zapasy

a po co ci typowo kulturystyczny trening na zapasach???nie macie tam specjalistycznej silki ukierunkowanej wlasnie pod zapasy???z jakiego jestes klubu???

Nie musi być koniecznie trening z tematu od ckd. Najlepiej jak już chcesz splita, to żeby było w nim jak najwięcej wielostawowych ćwiczeń, a jak najmniej izolowanych. Chodzi o to, żebyś opróżnił zapasy glikogenu, a wielostawy zużyją go więcej niż izolacje.

[...] czyli jest stojka techniki bokserskie/mt/kb w parterze glownie sa techniki typu kimura i najprostsze balachy ktore sa wykonalne w tej formule walki do tego dochodza zapasy judo duzo zalezy od szkoly w jakiej trenujesz jedni trenerzy klada wiekszy nacisk na stojke inni na parter mi sie podoba ale to juz tylko moja opinia :) Zmieniony [...]

Trochę krótko trenujesz ale dodałbym do boksu judo, boks+judo było by to niezłe połączenie albo zapasy lub bjj ale z tego co napisałeś tego nie ma u Cb w mieście ?

[...] wchodziłaby super na takim zestawiku, po prostu świetnie murowane po 10 kg w kazdym boju (jak dla mnie) a tak poważnie - zaprzestaliście już produkcji starych supli i sprzedajecie zapasy, czy produkcja starej kreatyny, HMB w tabl i glutarolu jeszcze trwa? ------------------------------ *Nie ma granic możliwości, są tylko bariery do przełamania*

e alchemia sie idzie ***ac powoli chyba ze stare zapasy sa polacy sa pazerni

Dokładnie, najlepiej będzie pójść na trening i sprawdzić co Ci bardziej odpowiada. Jeśli w Twoim mieście są zapasy, to warto i tam się wybrać ;-)

Jeśli trenujesz pod walkę na ulicy "zapasy trenowalem kiedys więcej. przyda sie napewno w zwarciu na dyskotece czy gdzies np. suplesa gościowi ;D ale na ulicy niewiadomo jak wypadnie ... dlatego zawsze warto umieć coś niż nic :P" to idź na to vale tudo tam napewno nauczą cię jak o siebie zadbać a przy okazji nawiążesz znajomości które [...]

[...] jako uzupełnienie, ale na ogół poleca sie zacząć od kontaktowego stylu o metodyce sportowej (uderzanego lub chwytanego) a po uzyskaniu pewnej wiedzy-rozwijać to i uzupełniać. Pomyśl nad(uderzane): boksem, kickboxingiem, muay thai, chińską sanda, karate (kyokushin i podobne), taekwondo lub tangsoodo. A z chwytanych: judo, bjj, sambo, zapasy.

[...] jako system. Różnice jakie potrafię wymienić- chodzi o sportowe sambo: sambojka wygląda inaczej niż gi , w sambo nie ma duszeń (chociaż podobno na treningach je przerabiają), mają za to bardzo rozbudowany wachlarz dźwigni na nogi, dużo rzutów które podchodzą mi pod zapasy w stylu wolnym. Zmieniony przez - PITTT w dniu 2010-10-02 20:21:44

a zapasy?

co zapasy?

Google nie gryzie.Wpisz sobie zapasy i masz setki linków z filmami i opisami.

z tego co zauważyłem zapasy to raczej sport siłowy a judo czy bjj oraz sambo techniczny.to prawda?

chyba chodzi o to ze kontuzje wyleczyl juz ja poecam boks lub zapasy Doradca w dziale "Style tradycyjne" "Nie ma odpornych na ciosy, są tylko źle trafieni" 10 Dan Kosolokaikan Karate

[...] . Zawody będą rozgrywane w trzech kategoriach. „Pierwszy krok” Zawodnicy którzy nigdy nie startowali na żadnych zawodach grapplerskich (jiu-jitsu, sambo, zapasy, judo i innych) oraz staż treningowy nie przekracza jednego sezonu. Jeśli zjawią się osoby które złamią regulamin to mają zakaz startowania w zawodach przez nas [...]

Mi by sie przydal taki kombos robie zapasy na jesien a do schocka warto wiedziec bo napalony bylem na niego ale dla samego skupienia to nie warto jednak bo skupic to ja moge se na kiblu chociaz kto wie o jakich dzialaniach rozmawiamy przeciez to w koncu nie koks

Możesz trenować w sumie cokolwiek. Boks, judo, kickboxing, karate, zapasy..

to wam smaka zrobie no wlasnie cieko z nia jest. ale co niektory jeszcze zostaly zapasy. w polsce tez sa recepty a meta omo prolo jest. korupcja jest wszezie. chodzi o to ze samemu ciezko w aptece kupic.

no tak zeby odnowic zapasy glikogenu to tluszcz jest niewskazany, ale po treningu zawsze carbo biore a dopiero z pol odzinki pozniewj bym sobie taka maślaneczke wyil z jakas bułka i traktowal bym to jako posilek potreningowy zawsze to jakies urozmaicenie bo zazwyczaj jadam to samo a to troche mi zmieni dobrze by tak bylo?? czy nadal odpada:-%