[...] bo było tu kilka ciekawych rzeczy i co do tego czy kt jest dobre na ulice to ja niewiem mi sie przydało już nieraz ale nie tylko ono jak juz pisałem ćwiczyłem także judo i zapasy i niech mi ktoś nie mówi że to nie są ciekawe rzeczy( bo w kilku postach spotkałem się z lamami które twierdziły ze zapasy czy judo są słabe na ulice bo to tylko na [...]
[...] to zrobię coś fajnego, ale przy 6 posiłkach dziennie odechciewa się gotować i wolę zrobić od razu 4 posiłki ryż/makaron+kurczak i mieć z głowy. Dzisiaj także zrobiłem małe zapasy, tym razem jajka. http://imageshack.us/a/img34/2918/1yq.JPG Rano na czczo 10g Bcaa Powder Pierwszy posiłek, jak zwykle placek. 1. 9 białek jaj, 2 żółtka, 15g Whey [...]
[...] Tortilla: 250g piersi z kurczaka, 5 placków(240g-jakieś 140ww) 6. 250g twarogu chudego, płatki czekoladowe 50g, 200ml mleka Ostatnio były fajne promocje to zrobiłem małe zapasy i też trafiłem na przecenę mięsa w lidlu piersi po 12zł/kg. http://imageshack.us/scaled/medium/593/al0g.jpg http://imageshack.us/scaled/medium/822/ja86.jpg Wczorajsze [...]
Spodziewałem się że Iaquinta to wygra, ma lepszy boks, cardio i dobre zapasy/ obronę przed poddaniami. Lee pokazał progres w stójce i jego szczena wyglądała solidnie - w wywiadzie powiedział że to było jego najłatwiejsze zbijanie wagi więc domyślam się że to zrobiło robotę. Problemem Lee jest przede wszystkim cardio, i nie potrzebnie męczył się [...]
Przedewszystkim dominacja amerykańskiej federacji, gdzie zapasy sa bardzo popularne, jak wyżej napisałeś ewolucja przepisów promująca zapaśników, niedokońca imho szczęśliwa bo punkty podparcia, stompy etc. tp kwestia mocno dyskusyjna. Zapaśnicy nie są tak bezkrytyczni jak wyżej opisano, maja mnóstw złych nawyków, słabo poruszaja sie na nogach i z [...]
Zapasy to na pewno bardzo dobry styl bazowy ale teksty typu " BJJ sie sprawdzało do czasu" jak dla mnie są nad wyrost. Przeglądałem ostatnio forum (stare posty) i jakieś 11 lat temu już pisali że "Po drugie (BJJ) jest przereklamowane, komercyjne i powstaly systemy anty BJJ. To tylko kwestja czasu, kiedy przestanie sie liczyc!" - a jakoś po tylu [...]
[...] być "polem do popisu" dla miksów różnych sztuk walki. Teraz każdy klepie mniej więcej to samo, a efekt jest taki, że wygrywa ten lepiej przygotowany. Czy to zasługa tego, że zapasy najlepiej sprawdzają się w vale tudo, czy też może tego, że zasady są tak skonstruowane że zapasy sprawiają się najlepiej - ciężko powiedzieć. Wystarczyłoby dokonać [...]
[...] - szczególnie tym intensywnym bardzo ważne jest uzupełnienie węglowodanów, które są głównym materiałem energetycznym do pracy tkanki mięśniowej. Jeśli uzupełnimy szyko te zapasy to dzięki temu łatwiej osiągniemy wysoki stopień wydolności fizycznej. Akurat po treningu organizm bardzo chętnie (pewne szlaki są preferowane) organizm odbudowuje [...]
No już niedługo się przekonamy jak tam obalenia Krona Swoją drogą, Gracie to mogą trenować np zapasy i inne style i dalej to będzie według nich czyste gjj/bjj, ale jak ktoś inny chociażby jest zapaśnikiem i potrenuje poddania, to już WIĘKSZOŚĆ SUKCESU ZAWDZIĘCZA BJJ... taka mała hipokryzja :P /SFD/2019/10/12/db28a62354074991b54d693a9b9c47a9.jpg [...]
tate nie była ws tanie sie podnieść wiec czemu sedzi miałby ułatwiać skoro ma za słabe zapasy-zgadzam sie z puarem Skoro ma słabe zapasy to podniesienie do stójki byłoby narażaniem jej na kolejne obalenie czyli paradoksalnie lepiej dla przeciwnika. Ja tam uwielbiam parter, wolę walczyć w parterze niż w stójce ale nie trawię czegoś takiego jak [...]
Nie nazywajmy każdego kto trenuje boks bokserem czy kogoś kto trenuje zapasy zapaśnikiem bo to w pewnym sensie obraza dla stylu. Najlepsze na ulice, najskuteczniejsze? Style sprawdzone. Stójka: Boks, Kickboxing, Muay Thai. Chwytane: Bjj, Zapasy, Judo, Sambo. Do mnie najbardziej przemawiają atuty Boksu i Zapasów, na drugim miejscu pozostałe. P.S [...]
[...] koronny przyklad SZTUKI walki-aikido.zabojcze.szkoda ze nic o tym uicheiba nie wiedzial karate okinawskie.do walki z opancerzonymi uzbrojonymi samurajami. ROTFL sumo. ROTFL zapasy. do zabijania uzbrojonych spartan ROTFL (ups zapomnialem.zapasy to nie jest sztuka walki) kung-fu.zabojcze.tylko po cholere ci chinczycy stawiali ten swoj murek?wysoki [...]
Zgadzam sie z Kainem robinie takiej listy mija sie z celem. Poniewaz ja czerpie z tych styli ktore cos moga mi zaoferowac. Czyli reszta odpada wiec raz nie bylo by ich az 25 a dwa style ktore cos dlmnie znacza sie nawzajem uzupelniaja i nie jestem w stanie podac ich kolejnosci bo wszytkie sa wazne. Naprzyklad ogolnie trenuje, a raczej trenowalem [...]
[...] jednostki specjalnej to straci ochotę do walki ------------------ ROTFL!!!! Zycie to nie filmy o Rambo. Jeszcze jedno niektórzy z was chyba poszaleli bo umieścili na liście zapasy , jak wybrażacie sobie zapasy w pociągu bądź na dyskotece ------------------- Normalnie. Wybierz sie do Poznania, tam dyski zazwyczaj zapasiory obstawiaja. Zafikaj do [...]
[...] i nawet jeśli pojawiło się w 2,3 kolejnych miastach to dostępność jest żadna.Jeszcze jedno , chyba nie wymagasz od starszej kobiety czy cherlawca żeby BJJ trenowali lub zapasy , a krav magę i owszem , pozwoli im to obronić się przed kradzieżą , napadem itp. a jednak większość kolesi nie trenuje nic, albo wpiernicza ruską metę i na siłkę [...]
[...] stanie przeprowadzic mobilizacji w stylu wojny '73, a o operacji a'la '82 to nawet nie moze snic. chyba nie wymagasz od starszej kobiety czy cherlawca żeby BJJ trenowali lub zapasy , --------------- Bjj jest akurat najlepsza rzecza dla "cherlawca". Natomiast staruszce nic juz nie pomoze. a krav magę i owszem --------------- Trenowac [...]
[...] tylko cały świat poszedł do przodu" wyjaśnij w takim razie dobitnie i konkretnie co to wg ciebie znaczy"poszedł do przodu"????? bo Imo kickboxing to cały czas kickboxing,zapasy od starozytności to cały czas zapasy,a parter to parter więc wyjaśnij CO SIĘ TAKIEGO ZMIENIŁO????? pytam z ciekawości jeżeli ty twierdzisz że pewny siebie Crocop na [...]
[...] średnim, jednowymiaorwym kickbokserem, żeby wygrywac walki MMA, teraz to za mało zeby sie w ogole przebić, bo stójkę każdy ma na jakims przyzwoitym poziomie, podobnie jak zapasy i parter. Chuck w stojce nokautował, bo jego przeciwnicy, tacy jak Randleman, Ortiz, Couture czy Shamrock, byli strikerami kiepskimi bądz co najwyzej średnimi, potem [...]