Cynk jadłem 50 mg ed, myślę, że za bardzo o tym myślisz i sam sobie psujesz samopoczucie. Ja też kończyłem cykl cido i dalej dobrze klepało. Dokończ spokojnie cykl, zrób odblok clom trzy dni 100 mg i do końca 50 mg 10 dni po ostatnim strzale, rozważ użycie hcg i nie myśl o spadkach. Będzie dobrze. Pozdr
[...] : czy po takim cyklu muszę robić odbloka?? jeśli z tamoxifenu to jak?? czy konieczny bedzie clomid?? Ja będę przyjmował tak: po śniadaniu 5mg mety, 1tab. komlpexu "cynk,magnez,wapń" ,1tab vitaralu i 1 tab sylimarolu. Po 3-4h to samo, tylko, że bez vitaralu, a zamiast sylimarolu hepatil. Po 3-4h tak jak rano, tylko że bez vitaralu. [...]
mi podczas brania saa syfy zniknely troche wyzucilo po cyklu ale diferin +cynk + tormentiol + masci nawilzajace + solara zalatwio sprawe ale wszystko trzeba brac z glowa
[...] deca tyg 11-16 25mg ed stanabol 11-16 clen albo sally 2dni on 2 off 11-16 ketotifen tylko nie wiem jak go brac i ile stoi i wogule skad go wziac bo dil tego nie ma 1-13 cynk 120mg ed ( tylko nie wiem jak to jest w koncu z reakcja z deka bo slyszalem ze nie dobrze odzialuja na siebie ale nie wiem jak to jest) 17-18 clomid 20/30 tab albo [...]
Zakupiłem następujące witaminy i suple. Co do supli to wiem jak przyjmować, opis poniżej. Natomiast nie wiem jak poniższe witaminy. Jeśli ktoś wie prosiłbym o opisanie :) Olimp Argi Power Olimp Vita-min multiple sport Omega 3 45% plus witamina E Chela-Cynk 150% Hi Tec Tribulus Terrestris Olimp Gold-Vit B Forte Pure BCAA przed i po treningu 10g [...]
Wszystko osobno. Magnez i wapń - Muszynianka + Ustronianka z magnezem Potas i sód - sól potasowa tylko nie przeginaj bo potas w nadmiarze zamuli. Fajna sprawa to np kąpiel w soli potasowej. D3k2 najlepszy w kapsułkach żelowych B12 - molekin b12 Wit c - wiadomo w aptece tego sporo B6/b1 - w aptece firmy teva Cynk- zincas forte Nie kupuj żadnych [...]
Przy założeniu ze dieta full wypas to do szczescia potrzeba Ci tylko : Mono - np.vitalmax, ( tanie i dobre) 30zł Carbo -Olimp ( jako źródło glikogenu, witamin i minerałów :P)20zł Filomag i Aspargin - źródło magnezu, co daje to chybawiesz... regeneracja itp jak dla mnie bardzo istotn sprawa filomag u mnie 7,25 zł Aspargin 5.50 zł B -complex [...]
[...] Podczas nandrolonu zapodaj vit B6 - 200mg codziennie, natomiast przy winstrolu trzeba zadbać o profil lipidowy więc tran jako źródło niezbędnych kwasów nienasyconych.. magnez na serducho i cynk jako inhibitor aromatazy. Zależnie od tego czy masz wino w tabsach czy szotach może też sie przydać Lakcid - 1amp co 3-5dni.. i takie tam jeszcze inne..
nie no troche przesadzam, ale to nie jest neutralny stuff, mimo ze to tylko 'witaminka'... cynk, podobnie w takiej dawce jak uzywana w BB (100-150mg sama suplementacja) moze byc toksyczny i przyniesc efek przeciwny do zamierzonego... (np wypadanie wlosow)... wolalbym cos z wiekszym wspolczynnikiem tereapeutycznym zamiast 'przedawkowywac' witaminki [...]
no to w koncu jak z ta witB6 bo nie wiem dodawac do cyklu moza zamiast 200mg zmienszyc tez pomoze a zaszkodzic nie zaszkodzi np 150mg albo 100mg????a ten cynk na cyklu 100mg to gorna granica ?? jak bym zdecydowal sie na 75mg np dla bezpieczensta wo bylo by ok ??
a normalnie jeszcze cie zapytam co uwarzasz na temat brania cynku na cyklu pomaga cosik ? bo tutaj zdania tez sa podzielone :) mam zamiar podleczyć sie troche andractimem i boje sie ze przy kolejnym cyklu moje cycuszko znowu moga sie zrobic szpiczaste :( dlatego nolva+cynk na cyklu chyba obowiazkowo jak dla mnie :) pozdrawiam
co do diety to narazie staram sie ustalic dokladnie moje zapotrzebowanie kaloryczne narazie spozywam 2800 kcal ,dokladnie waże sie rano i wieczorem mikroskladników mi raczej nie brakuje ,codziennie jem multiwitamine w tabletkach ,5gr kreatyny ,oraz domowe ZMA /6 tabletek filomagu B6 +cynk /
poleć stałą dawkę 1-5 15mg Metanabolu sylimarol zamień na hepatil. dodaj omege3 albo tran, magnez i cynk. na odblokowanie możesz zjeść 6tab Clomidu, po jednej dziennie (50mg) w ostatnim tygodniu cyklu zacznij jeść kreatyne.