zapasy to jest rzucanie i chwyty, a nic z uderzeń to raczej odpada tak samo jak i judo że tak Ci powiem, bez obrazy: W DUPIE BYŁEŚ I g**** WIDZIAŁEŚ 9 na 10 walk uderzacz vs. chwytacz wygrywa chwytacz
Potwierdzam. Kiedyś też otarłem się o zapasy. Mam też wielu kolegów, którzy trenowali. To jest też sport, na którym dobrze rozwiniesz się fizycznie (gibkość, zręczność, siła, wytrzymałość).
[...] do Ciebie.Przejdź się na trening jakiejś SW lub sportu uderzango(boks,kickboxing,Karate Kyokushin lub Oyama,Muai Thai),potem na trening Sw chwytanej(brasilian jiu jitsu,judo,zapasy) popatrz,sam spróbuj,a potem sam wybierz.Niektórzy wolą chwytać,niektórzy uderzać i nikt Tobie nie odpowie co masz wybrać,bo dana SW lub sport walki ma po prostu [...]
Teraz generalnie w okresie wakacji mamy tylko bjj gi/no gi ale normalnie w sezonie mamy 2 tyg w gi 2 razy mma/no gi raz boks raz kicka no i jeszcze raz zapasy. Generalnie treningi są 5 razy w tygodniu więc jest w czym wybierać. Nie wiem czy masz jakieś doświadczenie w SW, ale generalnie nie można trenować czegoś takiego jak mma bo to nie jest styl [...]
[...] oraz fakt że zimą nie ma za wiele rzeczy do roboty a siłownia jest dobrą alternatywą na nudę . Dodatkowo nasz zegar biologiczny jest tak ustawiony by zimą gromadzić zapasy (mase) Powinieneś pamiętać że 50% sukcesu to dieta 25 % regeneracja i 25 % trening . Jeżeli zaniedbasz którykolwiek z elementów nie masz co liczyć na rezultaty . [...]
[...] po nich natomiast po interwałach energia z tłuszcuz pobierana jest o wiele dłuzej. " A tak nawiasem mówiąc jeśli dobrze pamiętam to w pierwszym rzędzie organizm spala zapasy zmagazynowane w wątrobie, a ich spokojnie wystarczy na 20-30 minut lekkiej jazdy na rowerku. Jeśli zaś ktoś chce ograniczyć katabolizm - wystarczy glutamina po [...]
teraz juz lipa kiedys kopal i w dodatku zapasy naposimu zostaly przefarbowane na niebiesko i puszczone jako alchemia hehe ktos ma lep na karku jak sie pozbyc gowna
jeśli chodzi o skuteczność to bjj, zapasy w stylu wolnym, sambo, judo, thai-boxing, kickboxing, box Doradca w działach: Mieszane sztuki walki - MMA i Style tradycyjne "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama
KOSA KK: No w sumie to tak Ale jakby nie patrzył i tu i tu kopią się, padaja lowkicki, walą się po... buziach. Możesz powiedzieć, że zapasy w stylu klasycznym i wolnym są podobne do siebie pod względem wizualnym, co nie znaczy, że takie same. Są tylko podobne i laik miałby problemy z rozróżnieniem Doradca w działach: Mieszane sztuki walki - MMA i [...]
Bajki? Polece 2 ksiazki. Mroczna wiedza. Sekrety wojownikow ninja. Oraz ninja niewidzialni zabojcy. Ksiazke napisal gosc ktory badal sztuke ninja w japoni i opisal w ksiazce taka jaka byla. Na dodatek rozmawial byc moze z jedynym czlowiekiem na swiecie praktykujace prawdziwe ninjutsu z kilkusetletniej szkoly tokagure. Masaaki yoshiaki [...]
realnym dla mnie jest walka 1 na 1 boks, MMA, Judo, Zapasy etc... Może jemu nie zależy na realności. Np. lubię oglądać Gwiezdne Wojny, które także są fikcją. ;-)
Jasne ,że idz!-jedno niewyklucza drugiego (przykład P.Nastula) zapasy sprawia iż napewno bedzie ci łatwo doszlifować parter a większą uwage (wsumie ogromną ) przyłożysz do stujki i jakoś ci pujdzie.Grunt to próbować a napewno sie uda!Pozdro (napisz po treningu jak było )
Deski nie oddają ciosów Co do filmiku wstawionego przez PeppeRa: walka dwóch zawodników MMA, z tego o tam niby jest yongchunem to widzę ustawienie nóg przez gościa w rashu (Manto). Prawy prosty jest niemalże czysto bokserski, a reszta (np. sprawl) to już zapasy/MMA a nie yongchun.