zapasy

No to chyba dobry czas, żeby zrobić zapasy na zimę

[...] nokautów jak JDS też nie jest :-) no wiem wiem mistrza K-1 znokautował, ale to też zrobił Travis Browne i Bigfoot w samym UFC. Rothwell jest gorszy w stójce, ma gorsze zapasy i jest gorszy w parterze, kondycyjnie tak samo, jest gorszym zawodnikiem MMA w każdej płaszczyźnie, ale to HW i KO cios, Rothwell jest w dobrej formie i jakby wygrał [...]

to samo mi do głowy przyszło ,zobacz jaki dochodowy jest boks ,ciężka a też brakuje tych ciężkich ? zresztą bez jaj , nie ma młodych zawodników którzy od początku robili MMA w ciężkiej zobaczcie werdum-bjj , cain,cormier -zapasy, fedor -sambo ,cro cop K1 ,Overeem k1 ,Hunt. kazdy ma styl bazowy.

Werdum teraz to dla każdego chyba jest ch**owym zestawieniem. no dla JDSa, Arlovskiego czy Reema to wiadomo nie jest tak najgorzej, ale dla gości jak Cain, Miocic czy Mir to naprawdę trudne zestawienie, bo gość nie dość, że na glebie jest świetny to teraz w stójce błyszczy więc przeciwnicy mogą być między młotem a kowadłem tak jak było z Cainem, w [...]

Za to z JDSem to juz go nie widzę - Junior swoim genialnym TDD zneutralizowałby zapasy Jonesa , a w stojce porownujac sile ciosu i dynamikę jednego i drugiego to w stojce Jon mialby przeyebane, no chyba ze by go w klinczu w sumie mógł doyebać Strasznie nie doceniasz JJ, albo przeceniasz stójkę JDS'a :) Jones jest szalenie niebezpieczny dla [...]

[...] i pewnie byłby tylko około 10kg cięższy co oczywiście jest wyraźną przewagą, ale bez przesady. Mamed wg mnie zostałby pokonany w stójce i w parterze i to wyraźnie zwłaszcza zapasy Fedora (sambo&judo) czyli 0 szanse, że go Mamed obali, prawie pewność, że jak zechce to Fedor obali i ch**owe szanse, że przy tym wpadnie w poddanie z pleców, Fedor [...]

[...] najlepszy cios Conorowi (Conorowi!) od lat. Padł elegancko po nim. W niedyspozycji to był Cain w walce z Werdumem :-)) Mam nadzieję że po walce Volkov - Werdum i Volkov - Lewis w końcu to zauważyłeś A Conor musi katować defensywne zapasy ale nie wiem czy uda mu się to naprawić bo coś brak mu eksplozywności Oby Ferguson ich wszystkich pokonał

Kevin Lee wyzwał Khabiba do walki na twitterze. Ciekawe, obalenia Khabiba to nie są czyste zapasy i jestem bardzo ciekaw kto byłby (dosłownie) górą w tej walce

[...] to bedzie dla Ciebie mili, pelni szacunku itp. ale jak ich obrazisz / podpadniesz / okazesz pogarde, to Ci wpyerdola bez slowa wyjasnienia (do teog kazdy tam trenuje boks i zapasy) IMO to wlasnie taki Khabib - zawsze szanowal przeciwnikow, nigdy nic nie odpyerdalal, ale jak mu zaczeli obrazac rodzine, kraj, religie itp. to po prostu wjechal na [...]

[...] encyklopedią wszelakiego grapplingu, ale polecam obejrzeć cały ten filmik. Czyli tak jak mowilem Combat Sambo z bazą Judo, Khabib sie uczyl Judo od Ojca i od Jafara Jafarova instruktora Judo , a potem dokladal zapasy i resztę , jego Ojciec to przede wszystkim Czarny Pas Judo i instruktor Sambo Zmieniony przez - bane158 w dniu 2018-10-10 22:30:58

Conor chciał wejść do głowy Khabiba no i wszedł, no a jak to zadziałało to każdy widział. Niech lepiej trenuje eksplozywność, zapasy i kondycję bo na mentalnych sztuczkach Musashiego Miyamoto który gnębił małych Japończyków (w porównaniu do niego) daleko nie zajedzie %-)

Trener chyba wypalił sobie nie tylko mięśnie ale również szare komórki|-) Aby stracić mięśnie musisz zużyć zapasy glikogenu w mięśniach a do tego długa droga,czym bardziej, jeśli maszerujesz po bieżni:-> Agaa, po porządnym treningu marze, aby klapnąć dupą na rowerku, jeśli jest jeszcze troszkę mocy, lub porozciągać się i zjeść kawał mięcha:-)

[...] nie GSP) wchodzi w gre? moim zdaniem,to dwoch najlepszych zawodnikow WW obecnie,wiec bylbym za...problem w tym,ze Carlos pewnie w dalszym ciagu ssie tak samo,jesli chodzi o zapasy jak ssal do tej pory. no ale chetnie bym zobaczyl rewanz obu Panow,bo dla mnie w 1 walce lepszy byl Condit,a takie obalanie dla samego obalania,gdzie nic z tego nie [...]

ORGANIZM BIERZE Z TEGO CO MA CZYLI NA STANDAROWEJ DIECIE NA POCZATKU WW, POTEM TLUSZCZE A JESLI BRAKUJE CIAGLE TO BIALKA NA DIECIE NISKOWW PODOBNA KOLEJNOSC, Z TYM ZE TA NIEWIELKA ILOSC WW JEST SPALANA, LUB UZUPELNIA POLE CUKROW WE KRWI ORAZ TKANKACH (W ZALEZNOSCI OD POTRZEB) PREFEROWANYM PALIWEM NA DIECIE NISKOWW SA TLUSZCZE, JESLI ICH JEST ZA [...]

nie przytyłeś, regularnie oprozniasz zapasy glikogenu, nie ma takiej opcji. Co to za pytanie w ogle... wzdecia-ze swoich doswiadczen wiem ,ze przy zwolnionym metabolizmie to czeste, ale przyczna moze byc inna, tj. nietoleracnaj na jakis skladnik pokarmowy itp.

[...] pojedynku, w sumie ciężko powiedzieć. Dawno nie mieliśmy tak dobrej pod względem sportowym walki w wadze średniej. Raczej na pewno walka będzie w stójce, bo Romero mimo, że zapasy ma najlepsze, to rzadko się do nich odwołuje. Whittaker za to ma jedno z najlepszych TDD w UFC. Na pewno sporo się poprawił i w ostatnich dwóch walkach poszło mu [...]

[...] jednej walce... gdyby w jakiś sposób udało mu się mieć lepszą kondycję to dopiero by się działo A Whittaker wow, nie dość że się pozbierał po tych kopnięciach to jeszcze zneutralizował zapasy rywala i narzucał ciągłą presję przez wszystkie rundy. Dobra walka A Werduma chyba trochę oszukali z decyzją. Mógł iść po tko a nie na siłę szukać poddania

[...] 187 i wadze 79 kg wyciskam 80kg 18 razy. Dopiero jak widza to im glupio. Bezsensu jest ocenianie kazdego swoja miara... wystarczy, ze chlopak trenowal wczesniej judo albo zapasy. I jestem w stanie uwierzyc, ze przychodzac na silownie na dzien dobry wycisnie 92kg, zwlaszcza jezeli od dzieciaka wypracowal w sobie naturalna sile poprzez rozne [...]

Tylko coś konkretnego np. boks, zapasy, judo. Inne sztuki walki jak tajboks, kick, taekwondo, karate, bjj, itp. po zrobieniu rozpoznania co do jakości trenigów najlepiej z kimś doświdczonym. Ważny jest też cel treningów, niektóre kluby stawiają np. tylko na formuły walki nijak nadające sie na ulice np. semicontact w taekwondo i kicku (nie [...]

[...] mi miesni a tluszczu niewiele. Moze robie zle? Stosuje 1200-1400 kcal i do tego aeroby, powinno byc ok a tu troche niebardzo ;/ Czy moze mi ktos udzielic porady co zrobic i jak poprowadzic organizmm zeby lapal sie za zapasy tluszczu? Jezeli dalej w takim tempie bedzie spalal tluszcZ(albo wcale go nie spalal) przy 49 kg. bede tlusta. Pomocy!