zapasy

[...] wygrywali z przedstawicielami innych sztuk walki, również z twórcami bjj , zresztą obecnie mimo wielu ograniczeń moim zdaniem judo jest nadal bardzo skuteczne podobnie jak zapasy i myślę, że techniki zapaśnicze powinny być w kyokushin, podejrzewam , że Oyama sporo swoich pojedynków wygrał przez to , że był bardzo silnym i dobrym grapplerem, [...]

Problem w tym ze ja mam na celu zrzucenie kilku kilogramow wiec jak to zrobic z duza iloscia weglowodanow? Zapasy nie cwicze pod zadne zawody, cwicze rekreacyjnie zeby sie troche poruszac nie siedziec w domu. Na silowni cwicze dla poprawy sylwetki nie zeby wyciskac 150 na klatke czy miec 50cm w bicepsie chce miec poprostu wyrzezbiona sylwetke to [...]

[...] literackie. granice wypowiedzi wyjasnia regulamin. i tyle na moda ronowicz/gochan 2.sporty walki.I TU WLASNIE PODZIAL.na uderzane i na chwytane na box i na TKD na bjj i na zapasy.ale ten podzial bedzie NATURALNY.bo tylko w sporcie on wystepuje.nikt w topicu o sportowym bjj nie bedzie pisal o boxie.tu nie ma byc prawa jakis wojen i klotni [...]

Bardzo dobra walka Marcina, w nocy załapałem się na drugą rundę. Dzisiaj uzupełniłem pierwszą. Niech chłopak katuje zapasy i boks, a wtedy ufc wita. Stójka dalej słaba ale nie jest jakąś mega katastrofą, ustrzelić się tak łatwo nie da. Po pierwszej rundzie wyglądał na zmęczonego ale na szczęście dał rade. Czekam na finał i na rewanż;-) a zdjęcie [...]

Tez mam z tym problem. mam 14 lat 178 wzrostu i 75 kg wagi oraz tranuje zapasy przez ostatnitydzien przytylem 3,5kg i nie wiem czym jest to spowodowane trener mowi ze powinienem wazyc o 10 kg mniej. Nie mam kasy na zadne suplementy diety i dlatego chcialbym sobie skonstruowac jakis dzienny plan zywieniowy by ktos mogl mi w tym pomoc?

[...] byłby dopiero wtedy, gdyby był najedzony i dodatkowo dopychał się owocami. Stąd np. poleca się owoce po treningu, bo kiedy jest zapotrzebowanie na energię, uszczuplone zapasy glikogenu - fruktoza zostanie bez przeszkód wykorzystana i nie ma prawa zaszkodzić. Co do strat witamin i innych składników w procesach obróbki warzyw i owoców, to w [...]

nie Carbo jest po to zebys uzupełnił zapasy energetyczne (glikogen) po wysiłku treningowym.A jezeli nie cwiczysz... Czy nie uważasz że w naszym kraju każdy klepie biede?(a faceci coś jeszcze)Czy nie sądzisz że na naszym forum dzieje się coraz gożej-SOGi mogą dawać tylko abonenci,dziewczyny nie chcą wklejać fotek i wysyłac CV do zainteresowanych,a [...]

Nie uważasz, że jest to bezsensu. Jesli ktos się nie wepnie to bardzo łatwo go z pleców zrzucic więc nie jest to pozycja dominująca, a chodzi o punktowanie tylko takowych. Z drugiej strony jest to bardzo nie na rękę zawodnikom nauczonym ucieczki na brzuch (zapasy, judo). No ale to juz ich problem :) Climb now, work later!

no tak te zapasy to NAJPIERW byly zarty a potem to juz..... sam dokoncz Brajan -------- BodyBuilding --------

Ale przecież wrestling to zapasy tylko po angielsku SOG poleciał ___________________________ Naczelnik "Styli Tradycyjnych" "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama Cytat roku SFD: "...W regulaminie SFD jest napisane, że kto jedzie [...]

[...] 100kg Serba ;) ktorego kladlem na barki robiac z nim przysiady oraz kladlem go na plecy chodzac dookola statku, takze dopiero powracam na prawdziwa silownie oraz na mate ( zapasy), dlatego nie bede potrafil ocenic produktu tak jakbym chcial.Poza tym dodatkowo stosuje: lecytynke,z-force,natural v, glukozamine,glutabolic, growth factor, [...]

nie chce się wdawać w dyskusję odnośnie stylu walki Machidy, bo ogólnie bardzo go nie lubie (i stylu i machidy). Poza tym zawody adcc to chyba zapasy są, a nie bjj. Wiem, że często "o mały włos" nie zpina się jakiejś dźwigni czy klamry, ale skoro taki Machida jest genialny w parterze, to taka sytuacja nie powinna mieć miejsca. Zresztą [...]

[...] nie zwolniło Reema,widać jakie emocje budzi,nawet na tym forum,dziwne,że nie uświadczymy podobnych dyskusji dotyczących np Lombarda,jego nikt ciągle nie usprawiedliwia. Struve wraca po dlugiej przerwie,chorobie serca,na dodatek sredni stójkowo,zapasy też nie najlepsze,jesli Reem go nie ubije to tylko walki z Waltem Harrisem,Omielanczukiem itp

[...] same za siebie. Moze i byl bardzije mobilny, ale mobilny jak Miocic, JDS czy Cain nie bedzie, a juz zapewne odstaje od kazdego z nich siłą Boksersko slabiutko, klincz i zapasy, ktore zawsze mial dobre wlasnie stracily na znaczeniu wraz z ubytkiem masy i siły Z drugiej strony Greg Jackson dał rade reaktywowac karierę Arlovskiego, więc moze i [...]

[...] tu koniecznie antykataboliki przed jak wspomniał ziki) jeżeli masz trening siłowy (anaerobowy) + aeroby to lepszym wyjściem będzie robienie aerobów po treningu anaerobowym - zapasy glikogenu i tak będą na wyczerpaniu, nawet szybciej niż rano organizm przejdzie na spalanie tłuszczu, a po południu (poparu posiłkach)przed treningiem zaopatrując się [...]

[...] również 4 kaps. Myślę , że również będzie to lepiej brać przed posiłkiem , ponieważ gdy idziemy na siłownię to praktycznie z pustym żołądkiem i wtedy bierzemy ba. No cóż mało tej kreatyny to fakt , ale raczej będę brał tylko przed i po treningu wtedy , gdy trzeba uzupełnić zapasy ATP , w DNT nie trzeba tego uzupełniać. Ok dziękuję panowie :)

na SF/zapasy zapisywali sie kolesie powyzej 30 roku zycia, cos tam mieli podobno w dziecinstwie wspolnego z judo ale krotko jak twierdzili. Radzili sobie b. dobrze , generalnie nie widzialem roznicy miedzy cwiczacymi w sekcji od mlodzika a nimi, tylko moze nie mieli akrobacji tak dobrze opanowanej

te rzeczy były juz często pisane...ale bjj sambo judo zapasy thaibox kickbox box KK to są te najbardziej znane z najskuteczniejszych w Wawie masz centrum z thaiboxem i bjj co jest jednym z najlepszych połączen radze połączenie bo tak czy siak znając stójke potrzeba Ci podstaw w parterze i na odwrót abys mogł byc dość dobry no a jesli chodzi o [...]

[...] np. thaiboksu/kickboxu, takie jest moje zdanie, pewnie czesc osob sie nie zgodzi i powie ze najlepiej od razu na thaia jesli wolisz natomiast parter, to polecalbym bjj lub zapasy (styl wolny) uwazam ze nie ma co na poczatku laczyc stylu uderzanego z parterowym, nie oznacza to, ze uwazam taka opcje za zla, gdyz jest bardzo, bardzo dobra, ale [...]

Na JKD skladaja sie 4 dystanse walki: strefa rak, strefa nog, strefa trappingu i strefa graplingu. Do tych czterech stref cwiczone sa: Muay Thai, Savate, Jun Fan Kickboxing, Kali, Silat, zapasy, judo, BJJ. Z narzedzi cwicza palki i noz oraz pokrewne. Nie znam niestety w Wawie nic z noza, ale do Lodzi masz niedaleko.