zapasy

[...] dopompowanie na maks. Zmiana bodźca dla klaty i dziś DOMSy okrutne wręcz. Klata spięta i będzie problem żeby złapać sztangę na garba bo dziś legs day ;-D. Promo w lidlu więc zapasy uzupełnione w zamrażarce – 15kg %-): https://dl.dropbox.com/s/yihihtriionaryq/20141117_170434.jpg?dl=0 pozdro. Zmieniony przez - kabo9 w dniu 2014-11-18 15:54:11

[...] że ćwiczę dużo i staram się ruszać. A kiedyś miałam całkiem niezłą figurę i mięśnie nawet hehe. Dobra. Rozpisałam się. Od poniedziałku będę wrzucać regularnie roziski jedzenia z potreningu.pl i rozpiskę ćwiczeń. Dziś wyjeżdżam do rodziców po zapasy zdrowościowych rzeczy z ich działki :-) Pozdrawiam serdecznie i jeszcze raz dziękuję za odzew.

[...] to doszedłem do wniosku że jak ma się ochotę coś zjeść słodkiego czy coś innego to lepiej zjeść częściej np 2x/tyg niż czekać na jakiś konkretny dzień i wyjeść wszystkie zapasy w domu %-) Na razie bez śniadania bo na bierzni jestem. Jeszcze 40 minut i do domku na śniadanie :-D U śniadanie : ../Content/img/noimage.png Zmieniony przez - MrRMpl1 [...]

bo organizm już magazynuje zapasy na ciążę

[...] wyhaczyłem mięsa na tatara, 250g za 4,5zł. Wziąłem bo dawno nie jadłem tatara, a miałem wielkiego smaka. Niestety dziewczyna się napatoczyła i połowę mi zeżarła %-) http://imageshack.us/a/img19/1787/dsc04995x.jpg a tu zapasy węgli na tydzień http://imageshack.us/a/img90/5277/dsc04994t.jpg http://imageshack.us/a/img843/3104/dsc04992x.jpg SIŁA!

[...] mają dzieci, a ja narzekam (wstyd!) ;-) ale każdy może mieć chwilę kryzysu ;-) No i dostrzegam pozytywy zaganianego dnia wczorajszego, bo mam pełną lodówkę :-)) Zrobiłam zapasy mięsiwa, trochę ryb, masę jajców i warzyw. Mięso popaczkowałam opisałam i zamroziłam, więc można dalej dietować ;-) Dziś też się nie leniłam, bo po pracy siłownia, [...]

[...] 110/100/127 - bez glutenu, bez nabiału, w miarę możliwości niskie IG - dziś ziemniory i 2 cienkie plastry sera żółtego warzywa: lepiej, ale nadal niezbyt dużo, muszę zrobić zapasy suple: cynk, selen, magnez oraz wit. C napoje: woda, kawa czarnax?, zioła samopoczucie: jest super :-)) - domsy na plecach /-)_ a dziś dałam sobie popalić na bieganiu [...]

zastanawiam sie, jak Wy możecie z Saidą tyle jeśc i być głodne %-) chociaż może to pora roku, w końcu organizmy zwierzęce też robią zapasy co by zapaść w sen zimowy ;-)

wczoraj i dziś dnt choć zakwasy po malowaniu mam :) miska sobotnia i niedzielna identyczna, zrobiłam zapasy i podzieliłam na kilka posiłków leki: BetoZK, cetyryzyna /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/9a9f3461273341928ff2749c557a0cb0.png

[...] czy broń. Ale już nie oto chodzi, by teraz dywagować co lepsze w bójce i co bardziej męskie. Nie o to mi chodziło. Chodziło mi o szacunek dla mistrzów, takich jak karate, zapasy czy boksu itp. Te dyscypliny maja swoje reguły - przez co walka jest "szlachetna i honorowa" - i to że czasem nie przydają się na ulicy, wynika z chamstwa i [...]

[...] uderzał pięścią. Uderzał. Poszczególne dyscypliny mają na celu dąrzenie do doskonałości w danym systemie norm. Boks doskonali sztuke wali wręcz i uniki. Karate co innego, zapasy co innego, itd. Zawodnik MMA nigdy nie będzie doskonały tak jak mistrz boksu w technikach ręcznych, ani tak doskonale wymiatał noga jak w karate. To tak jak w tym [...]

"Boks doskonali sztuke wali wręcz i uniki. Karate co innego, zapasy co innego, itd. Zawodnik MMA nigdy nie będzie doskonały tak jak mistrz boksu w technikach ręcznych, ani tak doskonale wymiatał noga jak w karate. To tak jak w tym przysłowiu: "chcesz być dobry we wszystkim, nie bedziesz dobry w niczym"" ...bo też zawodnik [...]

[...] jeden żywy duch:)))) Dzięki, już mi raźniej A co do czekolady, to i tak dobrze, że poprzestałam na dwóch kostkach, bo mogło skończyć się na dwóch tabliczkach, a uwierz mi, że mam w domu niezłe zapasy zgromadzone przez mojego ojca... Tymczasem zmykam do łóżka, coby sił nabrać przed jutrzejszym porannym pływaniem. Już nie mogę się doczekać

ZMA CHELA MZB SPORT FORMULA Olimp Labs - dokupiłem 10 tabletek, by mieć na równo 100 dni, jak większość ;) Zapasy wapnia także zostały uzupełnione. 17-go lutego mam zamiar rozpocząć 6-tygodniowy cykl (kreatynowy, wspomagany resztą suplementów). Później 4 tygodnie przerwy i... Dalej nie planuję, nie wiem jeszcze, czy podczas przerwy będę przyjmował [...]

[...] nie ma chvja Nie obalił go ani Rampage, ani Rashad, to niby Sonnen to zrobi ? %-) Juz nie mowiac o tym, jak Jony j**nal Machida o ziemie, ona ma po porstu genialne te zapasy + do tego niesamowity atletyzm, do ktorego Sonnen ani na sekundę w zyciu nawet sie nie zblizyl Sonne moze sie koksowac czym chce, ale walki wyrownanej z Jonem nie [...]

Imo ten Masaj jest zayebisty, tylko zapasy musi poćwiczyć.

I pomyslec ze JJ dwa odcinki temu mowil, ze zapasy nie wygraja walki %-)

Dobry odcinek. Czyzby Kelvin byl cichym faworytem ? Wiedzielismy ze ma super zapasy, ale nie wiedzielismy ze taki power w lapie. Taka mniejsza wersja Hendricksa albo Hendo :-) BTW. Bubba faktycznie sie zesral i nie zawalczy ? %-)

[...] byl on vs Hall. Ale Kelvin rzeczywiscie zawziety koles. Tak jak Sonnen mowil Kelvin nie jest wysmienity w zadnej plaszczyznie, ale jest za to bardzo efektywny. W walce finalowej mysle, ze wygra Hall, ale jego pieta achillesowa moga byc zapasy Kelvina, wiec do konca mlodego nie skreslam. Szykuje sie niezla walka, a caly sezon imo byl zaj**isty.

[...] trawi bardzo szybko. Gdybym jadł źle i za mało to w taki dzień jak dzisiaj organizm "poczułby krew" i domagałby się większej ilości kcal, żeby zrobić sobie zapasy. Nic takiego nie nastąpiło. Jestem pewny, że jutro bez problemu wrócę do mojej normalnej diety i to jest moje dotychczasowe największe osiągnięcie Trening: 25 minut [...]