20
419
0
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
2018-12-17 08:55:27
2017-03-04 11:00:36
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.Patti Sue Plummer
| Nazwa tematu | Dzial | Odpowiedzi | Data tematu |
|---|---|---|---|
| Ocena planu treningowego FBW | Trening dla początkujących | 4 | 2018-08-19 14:14:15 |
| FBW pod masę i siłę | Trening dla początkujących | 11 | 2017-12-14 13:43:06 |
| Plan na masę z priorytetem na łapy ( do oceny ) | Trening dla początkujących | 7 | 2017-08-23 23:02:12 |
| Masa czy może rekompozycja ??? | Trening dla początkujących | 8 | 2017-07-31 22:05:06 |
| Zmęczenie, osłabienie na redukcji | Odżywianie i Odchudzanie | 2 | 2017-06-16 16:31:27 |
| Czy warto zrobić redukcję ??? | Trening dla początkujących | 13 | 2017-03-22 11:29:24 |
