 XII 11:09

  
• Dieta do oceny - redukcja na gainerze

  jesse88

  5

  1410

  0

  18 XII 12:52

  
• Rozstępy [Pytanie]

  Michał98123

  5

  4189

  3

  17 XII 17:19

  
• Jak schudnąć na siłowni?

  Podlokietnik

  11

  1924

  2

  24 XII 19:19

  
• Wrażliwość insulinowa a masa

  KingKoksing

  2

  1619

  0

  18 XII 17:42

  
• Pomoc w rospisaniu cyklu

  Xxxx1984

  2

  704

  0

  16 XII 13:05

  
• Cykl pod siłe do ułożenia z gh - dawkowanie t3 i tescia

  citigold

  5

  1838

  1

  16 XII 15:26

  
• ból ?? część 2

  Anonim

  1

  480

  0

  15 XII 23:27