wprawdzie nie wiem dokładnie jakie są w zapasasch przepisy ale napewno nie wolno leżeć na plecach bo wtedy przeciwnik zdobywa punkty a w bjj obrona to przede wszystkim leżenie na plecach jeśli chodzi o porównania to bjj to judo bez części ograniczeń a zapasy chyba do niczego nie są podobne
Zamiast gdybac "nie czytalem regulaminu" niech zainteresowani udadza sie na strone Polskiego Zwiazko Zapsniczego: http://www.zapasy.org.pl/ I spedza pare minut na czytaniu regulaminu a nastepnie pare godzin na wyciaganie wnioskow. Milego dnia.
[...] każdy z każdym. Zwycięzcy przechodzą do dalszych walk rozgrywanych systemem pucharowym. Na zakończenie należy zaznaczyć, że przepisy w zapasach są trudne i skomplikowane. Jednak dotyczą one tylko specjalistów dla publiczności są one w generalnych zasadach stałe i aktualne od lat. http://www.zapasy.org.pl/Charakterystyka_walki_zapasniczej/
Ostatnia rada hasta?? Ale żeby coś trenować trzeba wiedzieć co sie trenuje. A ja poprostu chce wiedzieć dokładniej niż wszyscy, zresztą już mi nic nie piszcie bo wnioski z różnic: zapasy styl wolny, a bjj wyciągnołem, tylko złe potem zadałem pytanie.
do InQu - mieszkam na Woli ale problem z dojadem na drugi koniec Wawy niebylby problemem;) 4 lata temu trenowalem przez rok zapasy wiec mniej wiecej wiem o co chodzi;).Myslalem troche o Capoeirze lub uderzaniu(tylko nie boks ).
[...] tak właściwie o co pytasz ? Jaki jest Twój cel ? Chcesz przybrac na masie, utrzymac obecną wagę ? Jeśli organizm jest na ujmnym bilansie kalorycznym to sięga po zgromadzone zapasy, tłuszcz i wówczas gubisz tę tkankę. EDIT: Nie do końca Cię rozumiem. Mówisz dieta na masę, ale do czego zmierzasz ... ? ... EDIT 2: Dodaj kalorii i wszystko - [...]
treningu na razie nie bede zmienial bo caly czas sprawdza sie a co do odżywek to co w takim razie polecicie trenuje 3 razy w tygodniu na siłowni i 3 razy na macie(zapasy grapling) nie chce redukowac masy moge nawet jej przybrac 3-5 kg
[...] ciężkich wysiłków, trwających dłużej niż 40 min. Produkt hamuje pierwsze objawy zmęczenia i pozwala utrzymać wysoką intensywność ćwiczeń oraz szybko uzupełnia utracone zapasy energii. Dostarcza nie tylko węglowodanów, ale także składników zaangażowanych w ich metabolizm. Dzięki zastosowaniu specjalnej formuły HYDRO GEL składniki aktywne [...]
[...] na budowe gdzie sie pracuje, a nie ciagnie z flachy caly dzien, to najzwyczajniej w swiecie dostarczasz sobie bodzcow, ktore przyczyniaja sie do tego, ze wyczerpujesz zapasy energii. Jak je wyczerpiesz w robocie, to nie ma sie co dziwic, ze potem juz nie ma sily na bieganie. Kwestia tego, ze musisz sobie ustalic jakis minimalny czas, ktory [...]
[...] potrafi wyprowadzic prawy bezposredni, nie z zamiarem znokautowania ale wlasnie oslony przed "wbiegiem". Nie jest on mistrzem w niczym, najsilniejsza strona sa zapasy, wiec musi jakos nadrabiac. Przy tym jego przewaga fizyczna jest po jego stronie. Walka moze byc ciekawa, o ile sedzia czegos nie nawali, lub jakies glupie rozciecie. [...]
3. jak dla mnie zapasy to najbardziej kontuzjogenna płaszczyzna walki, po nim parter. Najmniej kontuzji odnosiłem właśnie w stójce, ale to pewnie dlatego że w stójce trenuje sie w ochraniaczach, rękawicach itp...
zależy na co za późno... chcieliśmy się kiedyś z kumplem zapisać na zapasy (ja 14 lat, on 15 - nie znając nawet dokładnie zasad ) we Wrocławiu - i usłyszeliśmy "trzeba było o tym myśleć w wieku 10 lat" - potem jednak jak pooglądaliśmy trening, to sami uznaliśmy, że to już zwarta grupa i że nie dalibyśmy rady trenować z nimi. Na inne [...]
Pare miesiecy temu zwiekszylem z 4-5 tren./tyg. do 7-10 tren./tyg. Styl-BJJ (w tym box+zapasy) Znuzony jestem od dawna,ale ambicja goni na mate....Mysle jednak,ze na jesieni natchnienie do treningu znajde w dziale "Doping" ;)))
Ostatnio ktos pisal o tym ze syntetyczna efka i ogolnie efki juz nie bedzie mozna kupic?? ja zrozumialem to tak ze vaso pro juz nie bedzie:(?? czy czegos nie wiem?? bo moze pora robic zapasy na lato juz:)?? <<<Champions are Made Not Born>>>
Też tak myślałem, ale się porozglądałem i widze że jeszcze jest (sorry za zamieszanie), ale zapasy można porobić :) Na supnecie HCL od VasPro jest po ok 60. zeta, co w porównaniu do cen w sklepach netowych (około 7$) jest jednak ceną "troszkę" zawyżoną.