SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zawartosc

  • Odstęp pomiędzy cyklami kreatyny

    Post
    Odżywki i suplementy

    Zestaw wygląda ciekawie ale mam pytanie co do nitrobolonu. Jak wiecie podwyzsza on zawartośc tlenku azotu we krwi więc rośnie cisnienie krwi czy to jest zdrowe dla organizmu? Tzn czy nie jest szkodliwe. Tyle naczytałem się na ten temat że sam już nie wiem. A co do stosowania tego suplementu przelicza się go jakoś do wagi ? Bo chyba osoba która [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2440 Data: 2010-06-02 10:30:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Maślanka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a swojski otrzymywany przy robieniu masła (to były czasy), chyba ma lepsze wartości no z wikipedii i chyba chodzi o ten naturalny: Wartości odżywcze w 100 g.: Wartość energetyczna 34 kcal Białko 3,3 g Tłuszcz 0,5 g Węglowodany 4 g Maślanka bogata jest w lecytyny, zawiera witaminy z grupy B i sole mineralne oraz kwas L-askorbinowy. no na [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 10736 Data: 2006-10-13 09:21:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko w proszku

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ryby wędzone mają sporą zawartość soli, tracą też one wiele cennych składników odżywczych podczas wędzenia. Ma też sporo witaminy A, podobnie jak wątróbka która spożywana w zbyt dużych ilościach jest toksyczna dla naszego organizmu ;-) Dlatego wędzone jak najbardziej, ale nie codziennie ;-)

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 4383 Data: 2016-10-27 23:34:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak wyglądać jak Tyler Durden?

    Post
    Trening dla początkujących

    Cały sekret takiej sylwetki to zawartość tkanki tłuszczowej na poziomie 10-12% (może troszkę mniej). Tak więc trzeba wycinać ostro :)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 6546 Data: 2011-08-11 17:30:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na jednej ze stron jakis obcokrajowiec mial ta sama sytuacje i podobno zawartosc ma 2 lata waznosci od daty produkcji

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 919 Data: 2014-06-13 23:46:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Korekta diety odtłuszczającej

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    tak wylicz zapotrzebowanie i gramy produktów oraz ich zawartość kaloryczną

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3291 Data: 2006-01-12 19:57:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hehe, ja przynajmniej w temacie byków nie strzelam, bo o to mi chodziło, na zawartość tematu pod względem pisowni nie zwracałem uwagi ale nie sądze że bym się rozczarował zresztą mniejsza o to, to nie moja wina że ty nie zwracasz uwagi na to jak temat piszesz, ani że modom nie chce się tego poprawiać jak już pisałem KONIEC TEMATU

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 7679 Data: 2006-07-11 15:29:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIAMOND Hydrolysed Whey Protein

    Post
    Muscular Development

    Gustlik, izolat to klasa czystosci bialka, mowiac po ludzku - zawartosc bialka w proszku, ktory wsypujesz :) Hydrolizat to bialko pociete hydrolzami (enzymy) dzieki czemu otrzymujesz prawie proste aminokwasy (bo przewaznie sa to dwu- i trojpeptydy)

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 10479 Data: 2010-05-13 17:10:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki najlepszy TRIBULUS ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wszystko fajnie ale cena: ok 250 zł. Opakowanie: 60 kapsułek Porcja: 2 kapsułka Ilość porcji w opakowaniu: 30 SKŁAD: Zawartość w porcji % DZ Tribulus Terrestris 1000mg ** ZMA™ 400mg 3,16,17 Androstenetrione (6-OXO) 300mg **? DHB - grejpfrut ekstrakt (Dihydroksybergamottyna) 50mg

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 9171 Data: 2006-01-30 12:26:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2)napisze tylko o witamiach bo uważam ,że jedynie w tej części posiadam odpowiedni poziom wiedzy więc zapodaj jakąś konkretną multiwitamine 1)w diecie redukcyjnej dostarczamy mniej witamin z pokarmów niż przy diecie zwykłej , więc będą ci one potrzebne 2)przy thermal pro czasami po ciężkich treningach występowały u mnie skurcze spowodowane [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1202 Data: 2007-05-29 01:24:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • omega-3 = omega3?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Za duzej różnicy jakościowo nie może być między tymi preparatami bowiem to wciąż są oleje rybie a nie syntetyczne kwasy Omega3. Zawartośc EPA i DHA jest stała jesli produkt jest ok i wynosi średnio 30%. Tak tez jest zarówno w NOWie jak i w Olimpie. Dopóki nie masz doczynienia z syntetycznymi kwasami Omega3 (*****sko drogimi) to nie ma różnicy.

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 10553 Data: 2005-05-10 14:33:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • omega-3 = omega3?

    Post
    Odżywki i suplementy

    ok keho - spróbujemy wyjaśnić te sprawę z tego co mi wiadomo - zawartośc kwasów epa i dha waha się pomiędzy (mniej więcej) wartościami któe podałem (to ok.11-12% EPA i 7-8% DHA) dla tranu Charon podaje inaczej - więc zapytałem go o źródła swej wiedzy. WCześniej widze że chyba się pomysliłem bo zamieniłem miejscami EPA i DHA ale jechałem z [...]

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 10553 Data: 2005-05-10 22:39:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanko o Xpand Energized

    Post
    Odżywki i suplementy

    jesli mozna......? chodzi o xpanda w capletach tak mi to przedstawil producent. jak bierzecie xpanda w proszku - czyli go wypijacie cala zawartosc tego suplementu jednorazowo-nagle udeza w uklad wchlaniania jest tego towaru duzo wiec duza czesc sie dostaje do organizmu !!!!!! jesli chodzi o kaplety .... to nie sa typowe kapsulki to nie sa [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 6618 Data: 2005-09-20 21:39:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do boldka mieliśmy dietę ok białka 3g /kg, minimum 5 posiłków dziennie tłuszcze zwierzęce zastąpione NNKT, omlety z muscular development:) i ogólnie zdrowy tryb życia.. z supli: gainera multipower 7 kg, uni liver aminokwasy witaminy universal daily formula ochrona stawow- mhp releve Etykietka na tym boldzie ładnie przyklejona, data ważności [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3068 Data: 2010-11-30 12:59:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Winstrol Zambon

    Post
    Doping

    [...] którym to substancji jest więcej niż 1:3 proszek:woda, tak jak powiedział e0r, to ze wizualnie objętośc proszku jest większa wcale nie oznacza większego stężenia, a większa zawartosc substancji niż 1:3 jest dla mnie wyznacznikiem słabej technologii produkcji, a na pewno nie produkcji farmaceutycznej Zmieniony przez - MarcelQ w dniu 2007-04-04 [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 5431 Data: 2007-04-04 17:16:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • skorygujcie moj plan na mase

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    zmieniam plan i chcialbym zebyscie poprawili bledy w nowym planie na mase. stary takze byl na mase. PONIEDZIALEK: PLECY 12,10,8-podciaganie sztangielki w opadzie DAJ PODCIĄGANIE NA DRĄŻKU LUB ŚCIĄGANIE DRĄŻKA GÓRNEGO WYCIĄGU 12,10,8-sztrugsy DAJ DO TRENINGU BARKÓW 12,10,8-wioslowanie OK 12,10,8-martwy ciag OK BICEPS 12,10,8-unoszenie hantli [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1625 Data: 2003-07-02 21:03:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stawy

    Post
    Trening w domu

    BYKu, tran (w kapsułkach oczywiście) jak najbardziej, wyleczyłem bark i staw biodrowy - poprawa była dosyć powolna, ale systematyczna, od roku nie odczuwam żadnych dolegliwości. Twierdzę to z całą pewnością, bo nie brałem wtedy glukozaminy. Najpierw stosowałem kapsy z apteki, ale relacja cena/jakość była bardzo słaba (mała zawartość EPA i DHA), [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 7037 Data: 2004-03-03 09:46:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Generalnie ładnie Ale coś tego jedzenia malutko Nie czujesz się głodna? Nie jedz zbyt dużo owoców, 2x dziennie wystarczy. Zamiast tego przegryzaj sobie marchewki, ogórki i inne warzywa. Nie zapominaj o tłustych rybach. No i jedz różne rodzaje mięsa, zwłascza czerwone ze względu na dużą zawartość żelaza. Ćwiczysz coś?

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 6912 Data: 2011-06-24 22:14:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Leg master - magic

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zdjęcie ideału, który pokazałaś ma sporo mięśni, niską zawartość tłuszczu i wody te dwa ostatnie idzie osiągnąć w 1 miesiąc. Ale na klatce piersiowej będziesz świecić żebrami a w miejscu brzucha powstanie lej po bombie. Kolana będą grubsze od ud ( jak u osiołka ) A z tyłka będą wystawać dwie kości. Dlatego aby ciąć, to trzeba mieć co. Dieta bdb, [...]

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 8790 Data: 2010-02-06 16:39:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kazdym dostarczyc 25-30g bialka. Ponizej dieta z kilkoma opcjami dla kazdego posilku. Wszystkie zdjecia i posilki mojego autorstwa. Liczba w nawiasie obok produktu wskazuje zawartosc bialka, np: (25). 1_SNIADANIE 9.00 1 Zielony Shake: 30g serwatka (28), 100 ml mleko sojowe nieslodzone (3.3), ½ avocado, 1 zielony seler, 1 gruszka, 2 lyzki otreby [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 5377 Data: 2012-05-27 12:07:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)