zamiennik

Masy na myśli to, czy porcja słodzika nie jest szkodlwa, tak? Spokojnie możesz stosować słodzik jak zamiennik cukru,w takich dawkach absolutnie nie zaszkodzi.

A tak jeszcze trochę z innej beczki się spytam co myślisz o Megabol STB, do brania tylko po treningu w porcji 50g jako zamiennik posiłku, dosypałbym jeszcze do tego z 70g zmielonych płatków owsianych lub zmiksował z bananem ?

będzie to zamiennik twarogu na noc.. zawiera różne serwatki białka ten gainer jak i kazeina o wolnym wchłanianiu się.. wydaje mi się że lepsze to jak nic. myślałem że przyznam soga..dobrej odpowiedzi a tu ch** - widzę nikogo nie ma do pomocy na forum. Wybiore K**.

[...] 30 min na to by sprawy się uporządkowały. dlatego jeśli myślisz o gainerze po treningowo, na zasadzie wypijam go jeszcze w szatni po ostatniej serii, stanowcze NIE. jako zamiennik diety? no ok, ale po co, nie taniej/zdrowiej ugotować ryż i zblendować go z bananem, kakao i mlekiem? jeśli już bardzo chcesz uderzać w węgle w formie prochu to [...]

Nutrend Flexit Gelacoll w kapsach do tego biotyna od swansona i masz zamiennik gelacetu - więcej i ekonomiczniej. Zmieniony przez - emenems w dniu 2017-02-21 22:18:12

Zgadza sie.Znaczna czesc ruchu jest niemal identyczna.Ale nalezy pamietac ze jest to inna opcja - inny kat i inny zakres ruchu. Ot zamiennik.

[...] gainera i bialko które masz, lepiej najpiew zacznij normalni jesc i wtedy zacznij komponować w to odżywki, wiem z wlasnej autopsji bo za dzieciaka duo pieniedzy wydawalem na róznego rodzaju bialka a okazywalo się że jedzenie wychodzi po pierwsze taniej, po drugie więcej na tym zyskasz, gainerek to tylko dodatek, ew. zamiennik, nie podstawa diety

[...] skladniki. Piszesz ze jestes studentem i brak wystarczajacych funduszy (mam podobna sytuacje) to mozesz zrezygnowac z bialka w proszku i zastosowac jajka, twarog na kolacje.. Tanszy zamiennik i lepszy. To samo z kurczakiem, wiadomo ze jest tani ale nie jedz tylko niego, inne rodzaje mies sa tak samo wartosciowe. Poza tym brak warzyw i owocow ;)

Spoczko dzięki :) Lubię nosić jaja/omlety/ryż z kurczakiem mina ludzi bezcenna jak wyciągam pojemnik z żarełem Xd ale chciałem jakiś zamiennik na kilka razy w tygodniu.

[...] to przywedrowalo zrobisz jak uwazasz ale ja bym to oddal i wziol apteke testa undera cypio czy propa mozna przybic jak niemasz pewnosci ze kupisz org nie powinienes wykitowac ale to nie zabawka wiec zycie jedno a zdrowie latwo spie...lic jak nie masz dojscia do org idz do weta po wentypulmin czy inny zamiennik dla koni czy psow a tego nie bierz

[...] pisze na opakowaniu tzn 260 gram, a jedynie jakieś 100 - 150g dziennie zależnie od zapotrzebowania. Acha, czyli glutamina nie jest najlepszym rozwiązaniem, cóż a jakiś jej zamiennik ? o podobnym działaniu , co byś mi polecił ? Rozumie, więc zostane przy mojej kreatynie :) a Cena kompletnie nie gra roli, mam pieniążki , chodzi głównie o dobre , [...]

nic ci nie bedzie ale gainer moze byc jako urozmiacenie do diety nie zamiennik wiec najpierw ogarnij diete potem wrzuc gainera

Najważniejsze to znajdź sobie sposób na odreagowywanie stresu bo najczęściej pala osoby zesrtesowane nie radzące sobie z nerwami i stresem. Znajdź zamiennik papierosa który rozładuje twój stres i nerwy i wygrasz tą walkę z nalogoiem. Ja nie pale bo dla mnie to ani dobre ani tanie nie jest wolę miche op******ic niż za fajkami się oglądać. Kup sobie [...]

a czemu masz po gainerze dostać "wyprysków" ? toć to zamiennik żarcia .

[...] }:-( tego ścierwa to nawet za opłatą bym nie pił żeby brać gainera trzeba mieć najpierw powód do tego, to nie jest żadna magiczna substancja tylko zwykłe żarcie w prochu, dzieciaki przeczytają mass w nazwie albo że to odżywka na masę w kategorii to od razu kupują bo masa będzie, g** nie masa to tylko gorszy zamiennik ryżu z garścią mięsa ...

Lean Dessert - zamiennik posilku

Odżywki jak wiadomo to uzupełnienie DIETY, a nie zamiennik :) Zmieniony przez - DzikiDzik w dniu 2012-01-12 19:48:01

massXXL pozwoli zwiększyć kaloryczność diety, jeżeli jest ektomofikiem to jak najbardziej możesz dodać gainara jako uzupełnienie posiłku lub jako zamiennik.

WYCISKANIE SZTANGI W LEŻENIU NA ŁAWCE SKOŚNEJ-GŁOWĄ W DÓŁ WYCISKANIE SZTANGIELEK W LEŻENIU NA ŁAWCE SKOŚNEJ-GŁOWĄ W DÓŁ zamiennik pierwszego

Możesz zamienić, ale pamiętaj że to zamiennik gorszy i słabszy brat drążka postaraj się o drążek