lasican1Banan! Jak by Ci ktoś w nocy okradał borówki! To nie bierz mnie pod uwagę gdybyś szukał winnych
A jak tam po fizjo jakaś znacząca poprawa na tą chwilę ?
widzę, że znowu dodaje szacuny z automatu - ledwo wysłałeś posta i już masz 3 , ja wyzej 4 (a dostałem tylko od niezawodnego Bzyka:* hehe), IT chyba nigdy tego nie poprawi, albo jakiś automat wysoko ocenia te nasze posty
Co do borówek NO WAY ! obecnie mozesz zerwać co najwyżej takie średnio dojrzałe, kwaśne więc smacznego ale pewnie już jutro pod wieczór lub w nd rano będą kolejne zbiory , mamy jakies 7 czy 8 krzaczków i naprawdę jest tam tego sporo i wydaje mi sie,ze codziennie pojawiają się nowe :)
Co do fizjo - czuję ogólnie lekką poprawę inaczej bym nie trenował mam nadzieję, ze to powiązane z obecną terapią i pracą nad odcinkiem szyjnym, gdzie zaczyna się nerw przechodzący w okolicy chrząstki trójkątnej nadgarstka. Jednak np. wczoraj trochę czułem mocniej ten nadgarstek po środowych nogach, pewnie po siadach gdzie ta ręka jednak, nawet jak staram sie jej pilnować, to ma solidne obciążenia. Muszę cały czas kombinować.
Planuję ostatnią wizytę do końca sierpnia i terapię nad tym rejonem co obecnie (bedzie to nr 4) i potem cały wrzesień nie chodzę na pewno do fizjo + urlop , jak nie bedzie lepiej od października pozostaje:
A - uciąć rękę
B - trenować i po prostu to olać, co ma być to będzie
wybiorę raczej opcję B
http://www.sfd.pl/TEST_spalacz_REDOX_EXTREME-t1165501-s45.html - redukcja 2018
http://www.sfd.pl/-t1090712-s450.html -> blog treningowy