zapasy

dobrze Davis powiedział, że zapasy>bjj na tym poziomie z resztą BJJ ma naprawdę bardzo dobre Davis stójka drewniana w ch**, ale w sumie Evansa ładnie kopał tymi leg kickami i middle kickami - były mocne, ale fakt wyglądały jakby kopał pod wodą %-) Davis by 3x30-27 czy mi się wydaje czy Davis ma węższe plecy niż miał %-) Zmieniony przez - Steven0 w [...]

Jakby jakaś osoba postronna zastanawiała się czemu nikt nie pisze o tak zacnej walce jak Usman vs Burns - bo pisaliśmy już w innych tematach zanim to oficjalnie ogłoszono. W skrócie to mega interesujące zestawienie, bo Burns ma uderzenie, dobre zapasy a na dodatek poddania z bjj

[...] ciasne proste, mocniej uderza, bardzo dobrze kontruje, kopnięcia też ma ładne. Myślę, że to raczej Andre będzie wywierał presję, jest odrobinę szybszy, ma zaj**isty jak na kogucią zasięg. Dodatkowo ma raczej troszkę lepsze zapasy, ale Guti odrobinę lepszy parter. Minimalnie Ewell pkt Zmieniony przez - Darksheep w dniu 2021-02-13 11:17:40

[...] znajdzie sposób na leg kicki Aldo to ja nie widzę tego żeby go Aldo w inny sposób pokonał, Frankie jest wyk***iście szybki, wytrzymały, świetne cardio, boks, praca stóp, zapasy, Bensona wypunktował 2 razem a też w ch** mocno kopie, Frankie go rozp******i imo. btw ja tam rewanże Frankiego lubię, bo daje zaj**iste walki Zmieniony przez - [...]

[...] świetnie łączy je z uderzeniami dolnymi częściami ciała . Co do zapasów to Jose ma skuteczność obrony obaleń jakieś 93 %, a sam też potrafi sprowadzić rywala na glebę. Więc zapasy to nie tylko broń Edgara. Poza tym: Aldo ma lepsze warunki fizyczne, jest silniejszy, mocniej uderza, on jest mistrzem co daje mu wygraną w razie wyrównanego [...]

[...] Mendes by obalił i oglądalibyśmy 2 rundę, ale stało się na ch** drążyć temat, może doczekamy się ich rewanżu - ciekaw jestem.. Mendes to prze kot, ALE Frankie ma też świetne zapasy, TIMING!, szybkość! cardio! i imo lepszą stójkę niż Mendes zwłaszcza boks! Po prostu Edgar jest bardziej kompletny niż Mendes imo i dodatkowo Frankie jest w ch** [...]

W ogóle moim zdaniem banan na redukcji przy mało intensywnych treningach jest bez większego sensu. Nie jesteś w stanie w znaczącym stopniu uszczuplić zapasy glikogenu wątrobowego. Ja bym raczej skupił się na posiłku po treningu, a jeśli węgle proste bezpośrednio po, to raczej w formie glukozy/carbo /pozdr

[...] Machida jak dobrze to rozegra ma szanse i wszystkie atuty załatwić Vitora taktycznie / psychicznie Po stronie Belforta agresja i ofensywa, po stronie Machidy opanowanie, zapasy, kondycja. Ja tu widze 3 opcje: 1) Vitor wjezdza na kvrwie w Machide jak Shogun i go nokautuje 2) Machida dobrze taktycznie kontruje Belforta, obala, obija z gory [...]

[...] musi być bo w tłusczach rozpuszczają sie witaminy D i E) i zmiejsz ilość węglowodanów czyli po prostu dieta MŻ (mniej żreć) Do tego trenuj w sposób tlenowy tzn. wykorzystój zapasy tłuszczu w organiźnmie do przemian energetycznych... Czyli w skrócie i przybliżeniu: Minimum 60 minut wysiłku z HR 140 trzy razy w tygodniu... Na Twoim miejscu bym [...]

Ankieta - wiek rocznikowo 20 lat - staż treningowy-SW z przerwa 5 lat + siłownia - najbliższy cel sportowy- Poprawa jakości ciała zmniejszenie ilości fatu , przygotowanie formy do AMP w judo i innych zawodach w SW. - planowana dieta zgodna z celem- Dieta LC węgle(rodzynki) tylko po treningu. Przykładowy dzień: -250-300gram śledzi + brokuły oliwki [...]

[...] ulega przekształceniu w fosfokreatynę, która wpływa na regenerację najpotężniejszego źródła energii - ATP (adenozynotrójfosforan). W trakcie wykonywania wysiłku fizycznego zapasy kreatyny w mięśniach są zużywane w ciągu kilku-kilkunastu sekund. To stwarza konieczność zewnętrznej suplementacji kreatyną prowadzącej do znacznego zwiększenia [...]

No zapasy ma niezłe, piszę tylko, że nie tylko typowo zapaśniczo sprowadza, ma talent to zamieniania różnych 'zamieszek' na dobrą pozycję na glebie. Co do Mai, to ja się na BJJ nie rozumiem bardzo, ale widzę tyle, że Palhares to 'zaledwie' czarny pas, a Maia wygrywał ADCC, mundiale, i generalnie ma respekt na dzielni w BJJ. [...]

Palhares moze zleglockowac każdego, włączając w to Andersona. Do tego ma zayebiste zapasy, a jak wiemy kuleje troche Silvy obrona przed obaleniami. Kwestia czy Toquinho by dał rade przejść przed długaśne witki Andersona Heh masakryczna różnica fizyczna by była w tej walce, z jednej strony skoksowany 172centymetrowiec, z drugiej Silva który w LHW [...]

pehr ling: Masz rację, ale ja trenuję zapasy żeby "uzupełnić" sprowadzenia do parteru w MMA, ale dzięki za odpowiedź. Wresler:"Z reguły silniejsi są klasycy a szybszi wolniacy"- mniej więcej o taką odpowiedz mi chodziło-który styl czym się charakteryzuje. Dzięki wresler!! A jeśli już jesteśmy przy tym temacie to chyba więcej [...]

1. Co do zapasów to uczą one także ekonomii w walce i nie tylko... Po prostu uczą rozkładu sił. 2. Jeśli chcesz być dobrym zapaśnikiem musisz być rozciągnięty(gibki), szybki(refleks, dynamika), silny, wytrzymały no i myśleć... Czyli ja moge stwierdzić nie znając się tak bardzo jak wy na MMA, że zapasy są bardzo przydatne do tej dyscypliny...

Dzieki za pozwolenie. Z czasem u mnie krucho ze wzgledu na prace. Popatrz tu http://www.sfd.pl/Search.asp?wczym=tresc&search=zapasy+klasyczny+wolny a najlepiej to przejsc sie na treningi i samemu zobaczyc. Bo oba style maja swoje + i -. Z tego co wiem to opinie w srodowisku sa dosc podzielone co do tego, ktory styl jest lepszy. Ponadto sadze, [...]

Hmmm...już przeszukałem wiele haseł(np. styl; zapasy; klasyczny; klasyk; wolny; który styl)i nieznalazłem nic konkretnego na ten temat. Zapewne były takie tematy na forum, ale albo po temacie niemożna zlokalizować albo sprytny Tur3o coś przeoczył. A na na treningi zapasów klasycznych chodzę. Walczyłem też zapaśnikami ze stylu wolnego, pozornie [...]

Taki offtop. Czy Greko-Roman wrestling to zapasy kalsyczne czy w stylu wolnym??

Zapewne autor nie oczekuje już odpowiedzi, ale czemu nie? A wiec trenowałem zapasy w stylu wolnym i sprowadzanie do parteru miałem wałkowane non stop. W klasyku nie masz parteru, a rzuty nie sa dobrym sposobem, jezeli chodzi o sprowadzenie na ziemie, bo w brew pozorom nie jest latwo wykonac poprawny rzut. Jezeli chodzilo Ci o sprowadzanie do [...]

Zobaczymy jak Weidman wykorzysta zapasy. Swoją drogą Jones znowu powiedział mniej więcej: http://ufc.pl/artykul/czytaj/trzy-pytania-do-jonesa,1020