dieta a

Jak oceniacie diete?Waga 60kg wzrost 170cm, obecnie masa. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/2c79956d8dfa4ee99c50741702acfa9e.png

Wiek: 15 Waga: 76 Wzrost: 174 2h-3h treningu Jaka dieta + VitaFit/SFD SFD Wpc protein plus? najlepiej mało kaloryczna

Waga:85kg Wzrost:178 Wiek:26 trening o 18 SFD/Images/2015/7/23/2e1fbb8897f4464cbd871d9218940a19.jpg

Jaką dietę należy stosować przy bieganiu gdy chce się schudnąć?

Mordki, kupował ktoś dietkę tutaj. Bo nie chce mi się robić samemu. Polecacie?

ile kosztuje ciemne pieczywo, takie rzeczy do diety

mam problem chcę iść do sklepu kupić jakies produkty na diete ale co tu kupić?prosze o porady

http://rapidshare.com/files/350082030/Dieta.rar

witajcie dopiero zaczynam , mam 16 lat i prosiłbym o dokładność ćwiczeń na siłowni co robić w domu i co dokładnie psożywać ?

witam mam 16lat 177cm 64kg-spadłem :P cel masa proszę o ocene diety + jakies 500-600kal dobiję jedzeniem z domu

Witam :D . Proszę o ocenę mojej diety :D . /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/9a36227183cd4441b27df2f4d568680b.png

Słuchajcie mam pytanie jak działa ta dieta IIFYM? Jak to wszystko wygląda jak ją zacząć?

85kg cel redukcja dieta CKD /SFD/Images/2016/5/20/74f62dc2e65d43cbaff34d337fc0a77d.jpg

Jaka diete zalecacie podczas suplementacji kreatyna?

czy dieta jest odpowiednio ułożona ? /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/42e1d9aceaae4ab5a7fc6ac0c4137e36.jpg

Czy stosując dietę ilość białek i węglowodanów , tłuszczy jest taka sama w dni nie treningowe ?

Potrzebuje dobrej diety i odpowiednich odzywek do niej!!! Myslalem nad SMM 4000 weidner

Jaka dieta dla trójboisty jest najlepsza?

Witam! Prosze o pomoc w ułożeniu diety redukcyjnej. Wiek: 17 lat Wzrost: 180cm Waga: 90kg Uczęszczam na siłownie 3 razy w tygodniu.

Waga niestety 51 ekto ;c /SFD/2016/11/1/7212c58887994a7592cafa1b8c6da3d9.jpg