SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zestaw witamin

  • Meta + enan 2 cykl

    Temat
    Doping

    [...] rozpiskę: meta 1-4 30mg ed enan 1-4 250mg e5d enan 5-10 250mg e4d Cel cyklu to sucha masa, nie chcę się zalać więc miska będzie dopięta na maxa, profilaktyka to oczywiście zestaw witamin, cynk, czosnek, osłonki na wątrobe. Zamierzam robić aeroby ile razy w tyg i jaki czas? 1. WIEK: 22 2. WAGA: 84 3. WZROST: 185 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2300 Data: 2013-12-30 17:35:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny + pytanie o suplementy

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] gram, ale najadam się do pełna) obiad: pierś z kurczaka niecałe 200g + ryż 100g TRENING obiad II: makaron ok. 150g + ser biały ok. 150g Staram się zawsze wcisnąć jeszcze gdzieś piąty posiłek, zazwyczaj normalny domowy obiad: zupa czy schabowy. Pytanie brzmi: czy powiniem kupić jakiegoś gainera czy też białko+carbo+zestaw witamin lub coś innego?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1685 Data: 2012-01-17 15:12:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 19 latka - dieta do poprawki

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Twaróg z niską zawartością tłuszczu. Nie używa Ona żadnych spalaczy, nie uprawia też systematycznie aerobów (prace domowe potrafią wykończyć ;) ). Codziennie przyjmuje zestaw witamin, mikro, marko itd. Dodam też, że na tej diecie, przez pierwszy tydzień, Jej waga spadła o 4kg (być może to woda), a następnie zatrzymała się i od 3 tygodni [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 921 Data: 2010-06-05 00:01:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Starpharma - Multivitamina

    Temat
    Starpharma

    http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Multivitamina_i29011_d380x380.jpg Opis -Zestaw witamin i minerałów zawierający ważne dla prawidłowego funkcjonowania organizmu związki, które regularnie pomagają zachować dobrą kondycję organizmu. Zalecane dawkowanie 1 tabletka raz dziennie , rozcieńczając w 200 ml wody Przeciwwskazania Nadwrażliwość na [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 4551 Data: 2013-07-11 16:33:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 2 opcja 1-3 deca 200mg ew 1-3 omka 500mg ew 3-10 deca 400mg ew 3-10 omka 750mg ew 10-11 omka 500mg ew 9-13 winko 30mg ed 13-17 clomid nolva i co sądzicie który cykl da lepszej jakości mase. mniejsze spadki itp. Oczywiście do cyklu zestaw witamin, cynk, zero soli;] itp. czy moze wogle są z dupy;] jakieś propozycje? dzięki za pomoc! pozdrawiam

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 824 Data: 2010-09-13 21:06:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta, trening do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] codziennie na basen, 2 miesiąc to już basen 5-6 razy w tygodniu+siłownia 4 razy w tygodniu. Teraz chciałbym się wyrzeźbić, zamówiłem hmb od olimpa oraz vita-genix (zestaw witamin dla sportowców), mam zamiar chodzić na siłownię, myślałem o treningu fbw i zamiast basenu biegać. Dołączam swoje również zdjęcia do oceny. Co zmienić w diecie, [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 611 Data: 2013-05-02 22:13:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zalewa jak tylko daje wiecej tluszcze 1,5g suplementy do wykorzystania kazda losc bialka kazeinowego steki kretynowe nitrobolon glutamina treca bcaa xplode glutamina xplode zestaw witamin olimp zma kwasy omega 3 plus tran z czosnkiem bialko trec blend night gainer mega mass glukozamina sylimarol,eseliv forte,hepatul complex w nie ograniczonych [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2278 Data: 2013-03-31 12:45:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam wszystkich, Od kwietnia planuje rozpocząć nowy cykl, Cel to czysta masa, jednocześnie chciałbym zminimalizować odkładanie tłuszczu podczas cyklu. Trening będzie 3-4 razy w tygodniu (główne partie w podstawowych ćwiczeniach piramidalny, na pozostałe po 8-10 powt) Dieta będzie w miarę możliwości jak na studenta :) niedociągnięcia będę [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2039 Data: 2009-03-14 19:23:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konkretne pytanko o połączenie supli.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] planuję cykl i mam do dyspozycji 1. STORM 417g 2. SZHOCKTHERAPY 440g 3. Kre-Alkalyn 2500 Mega Caps Olimp 60cap 4. TRIBUSTERON 90 120cap 5 Oczywiście cały zestaw witamin i minerałów. Pytanie 1 Czy można połączyć STORM i Kre-alkalyn czy może osobno czyli poskończeniu jednego brać drugi. 2 Może coś jeszcze dokupić. Proszę o [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 994 Data: 2008-02-22 18:27:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 75 mg eod PCT 8-9 HCG 500j Ed 8-12 Tamox 20mg Ed lub clomid 50 mg Ed Czy taki cykl ma sens? Lepszy tamox czy clomid? Z supli pójdzie kreatyna carbo, gainer, ew białko, zestaw witamin i minerałów no i cynk ( nie wiem dokładnie jak i kiedy to brać). Czy coś jeszcze powinienem dorzucić ? Z góry dzieki za pomoc  1. WIEK: 18 2. WAGA: 96 3. [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1970 Data: 2013-03-02 12:11:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprawozdanie z cyklu

    Temat
    Doping

    [...] to mój pierwszy cyklon cykl:1-10 test prolo 100e3d A więc tak.Tescia zaczeła pożadnie czuć po 3 tyg kucia.Do cyklu codziennie dożucałem 60 mg cynku, magnatek i maxivit(zestaw witamin) które bardzo dobrze sie sprawdziły.Przez okres całego cyklu nie złapała mnie żadna infekcja ani nic w tym stylu. Ciśnienie bylo na cyklu lekko zwiekszone ale [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1633 Data: 2006-04-01 16:00:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan redukcji do sprawdzenia

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] inne formy treningu raczej odpadają - słaba wydolność, Suplementację - L-Karnityna 2g na pół godziny przed rowerem, Clenburexin 1kaps na czczo, 2kaps przed rowerowaniem + zestaw witamin codziennie wg zaleceń producenta. Proszę serdecznie o wyjaśnienie mi błędów powyższych założeń, poprawienie, zaproponowanie czegoś innego, dodanie czegoś od [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1050 Data: 2007-10-23 22:47:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] masę :) chcem dobić tak do 83kg przez 8 tygodni.(jest to możliwe???) Odrzywki jakie zamierzam brać to : System protein 80 na noc:), Nitrobolon:),Gainerka 737 Mega bola, no i zestaw witamin Vitamin A-Z HI- teca:)a teraz przechodze do konkretów chodzi mi o proporcje BTW , ile mam czego na kilogram masy mięśmiowej gramów szamać:) I treraz zwracam [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 3686 Data: 2005-12-23 10:44:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Boldenone ( co drugi dzien 100 mg ) Winstrol 350 mg tygodniowo przez 8 tygodni z Trenem A ( 50 mg dziennie ) od 10 tygodnia dozucam Proviron 25 mg dziennie ( przed snem ) i Hcg 500 ui co 5 dni Suplementacja- kreatyna odzywka bialkowa ( 6 roznych bialek ) zestaw witamin i min. Dieta wysokobialkowa Prosze o komentarze i ewentualne sugestie.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1829 Data: 2012-09-18 14:37:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na początek.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] się to wszystko zrobić jak najmniejszym kosztem. Nie jestem pewien też czy posiłki okołotreningowe powinny tak wyglądać. Oprócz tego zamierzam brać tran, magnez, jakiś tani zestaw witamin (;d) i może omega3. Rozważam kupno bcaa i kreatyny, ale to, gdy już ustalę dietę i zacznę na dobre treningi. [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 791 Data: 2015-09-28 22:14:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl do oceny Kreatyna, BCAA, Beta Alanina

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! CEL: MASA Chciałbym napisać swój plan przeznaczony na 60 dni i z chęcią przyjmę uwagi, lub doradztwo w zakresie wzbogacenia moich supli Trenuje od wielu lat z przerwami, od września ciężko trenuje, pora na suple :) Wiek: 28 lat Wzrost 185 cm Waga 82 kg Trening: 4 razy w tyg dzielony. Ćwiczenia metodą powolnej i dokładnej fazy ruchy [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1242 Data: 2014-12-30 23:08:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co powiecie na to?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] warzywa ) i 100g kaszy gryczanej 16.30 - 100g ryżu i 300g jogurtu 18.00 - trening 19.30 - 100g kaszy gryczanej i 200g filetów z kurczaka, do tego jakis owoc oraz łykam wtedy zestaw witamin. potem nic nie jem, o 21 piję z 1,5l wody .. co o tym sądzicie? Myślę nad zamianą o 15.00 kaszy gryczanej na jajecznice z 5-6 jajek? Czy to byłoby dobre? [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1321 Data: 2008-03-27 19:38:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 2000mg/ed -bacopa monierra 100mg/ed -witamina b12 1000mg/ed -lecytyna 1200mg/ed -melatonina 3mg/ed -AAKG 1750mg/ed -jabłczan cytruliny 1100mg/ed -omega 3 -cynk 15mg/ed -magnez 240mg/ed -witamina C 400mg/ed -zestaw witamin i minerałów co o tym myślicie? nic sie nie stanie jak bd robiłstałą suplementacje tym powiedzmy przez 6 miesięcy? pozdrawiam

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 993 Data: 2012-10-16 20:09:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w dawkowaniu

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Staram sie zjesc miedzy 4800 a 5200kcal. Wiek 20 Waga 76kg Wzrost 182 Teraz chce brac Mono(puder)+ Tri Cret UNS'a(kaps) do tego UNS Reloader (jesli ma sens, kolega mi doradzil) Oczywiscie zestaw witamin i mineralow. Gainer, ale jego pije raczej tylko po treningu, no i bialko tak na wszelki. Jak stosowac Mono z Jablczanem i ew. reloader'em?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 894 Data: 2015-12-10 14:23:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] po przebudzeniu, przed areobami - WPC po treningu - NITROBOLON przed i po treningu -zestaw witamin BodyMax Plus Osobiście zastanawiam się czy przyczyna nie leży w tym dość póznym posiłku nr6 i czy nie lepiej byłoby wstawić go między posiłek nr3 a [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1072 Data: 2015-01-27 23:16:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)