SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zawartosc

  • Kluf - czyli lepienie tłuścioszka FBW cz1

    Post
    Trening dla początkujących

    Twoje źródła białek : jajka (szybkowchłanialne), wołowina, drób, ryby, inne mięsa, twaróg (długowchłanialne). Twoje źródła węglowodanów: Niskie IG - płatki owsiane, ryż brązowy, makaron pełnoziarnisty, chleb razowy pełnoziarnisty, kasza gryczana. Wysokie IG - ryż biały, rodzynki i inne białe oczyszczone rzeczy typu biały makaron, biały chleb itd. [...]

    Odpowiedzi: 133 Ilość wyświetleń: 8439 Data: 2011-08-10 22:13:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kazdy ester ma inna wage i znacznie zmienia wlasciwosci sterydu, szczegolnie jego stosunek anaboliczno/androgenny tutaj masz zawartosc substancji czynnej w 100mg testosteronu roznie zestryfikowanego Testosterone (no ester) 100mg Acetate 87.26mg Propionate 83.72mg Enanthate 71.99mg Cypionate 69.90mg Decanoate 65.15mg i teraz jak walisz 100mg [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 4585 Data: 2007-07-20 13:06:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Laktoza

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam serdecznie co do wapnia zapoznajcie się ze zdaniem wybitnego biologa prof. M. Tombaka : "Wapń, który jest tak niezbędny dla naszego organizmu występuje w dwóch postaciach - organicznej i nieorganicznej. Organiczny wapń - to jedyna postać wapnia, która rozpuszcza się w wodzie. Dostając się wraz z krwią do wątroby, jest całkowicie przez [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 18433 Data: 2005-09-08 09:46:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja tam wolę zapłacić za zawartość niż za opakowanie.

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 5831 Data: 2010-05-11 21:45:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Arthrostop koktajl

    Post
    Odżywki i suplementy

    patrzac na sklad to jedynie godny uwagi moze byc ten hydrolizat...bo za malo jest glucozaminy, vitC.. choc za te cene warto chyba koopic (ze wzgledu na duza zawartosc hydrolizatu ) dla lepszego dzialania dorzucilbym glukozamine w ilsoci 1500mg na dzien i z 1g wit C na dzien (1000mg) misOO *** Gróbas Płci Meskiej w Suplementacji ***

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 3086 Data: 2003-08-20 11:16:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIETA DO OCENY !!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] problemu. Nie ufam innemu pieczywu. Co do warzyw ja jem tylko mix Kapusty+brokul+brukselek+kalafiora . Smaze kurczaka na teflonie bez tluszczu i daje cebule i przyprawy np chinska ,tylko uwarzam na zawartosc cukru i soli.... Co do owocow to jeden na sniadanie jeden po treningu na redukcji w sam raz :) Np jablo starte i 3 jajkowy omlet.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1242 Data: 2009-12-26 18:39:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witamina C

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Zerknij w tabele, dziennik posilkow, zbilansowana dieta. Nie powinno byc takich problemow. Kawaleczek papryki czerwonej, kiwi, pomarancza wystarczy zeby pokryc zapotrzebowanie na ta witamine a celem jedzenia warzyw nie jest tylko zawartosc w nich witamin, ale rowniez wiele innych waznych funkcji. Zmieniony przez - domer w dniu 2009-05-05 19:54:55

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 5752 Data: 2009-05-05 19:53:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prop -> Testovolt 100 Blue Dragon

    Post
    Doping - zdjęcia

    mialem boldenon i testosterone z tej pseudo firmy w srodku to samo kolor ,zapach itd.tak ze wszystko to samo tylko jak kto woli boldenon czy testosterone zawartosc ta sama cena inna,po calej kuracji 10 tygodniowej tak jak przed kuracja.

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 16143 Data: 2011-08-04 22:11:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gorzkie czekolady - w okolicy 90% kakao - są raczej bezpieczne, z uwagi na minimalną zawartość przyswajalnych węglowodanów, korzystny skład kwasów tłuszczowych oraz potężne dawki spalaczy tłuszczu (katecholaminy, metyloksantyny, polifenole).

    Odpowiedzi: 242 Ilość wyświetleń: 18909 Data: 2010-04-03 07:38:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • już jakiś czas temu...przydałaby się większa zawartość cytruliny w kapsie,albo wypuścić czystą cytruline w prochu albo zestawić preparat NO {arginina,cytrulina,norwalina,glutamina}aby doznawać dobrodziejstw związku tlenkiem cały dzień

    Odpowiedzi: 242 Ilość wyświetleń: 18909 Data: 2010-04-05 16:59:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zrobie testy takie ze bedzie wiadomo +/- jaka jest zawartosc a co do zdjecia to nie lubie sie chwalic.... Zmieniony przez - e-lite w dniu 2007-08-17 20:53:50

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2948 Data: 2007-08-17 20:52:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powrót na siłownię po długiej przerwie

    Post
    Trening dla początkujących

    fakt, pre moze powodowac nieco wieksza utrate kalorii, przez zawartosc m.in. kofeiny ktora podnosi tempo termogenezy, co przeklada sie na redukcje fatu

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 11385 Data: 2017-11-29 19:37:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Shawn D' Aurelio

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    mi przy takim ogólnym wyglądzie ginekomastia zbytnio by nie przeszkadzała, przodem wyglada dobrze gorzej wygladało to bokiem na tym filmie wszyscy byli święci, jeden z nich to miał około 4,3% Zawartość tłuszczu w organizmie pewnie tez na "suchara"

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 18575 Data: 2008-02-08 12:31:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nadwaga, Ciężka praca - jaka dieta?

    Post
    Po 35 roku życia

    Ok, wszystko wygląda dość dobrze. Ja np. zrezygnowałem z piwa. Zastąpiłem je winem wytrawnym. Ale to tylko jak mam jakąś imprezę. Tuńczyka jeśli jesz z puszki to polecam raz w tygodniu z uwagi na zawartość rtęci. Owoce tylko rano do śniadania. Pamiętaj o warzywach najlepiej zielonych 150g do każdego posiłku, co do musli to zrób swoje tzn. płatki [...]

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 9152 Data: 2013-11-02 16:05:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Próbki Six Star Whey Protein

    Post
    Odżywki i suplementy

    paczka doszla. koperta jest troche poszarpana,ale wszystko jest nienaruszone. poszarpana koperta jest spowodowana tym ze zawartosc lataja w niej i jak przewozili to pewnie lezalo cos na nich itp. ,wazne ze paczka doszla.

    Odpowiedzi: 243 Ilość wyświetleń: 16665 Data: 2007-08-09 14:59:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SKŁADNIKI AKTYWNE RUSH Porcja 9g Ilość porcji w opakowaniu 50 Opakowanie 454g Zawartość jednej porcji zaw: Vaso PmPac3 complex 5040mg Creatine Monohydrate AAKG L-leucine L-Isoleucine L-valine Geranol Stimulant X 3480mg Beta Alanine Caffeine Anhydrous 4-Methylhexan-2-amine HCL 1,3 Dimethylamylamine Schizandra berry [...]

    Odpowiedzi: 201 Ilość wyświetleń: 11571 Data: 2011-11-09 16:14:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [KONKURS] Twój ulubiony posiłek

    Post
    UNS SUPPLEMENTS - firmowe forum marki UNS

    Proste kulturystyczne SUSHI Na wstępie musimy się zaopatrzyć w następujące składniki : 1. ryż basmati (100g) 2. łosoś wędzony (najlepiej w plastrach - 250g) liście nori z alg morskich (4-5 sztuk) 3. dodatki : ja użyłem papryki, świetnie się sprawdza również ogórek, awokado itd. (wedle uznania) 4. oraz mata bambusowa (jej oczywiście nie zjemy %-) [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 11790 Data: 2014-10-06 17:06:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wpc łowickie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Zobaczymy, zamowilem na sprobowanie oba smaki, jezeli rzeczywiscie lepsze niz ostrowia to spoko. A czy ktos juz robil/bedzie robil badania tak jak to widzialem w innym temacie, na zawartosc bialka w tym? jak to sie ma do etykiety.

    Odpowiedzi: 145 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-18 09:08:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wpc łowickie

    Post
    Odżywki i suplementy

    mimo ze nie probowalem lowickiego wole wpc ostrowia przynajmniej byla badana zawartosc bialka a tam nikt nie wie co siedzi..

    Odpowiedzi: 145 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-26 15:04:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wpc łowickie

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] wiec wsumie mialem w dwoch posilkach bialko oparte tylko o ta odzywke, i niezauwazylem zadnej roznicy w sylwetce przyjmujac to bialko , olimpa badz ultimate. wiec jednak zawartosc jest chyba ok. bo jakbym wstawal o 8 rano(sniadanie oparte na tym bialku) a to bialko byloby walowane a nastepny posilek mialbym o 11-12 , a potem okolo 20-21 [...]

    Odpowiedzi: 145 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-06 18:55:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)