SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cynk

  • Staw kolanowy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] - 2 tabletki multiwitaminy z minerałami - 4 tabletki siarczanu glukozaminy (500mg) - 2 tabletki MSM (1000mg) - 1 tabletkę Diclofenaku - 6 kapsułek tranu (550mg) + magnez, cynk, wapń i wit. D Witaminę C (2x 1000mg na dzień) zacznę brać dopiero po wchłonięciu się wysięku, ponieważ czytałem kiedyś że pomaga ona uszczelniać stawy itp. Czy moja [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1587 Data: 2007-06-01 23:34:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase pomozcie....

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jako ze to moj pierwszy cykl na ssa czekam na sugestie i poprawki Sniadanie 7:00: -250ml mleka 2% -100 g platkow owsianych -4 cale jajka +1 tabletka omega3,magnez 1 tabletka,cynk 1 tabletka, 1 tabletka metki,1 tabletka essentiale forte 2 sniadanie 10:00 Masowka 80g i tabletka cynku, 1 saszetka apaka obiad 13:00: 100 g ryzu piers z kurczaka [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1500 Data: 2008-09-07 23:10:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jak tylko wykonuję ruch typu wyciągam ręce do góry mięśnie zaczynają falować. Jak zepne barki i puszczę, to samo na naramiennych. Wpierdzielam magnez, potas, omege3, E, d3, cynk, Q10, kurkuma i nic. Piję min 3-4 L wody dziennie. Od czego to może być? Wpierw były tylko na nogach. Odkąd zmieniłem trening pod masę (góra/dół x4 w tyg) jak największe [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1455 Data: 2022-12-24 14:55:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siemanko jak w temacie chce sie dowiedziec czy dobrze wszystko zaplanowalem na cykl ruszam za kilka dni skladac sie on bedzie z M-Drola od CEL i Epithin-E Neogenicy.Oto dawkowanie ph 1 tydz. mdrol 1 tabl. 2 tydz. mdrol 2 tabl. 3 tydz. mdrol 2 tabl. 4 tydz. mdrol 2 tabl. + epi 3 tabl. 5 tydz. epi 3 tabl. 6 tydz. epi 3 tabl. 7 tydz. epi 3 tabl. [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1518 Data: 2012-02-08 23:46:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy jest sens po 5

    Temat
    Doping

    [...] czy jest sens sie odblokowywac 5 tygodni po skonczonym cyklu ? czy jest konieczne hcg czy sam clomid da rade ? nie czuje zeby biznes byl zablokowany tylko psychika idzie cynk 60mg/dzien 1-8 tren enanthate 400mg/tydz 1-6 test cypionat 600mg/tydz 6-12test enanthate 700mg/tydz 1.WIEK: 29 2.WAGA: 103-106 3.WZROST:187 4.WYMIARY: BICEPS: 45 [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 807 Data: 2011-11-05 20:26:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witajcie ! najpierw o sobie 182cm waga 70-72kg bf ~10% doszłem do tego CKD ...chyba jest nawet mnie niż 10% ale nie istotne diete oczywiście mam...suple to wapń,cynk,maxivit,guarana z koffeiną,chrom,OMEGA3,tauryna cel - jakieś tam większe zarysy mięsni...nie chciał bym na wadze zbytnio przybrać... i teraz posiadam KREATYNE 450gram [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 4284 Data: 2005-07-10 21:10:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Meta solo

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 19 2. WAGA: 83 3. WZROST: 182 4. WYMIARY: -biceps: 38 -klatka: ? -udo: 60 -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 6. DIETA: -białko: 2,4 -węglowodany: 4,8 -tłuszcz: 1,3 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:- 8. TRENING: 4x week split 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 11. POZIOM BF%: ? 12. TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1755 Data: 2011-07-20 12:23:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam mam pytanko a nawet kilka chodzi dokladnie o nerki stosuje cynk w dawkach 20-30ng oraz bialko 2-3 razy dziennie po 30g + ginka. w zaleznosci od treningu oraz z powodu iz nie moge teraz utrzymywac stalej diety posilki ruznie ale lubie sobie dobrze pojesc czy z powodu tego ze stosuje takie dawki bialeczka moga wystapic bule nerek czy z powodu [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2996 Data: 2008-05-16 15:32:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Izolat białka sojowego

    Temat
    Targowisko

    Witam Mam do sprzedania Izolat białka sojowego Isopro900EM NON GMO. Cena 22zł za 1kg białka. Właściwości fizyczne: Białka (sucha masa) 91% min Wilgotność 7% max Tłuszcz 0.5% max Kolor jasny Smak neutralny Minerały (Typowa analiza): Cynk 60.00 mg/kg Potas 0.20 mg/kg Sód 1.20 mg/kg Magnez 0.30 mg/kg Standardowy ekran: Ważne aminokwasy Arginina 6.16 [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1004 Data: 2011-04-01 11:08:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl z trenu + dodatki

    Temat
    Doping

    [...] ZDROWIA:b.dobry 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA:brak 15.WYNIKI SILOWE 16.PPM podstawowa przemiana materii: klata :155 martwy ciag :ok.200 przysiad : cwicze maszyny mam na cykl : 20 strzałek trenbolonu , 20 strzałek tescia propa i 100 tabs wina, oczywiscie do tego clomid, cynk, białko, gainer, witaminy, , hepatil. Prosze o pomoc!

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1235 Data: 2008-03-04 19:35:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki na redukcję

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] odżywkach: białko,carbo(no właśnie czy będzie to dobry wybór po treningu na redukcji??),BCAA ,beta-alanina,glicerol,stack przed treningowy bez kreatyny,spalacz tłuszczu(mam resztkę scorcha jakieś 20-25 kapsułek także myślałem zacząć nim i coś do tego dokupić tylko co??),magnez,cynk,witaminy. Z góry dzięki wielkie za pomoc wszystkim:-)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2270 Data: 2012-04-29 21:28:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wino+prop pomóżcie !

    Temat
    Doping

    [...] tabsy na raz czy lepiej rozłożyć czasowo tj. 3x1tabletka ? Co sądzicie o dawce propa czy nie jest zbyt mała i czy nie lepiej dokupić jeszcze jedną ampułkę? Na gino mam tylko cynk i tu się rodzi pytanko czy inwestować jeszcze w nolvę? Na PCT mam Clomid 30tabsów i booster teścia a z supli kretkę monohydracik i tutaj pytanko w jakiego [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 833 Data: 2009-09-24 21:42:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 cykl do oceny

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 20 2. WAGA: 70 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 36 -klatka: 100 -udo: 50 -talia: 82 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 1.5 roku 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: żadne 8. TRENING: pon: klatka+biceps, sroda: barki+tricebs, piatek: plecy 9. CEL CYKLU: zwiększenie masy ciala 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11. POZIOM BF%:17 12. TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1418 Data: 2010-07-19 16:12:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobre witaminy?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    ktos polecil mi abym kupil sobie zestaw witamin i tak zrobilem, a mianowicie zaopatrzylem sie w vita-miner, a w sklad tego wchodza: Witamina E - 6,60 mg Witamina B1 - 1,01 mg Witamina B2 - 1,27 mg Witamina B6 - 1,44 mg Kwas foliowy- (śladowe ilości) Niacyna - 11,8 mg Pantotenian wapnia - 6,77 Witamina C - 39,6 mg Witamina B12- (śladowe [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4080 Data: 2006-08-10 19:56:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sustanon- egipt

    Temat
    Doping

    [...] i w zeszlym roku testosteron prolongtaum 1-10 100mg c3d. Obecna waga 82kg lepszej jakości niż bylo wczesniej. Do tego zakupilem szerek potrzebnych witamin i mineralow cynk, filomag b6, vitaral, wit c, i odzywki cell pumpy, bialko weglowodany. Oczywiscie nie zapomnialem o odbloku temoxifen w czasie cyklu i 24tab clomidu. Chyba wszystko [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1353 Data: 2007-11-23 17:55:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 12-tki -system 4 brygadowy- ektomorf- masa

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] wydolności w pracy( bez kofeiny i innych stymulujących mózgoj**ów)* . Coś na dodanie wigoru i trzeźwe myślenie. Biorę obecnie magnez MagneFar B6 x2(rano i wieczór)**, cynk OLIMP(1 kapsuła na noc)**, selen OLIMP (1 kapsuła na noc)**. Dodam, że siłownię mam u siebie co bardzo redukuje czas poza domem... * biorę Żeń- szeń OLIMP (kapsuła do [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1165 Data: 2017-03-15 21:20:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zle samopoczucie

    Temat
    Doping

    [...] ale nie bylo tam odpowiedzi na pytanie ktore chce zadac. Zaczalem cykl 100mety po 15mg dziennie co 5h, do tego hepatil 3 razy dziennie po 1 tabsie razem z meta. Magnez, cynk wszystko jak trzeba,dieta bardzodobra. Obecnie jest to 3 dzien i boli mnie brzuch (3 dzien)(nie wiem czy zoladek) boli powyzej pepka- do lini zeber. Nasila sie [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2086 Data: 2006-04-19 20:36:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl Do Oceny

    Temat
    Doping

    [...] metki/200mg tescia 5tydzien/10mg metki/200mg tescia wiec tak by wygladal cykl i po 2 tabsy sylimarolu na kazda tabletke metaki,1tabletka nolvadexu na dzien w czasie cyklu,cynk 1tabs na dzien,filomag B6 2 tabsy na dzien,omega3 gold z olimpu 1 tabs dziennie,witaminy vitarala 2tabsy na dzien,odblok clomid,suplementacja białko serwatkowe + carbo + [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1203 Data: 2007-03-11 13:00:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mam pewność co w nich jest obecnie do codziennej diety stosuje magnez w dawce 250 do 1000mg dziennie - firmy tylko apteczne, łykam magnez na wyczucie jak mam skurcze itp cynk (zincas forte) 1 tabletka z rana na pusty żołądek polocard 75mg przed snem czyli 1 tabletka, robie okresowe uzywanie go tadafil te apteczne viagry moge zaczac stosowac [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 532 Data: 2023-12-23 17:35:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ma). Oprócz tego lekkie nadciśnienie, ale w ostatnich latach się w miarę unormowało. 1. Witamina C - 1g dziennie - przeciwzapalnie. Może 2 gramy? 2. Magnez w formie ZMA (+ cynk) - ok. 100% zalecanej dobowej dawki 3. Multiwitamina - chyba z Olimpu, 1 tabletka dziennie 4. Witamina D - ok. 4000 IU. Może więcej? 5. Omega 3 - przeciwzapalnie - i tu [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 895 Data: 2018-03-16 12:07:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)