zapasy

Zapasy na dwa miechy :D /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/e1f198e861f44c84bcfd5a229014df64.jpg

Nowe zapasy: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/dd6c1a6f13084901847e5dbdcefd9414.jpg

Obecny cykl: http://images49.fotosik.pl/1821/8761f5dcbb788f62.jpg Oraz zapasy: http://images44.fotosik.pl/617/f43a30eb962750ac.jpg http://images39.fotosik.pl/1961/afdf566cbc0158a4.jpg

[...] leci szybko,jeszcze 2 miesiace i rozbrat wiec reszta na nastepny raz z flexitem rozbrat teraz mam ale sie przyda co do omegi to czasy gdy bralem po 20 sztuk w superpharmie(nawet fota powinna gdzies byc w czelusciach starych tematow)po 13 zl za sztuke juz nie powroca zapasy tranu takze uzupelnione, dodalem gal smak mietowy zobaczymy czy dobry ;p

takie tam małe zapasy, może pomoże na problemy ze snem. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/44582f5e3e6f4b7cbfd3a19844a6bacf.JPG

zapasy na jesień zgromadzone ! http://s14.postimg.org/efwpztjqp/DSC_0007.jpg

Banan zapasy na rok %-) sogg ;-D Zmieniony przez - FighterSSJ w dniu 2013-09-13 16:27:57

Zapasy na zimową masę :D /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/25faead3b8ba427eaa8c01965a696a86.jpg

[...] trening jest bezsensowny. Na treningu powinno być wszystkiego po trochu. I tak jak MMA napisał, można śmiało odpuścić sobie różne style wcześniej. To tak jakby trenować zapasy do walki bokserskiej, albo pingponga przygotowując się do skoków narciarskich. Np w judo czy zapasach nie ma uderzeń i to powoduje, że taki gość kiepsko się orientuje [...]

Byłem dzisiaj w biedronce i zrobiłem małe zapasy żywnościowe a więc od dzisiaj wchodzę na nową dietę. Właśnie zjadłem obiad (ryż basmati, 150 g kurczaka, pomidor, sos leczo i dwie łyżki oliwy). Wykorzystam czas przed treningiem i opiszę moją suplementację: - OLIMP Gold Omega-3 1000 mg - 4 kapsułki dziennie do posiłków (od pół roku) - Kaizen [...]

[...] spodziewam się cudów, jasne że wolałbym magnetyczny, z drugiej strony - czemu ten miałby być zły na jeden sezon? Co do jedzenia - dzisiaj święto a właśnie skończył mi się zapasy owsianki (kurczaka zresztą też ) więc na śniadanie przedtreningowe wypiłem 100 g Gainbolica 6000 i zjadłem pół banana. Podejrzewam, że te kłopoty z trawieniem to może [...]

Dzięki za pomoc i cierpliwość panowie chyba już wszystko załapałem. Zrobiłem spore zapasy tuny, polędwicy z indyka, filetów z kuraka, kaszy i reszty Zastanawiam się tylko nad odżywkami. Glutamina to będzie dobre rozwiązanie? Wydaje mi się,że to tańszy suplement niż BCAA, a nie mam też zbyt wiele pieniążków. Myślicie ,że powinienem zainwestować w [...]

Ja czekam na nową Ostrowię. Wtedy kupię Ostrovit i to z sfd i rozsądzę czego zrobić zapasy na zimę

taa surowiec będzie taniej ludzi się rzucą na promocje, bo przecież tanie białko zapasy porobią na wiele miesięcy. A wysoka sprzedaż znowu napędzi wyższe ceny:) perpetum mobile

Gadałem z nim przecież %-) A kocur z niego naprawdę jest konkretny, zaj**iste przejścia w parterze i dobre zapasy, stójki za wiele nie pokazał ale też wydawała się ok. A ten trójkąt w pierwszej walki to pierwsza klasa. Bo zrobił o ile dobrze załapałem latającego trójkąta, jak spadli na glebę to tylko dociągnął i gość odklepał zaraz.

[...] znikoma. Wiadomo stójkę ma lepszą, najlepszą... Tylko jak Jones rzucał Rashadem, Sonnenem, Baderem, Hamilem bez większych kłopotów to czemu miałby nie obalić Silvy, skoro zapasy to jego najsłabsza strona :-) Wiadomo, że Silva chce GSP - z nim ma większe szanse(szczególnie po walce Condit vs GSP). Zmieniony przez - wiktor902 w dniu 2013-04-30 [...]

[...] ale można nauczyć się co jest proste i skuteczne i jak improwizować w walce, co zrobić jak się upadnie, jak używać lewych prostych, jak nacierać na rywala, albo chociażby tego że najskuteczniejszym SW dla nietrenującego są zapasy i wejścia w nogi w stylu wywalić i sp*****lać :-). A to zawsze jakaś przewaga nad kimś kto nie ma pojęcia o walce.

W nogę się fajnie GRA, a ogląda się w choy nudno. To sport dla fajfusów %-) W sensie jeśli ktoś tylko ogląda to przeważnie jest grubasem z piwem przed TV i pseudo-trenerem. No żałosne to jest w każdej gazecie o nodze, w każdym sport raporcie o nodze... Jedyne co mi się podoba to Euro i MŚ. Jakiś taki magiczny klimat mają. MMA, boks, K1, BJJ, SF, [...]

Ktos juz pisal to na tym forum (nie pamietam kto) ze Pudzian nie powinien tak mocno zjezdzac z kilogramow,tylko zostac przy masie isc w zapasy i GP oraz nauczyc sie kilku poddan,podpisuje sie pod tym

Ja pisałem o tym i argumentowałem to w ten sposób że byłby takim gorszym Lesnarem, który ma tlenu na niecałą rundę. Ale mimo to IMO przez pierwsze minuty byłby groźny. Katowałby zapasy i gnp, niektóre braki techniczne nadrabiałby siłą itp. Jestem ciekaw czy coś by z tego wyszło.