zapasy

[...] kg. czy tutaj czujecie cokolwiek oprócz rozciągania górnej części klatki i tricepsów? 10. ORBITREK --> 410 kcal, 22 mi, zakres 60-70% Sam się na siebie złoszczę bo zostały zapasy siłowe. Fakt że dzisiaj czuję zarówno barki jak i plecy ( o nogach nie wspomnę) ale nidosyt pozostaje. Dzisiaj będzie tylko Orbi. Zmieniony przez - Gwid w dniu [...]

05-02-2016r. DT 5x5 T6 SQ - 5x4 ( 80-120), 3x137,5, 8x107,5 --> świadom tego że to początek cyklu bo dopiero 2 tyg za mną czuję ciągle olbrzymie zapasy. nie wiem o co kaman ale zrobiłem pauze na dole ze 120 i wstałem bez niczego w 5 rep. może kwestia siedzi w tym że po zj**ce magora zacząłem schodzić nieco niżej, moze lepsza forma a może nowy pas [...]

ale koksy pochomikowane mają zapasy pewno

Strączki są ok :) tylko w sklepie wczoraj brak... Albo będę się musiała się rozglądnac za jakimś lepszym albo zrobić zapasy wcześniej, bo no musze się ratować bananem :p ok to banana zjem wcześniej po prostu :) Zmieniony przez - minori w dniu 2015-02-05 11:40:29

u was tez takie braki exe w aptekach ? Tak, exe nie jest produkowane od 2 miesiecy. dobrze ze sa zapasy z dobrych czasow ;)

u was tez takie braki exe w aptekach ? Tak, exe nie jest produkowane od 2 miesiecy. dobrze ze sa zapasy z dobrych czasow ;) No to klops :( wiadomo kiedy wroci?? totalna cisza, bez podanego szczegolnego powodu.. bo to nie jest zwykly brak, zazwyczaj brakuje np jednego ale generyk dostepny, a tu zadnego leku z exe w skladzie w apt. dosc slabo, [...]

Nie w tym sensie... Bardziej chodziło o to czy wiadomo coś w temacie że od nowego roku coś się zmieniło (jakieś obostrzenia) czy to po prostu takie "widzi mi się". Pytam bo na razie zapasy jakieś tam są, a nie wiem czy nastawiać się na wizytę u znachora, czy warto szukać gdzieś indziej.

Wie ktoś coś więcej o tych regulacjach odnośnie recept? Mam lekarza, który mi wszystko przepisuje czego potrzebuję (pregnyl, anastrozol, temoxyfen, bromergon itd). Wszystko wykupuje w aptece u znajomej aptekarki, która nigdy nie robi problemów. Myślicie, że to wszystko może się w końcu skończyć? Nie wiem czy robić zapasy :(

jak masz takiego goscia lepiej rob zapasy i nie zawracaj sobie glowy pytaniami ;-)

Mnie udało sie wyrwać w piątek w jednej z aptek 2 ostatnie opakowania po 70 zł ale to jakieś stare zapasy . Bo to fejk 8-)

Kiedyś odrobinę dzwigałem, jak miałem 17 lat robiłem 115 rwanie 140 podrzut przy wadze 88.4kg(na zawodach tyle miałem) co dawało 255 - II klasa seniorska w wadze do 94. Trenowałem już wtedy od roku zapasy i w koncu całkowicie przestałem dzwigać - jakieś 2 lata temu. Son Gochan Moderator działów doping i sztuki walki

[...] Twoje tłuszcze hehehe :P jak interpretowac calkiem prosto jak nie jestes na zbyt wielkim plusie kalorycznym to dodales wegle a byles caly czas na lc wiec miales uszczuplone zapasy glikogenu, ewentualnie cos innego ci wiaze wode opocz wegli np nagle zwiekszenie spozycia sodu, albo wypijasz wiecej plynow niz zawsze. Te 0,5 w pasie to wiesz zle [...]

[...] kofeiny to doping. Ja osobiscie uważam żę kawa jest lepsza od L-karnityny w temacie tzw. blokowania spalania glikagenu. Czyli że organizm zamiast spalać glikogen spala piewr zapasy tłuszczu ale oczywqiscie wpewnym zkaresie. Zawodowcy zawsze przed etapem pykaja małą czarną. Z doswiadczenia polecam. Ogólna uwaga trzeba wzłuchiwąc sie w reakcje [...]

Daj pan spokój. Się redukcji zachciało%-) ______________ Dla wszystkich ambitnych, z szyderą na wysokim poziomie i chcących uzupełnić zapasy suplementów: KLIK /-)_ Zmieniony przez - Ruda_29 w dniu 2014-05-11 11:23:19

[...] mowie,ze BJJ,bo zaraz slyszalem pytanie"A CO TO?"Nawet lekarzowi podczas leczenia kontuzji,na jego uparte pytanie"jak pan to zrobil?"mowilem,ze trenuje zapasy...bo bylem tak wsciekly,ze gdyby ktos mnie wtedy meczyl pytaniami to.... Zycie mnie juz nie bawi "Nie wierz nigdy kobiecie" * * * "FIRST [...]

Nie no, ja już zrobiłam listę z tej wypowiedzi i zaczynam gromadzić zapasy na cięższe lata %-) ale z moimi zapędami pewnie ten moment nadejdzie szybciej niż standardowo :-P. Póki co moimi ulubionymi suplami są podroby i wywar z kości plus comiesięczne wizyty u fizjo, chociaż gdybym nie musiała nic jeść to pewnie byłyby codziennie :-P.

[...] tego treningu doklada jeszcze aeroby. Nie jestem pewien czy aby to rozumowanie jest poprawne, niby teoretycznie organizm przy treningu naczczo powinien chetniej siegac po zapasy, ale ile jest osob tyle jest zdan na ten temat, jedni twierdza ze to extra metoda inni ze to niszczy meienie, najlepiej sprobowac na sobie, generalnie nie wiem czy [...]

[...] co z tego wyniknie Moje cyrografy(bez kolejności) 1.Mam 6 lat i zaczynam TKD o cyrografach zielonego pojęcia nie mam. Tak naprawdę właściwy cyrograf podpisuję mając 16lat(zapasy - wolny styl) teraz mam 19(gwoli ścisłości będę miał pojutrze ) 2. Gdzieś 12-13 lat zaczynają mi się podobać rzeczy typu pompki - lina drążek itp. Właściwy cyrograf [...]

Na niedomiar złego skończyły mi się suple i teraz jeszcze kilkanaście km. śmigam po zapasy :P

[...] ok. 55lat i wszyscy zakupy jak na wojnę po 10-15kg różnych rodzajów mięsa ehhh Pani się ze mnie pośmiała, że po 5 plasterków stałem tyle czasu, bo ludzie już na święta zapasy robią, a na przyszłość radzi mi zacząć kaszleć to migusiem mnie przepuszczą :-D ale po takim wyczekaniu za to jak smakowała :-D [...]