witam chciałem się spytać które winko oraz clena teraz polecacie robię zimowe zapasy iliczę na pomoc , a więc z wina mam dostęp do genpharmu ,DNA pharma,EAP,oraz scantela .Natomiast clen scantela oraz sopharma
Witam. Trenuje zapasy i mam dość już tego , że mam 0 energi po treningu i nawet nie dam rady sie umyc czy odrobić lekcji tylko odrazu do spania... Mam 3 treningi w tygodniu po 2 godziny. Moje pytanie jest takie: Co mam jeść oraz jakieś sposoby znacie zebym nie był tak zmęczony?
Jest jakiś otwarty, polecany klub? Nie wiem czy to w stylu wolnym, czy w tradycyjnym jest tez parter, ale szukam sekcji z parterem. Po prostu mam walke na początku wakacji i musze teraz podszlifować moje zapasy. Z góry dzieki za pomoc
Hej, od dobrych 6 miesięcy mam takie czerwone rumieńce na skórze, które nie swędzą, nie robią nic szczególnego. Ogólnie wygląda to nieestetycznie i jedna z nich powstała gdy otarłem sobie stopę o matę podczas robienia obalenia za dwie nogi. Proszę o pomoc. Z góry dziękuje
Witam :) Mam takie pytanie :D Czy siła potrzebna w armwrestlingu przydaje się w zapasach?? Innym słowem czy jak ktoś jest niepokonany w siłowaniu na rękę to czy to oznacza ,że ma predyspozycje do zapasów ??
Witam, Czy jest w KrK, jakaś sekcja zapasów, która prowadzi treningi w godzinach 19:00 i poźniej ? albo treningi w weekendy ? Na internecie żyje jedynie póki co Gladiator ale ani dojazd ani godziny mi nie pasują Pozdro
witam wie ktos moze czy w okolicach dabrowy sosnowca bedzina czeladzi mozna trenowac zapasy rekreacyjnie zaczynam treningi bjj/mma ale chcialbym chodzic jeszcze na zapasy dla uzupelnienia dodam ze mam 23 lata pozdro i z gory dzieki za odpowiedzi
Jak powalić silniejszego i "grubszego" o około 10kg. przeciwnika cały czas mnie i innych bije więc chciał bym mu oddać za wszystkich tych którym dokuczył!!! i macie za pewne mnie za frajera ale cóż przywykłem trudno
chciałbym zapisac syna w wieku 11 lat na zapasy ale nie wiem gdzie i czy sekcje zapasnicze prowadzą nabór w takim wieku czy jest ograniczone wiekiem (dolna granica) kiedy można zacząć uprawiać zapasy
Witam. Chciałbym trenować zapasy, ale nie wiem który klub byłby dobry dla mnie. Mam 16 lat i 194cm wzrostu 73 kg wagi.Szukam zapasów we wtorki i czwartki bo w srody, soboty i poniedziałki mam MMA u siebie w miescie a do Warszawy na zapasy bede musiał dojeżdżać.
Wrzuce pare filmow z zawodow zapasniczych stylu wolnego.Jeden final IO z Aten (84 kg). http://dl1.riverbendmedia.com/usaw/membersonly/QTMovies/SandersonGold04.mov
Zapraszam do obejrzenia krótkiego materiału nakręconego przez TVP po ostatnich sukcesach podczas Mistrzostw Europy w Wilnie: http://www.tvp.pl/sport/magazyny-sportowe/sportowy-wieczor/wideo/odmlodzone-i-odrodzone-zapasy
jak w temacie. jest w łodzi jakaś sekcja zapasów? czy ktoś z Was trenuje zapasy w łodzi? jeśli tak to gdzie i jaka cena i czy 16 lat to nie za późno na zapasy?
Co moglbym stosowac do tego sportu ? Zalezy mi na wyrzezbieniu, sile i wytrzymalosci. Myslalem o Hmb Revolution. Obecnie jem Vita-min z Olimpa. Czekam na Odp Pozdro