zapasy

Z kilkoma przeciwnikami i tak nie miałbyś większych szans. Ale jak już masz coś robić, to bym się tu zgodził z jakrycem i dorzucił jeszcze Judo i Zapasy. Jednak polecam zapamiętac pewien cytat: "I Herkules dupa, kiedy wroga kupa". No, chyba, ze wróg jest jakimś leszczem ___________________________ Naczelnik "Styli [...]

[...] bo za późno zacząłem, może są dużo bardziej pojętni niż ja.. ale mimo wszystko uważam judo za bardzo trudną i techniczną SW. Jako przygotowanie do kravki wziąłbym boks + zapasy zamiast judo. Co do siły i kondycji- to zależy od trenera i sposobu prowadzenia treningów. Oraz od Twojego podejścia. Niemniej Saida ma rację, judo rozwija i siłowo i [...]

Podobaja mi chińskie zapasy, są doskonałym uzupełnieniem stylów kung-fu. Rzuty polegające na położeniu przeciwnika samemu zostając na nogach, według mnie są owiele przydatniejsze na ulicy niż pozostałe. Ponieważ lepiej kogoś przekopoć, niż po rzucie/podcięciu zejśc z nim do parteru i dostać z zaskoczenia od drugiego napastnika w potylice.

>Tu też jest trochę chińskich zapasów: > To ewidentnie nie są autentyczne chińskie zapasy, ale jakiś mix współczesny/zachodni

[...] od maty), jeśli rzucający się nie przewróci, 1 punkt gdy rzucający się przewróci jako drugi, lub upadnie na tego kto przewrócił się pierwszy. Jest oczywiste, że chińskie zapasy to pierwowzór jiu-jitsu i judo. Natomiast z drugiej strony wielu zawodników shuai jiao jest przeciąganych w Chinach do klubów judo lub zapasów europejskich. Zdarza [...]

[...] to taki ze bede robic w hotelu i tam pracodawca zapewnia jedzenie na caly dzien wiec jesli cos to dokupie tylko a i supli biore cala walizke pewnie jak dla mnie to koniecznie z 10-15 paczek aminoanabol pq i z 15 kilo bialka a reszte jakos kupie moze jakies zapasy glutaminy i ciul wie czego jeszcze bo chyba wegle nie sa tam tragicznie drogie?

[...] nie jest duzo ,wiekszosc sfd-owców cwiczy na gwardii z tego co wiem albo na bielanach ale w godzinach rannych.Ale mozesz przyjsc w tygodniu jak masz czas na forty bema np na zapasy(sroda 20.00) tez ja bede ,albo jutro na kicka na 18.30 na forty bema ,co do mokotowa to nie orientuje sie bo tam nie cwicze. Jak mówi stare polskie przysłowie [...]

[...] na sucho i od września lub października robię masę do teraz i przytyłem z ok. 68kg do 80kg. Przyznam że niebyło łatwo, bo oprucz siłki do moich treningów dochodzą jeszcze zapasy, Muay Thai i BJJ. Czyli bardzo dużo ruchu, a mimo to udało się:).Dodam jeszcze że nie jestem hardgainerem i łatwo nie przybieram masy. "westmen jasne ze sie da ja [...]

a trenujesz zapasy?jesli tak to spytaj trenera gdzie mozna kupic powinien wiedziec

nie znalazłem nigdzie tej informacji ale chyba zapasy. Bo coś w nich pozdobywał.

Zapasy styl bazowy

[...] z 10 lat, z budowy ciała jestem raczej zadowolony do łebków nie należę... tago że wtedy zacząłem ćwiczyć to mi szkoda tylko trochę że może lepiej bym wyszedł zamiast jj zapasy Sporty uderzane dla dzieci ja bym odpuścił, raczej chwytane, chociaż u mnie na kicku w grupie dla dzieci praktycznie sama ogólnorozwojowe ćwiczenia a na grupę starszą [...]

[...] spalane sa tluszcze ? Z grubsza są spalane przy deficycie kalorycznym. Organizm nie dostaje z zewnątrz odpowiedniej ilości kalorii i wyczerpał już zasoby glikogenu, więc sięga po zapasy własnej zmagazynowanej energii w postaci tkanki tłuszczowej. Krótko mówiąc dieta przy redukcji, to podstawa. Zmieniony przez - Ludi_ w dniu 2011-03-19 15:56:12

Przejdź się po klubach, zostań tam gdzie Ci się najbardziej spodoba. Inaczej się zniechęcisz i rzucisz wszystko w p***u. A fundamentem lania po ryjach są boks i zapasy.

[...] tworzy w KM ( "zestawy" ciosów ), żadna filozofia, a potem bierz kumpla i trenujcie... Do walk parterowych i tak będziesz potrzebował czegoś innego; BJJ, Judo, zapasy wolne itp... I jeżeli się zdecydujesz na KM to dobrze słuchaj, co mówią prowadzący, oni naprawdę mają pojęcie o sytuacjach ulicznych. Takie jest moje bardzo [...]

Maggie , wydaje mi sie że bedzie Ci ciezko pogodzic ćiwczenie tych 2 styli . To są style konkurencyjne , radziłbym wybrać jeden z nich a jak koniecznie chcesz ćwiczyc 2 styl to zapisz sie na cos co uzupełnia walke w stójce np. na jakie BJJ , Aikido albo zapasy

heheh po profilu sadze ze chlopak mial problem 5-) Kumplowi kupuje mete alchemi..ciekawe czy jeszcze bedzie.. moze dil mial zapasy swiateczne javascript: test('');

w kulankach dostajesz przypadkiem i raczej rzadko. w uderzankach celowo i często. mimo to odradzałbym style rzucane (judo, zapasy, sambo sportowe). co prawda nauczysz sie padac tak, że krzywdy sobie nie zrobisz, ale w walce prędzej czy później wylądujesz na główce a twój przeciwnik na tobie. jednak nie ma co demonizować, wszystko zalezy od [...]

Moim zdaniem jezeli chcesz na powaznie wziac za ts lub zapasy to musisz wybrac jedno. Bo 2 dni w tygodniu to za malo aby trenowac ts. No chyba ze tylko rekreacyjnie, to wtedy mozna sie pobawic.

Wiesz u mnie na PŁ też jest napisane, ze tylko dwa ale trener przychodzi 3x Royu myślę, że spokojnie możesz zabrać się za trening siłowy(TS) jako uzupełnienie do zapasów. Na pewno Ci się przyda. Swoją drogą te zapasy to jakoś bardziej wyczynowo czy amatorka bo wyniki siłowe