Znajomy który będzie mi pomagał w przygotowaniach doradzil żeby stopniowo dokładać kalorie i będziemy obserwować koło 300 na tydzień aż znajdziemy poziom zero . a tutaj zapasy supli /SFD/2018/12/21/028858f478a240dc971e564b04b45923.jpg /SFD/2018/12/21/5e23fb71be1145428c244299ce9dbbbf.jpg Zmieniony przez - arturl1986 w dniu 2018-12-21 15:43:09
[...] wiosłowanie hantlem do boku w opadzie 4x12-8 unoszenia hantli na boki w opadzie 5x15-12 Uginanie ramion hantle chwyt młotkowy 4x12-8 ugianie jednoracz wyciąg górny 4x12-8 4 serie łączone uginanie nadgarstkow podchwyt plus nachwyt brzuch dzisiaj z rana przed aerobami zakupy na targu bo otworzyli po 2 miesiącach i zapasy wołowiny zrobione.
[...] w sałatę :D Trening 15min rogrzewki 40min (10x 3min walki z cieniem x1min skakanki bez przerw) Sredni BPM 142 10 min cool dawn i rozciąganie Mega ciężko ciągle wypadałem z tętna musiałem zwalniać, pewnie zapasy węgli mam już na wykończeniu. /SFD/2023/3/9/ea7b8438ea334e6ab13a484072a2b5ca.jpg Zmieniony przez - Kury w dniu 2023-03-09 21:49:02
"Zapasy na "zimę"? " No tak jakby, bo teraz w lipcu pracowałem wiec jedyna taka okazja do zakupu "koksów" od września postaram sie o diete, poćwicze tak z 2-3 miesięcy <zależy od przyrostów> a dopiero potem mono, cp+mono, mono+nitro II
Wcześnie ? Toć to już pół dnia minęło W roku szkolnym to będę wstawał o 5.10 U mnie nudy, nie ma gdzie iść nawet. Siedzę w domu i się tuczę Za łóżkiem spore zapasy więc jest z czego wybierać Zmieniony przez - studensky w dniu 2008-08-28 09:14:08
[...] % fetu i ciśnienie. Wzrost ujdzie, ciśnienie b. niskie, waga i % do poprawy. Chyba znowu tam kupię te kapsy. Olago ten kg to przez to, że nie jadłas wczoraj kolacji Zrób zapasy białek!!! Myślałam o Tobie całe rano. Jak ja nie mam dozwolonych produktów pod ręką, a jestem głodna to zjadam wegle i nic nie poradzę. Ciebie podziwiam, ale lepiej [...]
[...] więc ciut zdezorientowana jestem jakie warzywa mogę jeść, a jednocześnie nie wydać na nie fortuny. Do kiszonych ogurasów nie wiem czy będę miała dostęp w stolicy, w domu mam zapasy ale będę tam dopiero na święta, ech. Spróbuję poszukać beczkowych, a na razie będą korniszony. 5. Gdzie mogę dostać olej kokosowy? Mam go codziennie spożywać [...]
[...] siak musi być bodziec, żeby wyrzucić serotoninę do przestrzeni międzysynaptycznych. Jak jesteś szczęśliwy to możesz być bardziej, ale jak jesteś smutny to 5htp zbytnio nie pomoże. Dobrze się to sprawdza jak ktoś lubuje w sertotogennikach, gdzie są porządne wyrzuty serotoniny i porządne palenie neuronów i naturalne zapasy "szybko się wyczerpują".
[...] tak głęboko nie wnikałam w temat - ale skoro tylko Hmb ma być całkowicie wycofane to chyba tak ( mogę poprosić męża żeby się dopytał jak będzie z nimi rozmawiał) Na razie nie będzie tez Ultra Rippedu ( na szczęście mam jeszcze zapasy) ale to chwilowa przerwa związana ze zmianą formuły tego suplementu. Pozdrawiam www.**********.pl www.odzywki.pl
Davis widze zżył się z Gussem :-D Jeśli Guss podszlifuje stojke DAvisa, tak jak DAvis podszlifował zapasy Gussa to w LHW w ogole zrobi sie ciekawie :-D Zmieniony przez - annihilus w dniu 2013-09-24 10:43:33
[...] na oczy , bo wcześniej dużo osób myślało , że już teraz JJ może rywalizować z top 3 HW. Nie chodzi o to , że Jones nie zgwałcił Gustava .. tylko widać, że silni przeciwnicy, lub duzi gabarytowo nie są już do obijania . Znakomite zapasy Bonesa nie wyróżniały się . A w HW są silniejsi Zmieniony przez - PrideFC w dniu 2013-09-27 19:07:38
epi i h drol i dlatego sie zastanawima chce zapasy porobic H100 z Olympusa bardzo dobre opinie u mnie zbiera epi nie wiem Sam podjadam oste z Olympusa i jestem zadowolony a ich pre Conq3r z AMP (pierwsza wersja ) bardzo miło wspominam Tylko ja nie kupowałem w PL
jak dorwiesz stare zapasy SuperFlex z Blacj china labs mix s-drol i pheravol po 10mg na tabletke i po jednej dziennie starczy 2 kumpli na jednej puszcze dobry cykl zrobiło
widać gdzie niegdzie jeszcze stare PH Kilosports orientuje się ktoś jak działają ? stare zapasy czy nowe wałki ? W zeszłym roku stosowałem massdrol z kilosports. Ostro jedzie po trzewiach, nie dotrwałem do końca cyklu( zostały bodajże 4 dni), pod koniec jechałem już na przeciwbólowych. Teraz plusy, siła poszła mocno w górę przed cyklem na [...]