W sumie to nie do końca konsultowałem suplementacji. Zapytam go o tą O3, ale moje założenie było takie, że O3 suplementuję a nie wprowadzam jako zamiennik. Trochę ryb w diecie mam, więc myśle, że średnio 2.5g dziennie się uzbiera. Jak lepiej jest brać 3 to mogę brać. Zapytam faftaq. Co do błonnika to ostatnio faktycznie lepiej u mnie w diecie z [...]
[...] smakuje Jest okej, wyczuwalny posmak kakao, jak go gotowałem to słodzik do wody dorzuciłem ;) Na słodko z jagodami wszedł jak zły, tym bardziej w taki upalny dzień to fajny zamiennik ciepłego obiadu ;) Ta kielba lisiecka jest mega Pierwszy raz ja jadłem, przypadkowo w biedzie w ręce mi wpadła i tak wziąłem na próbę ;) makro-przyjazna jest dosyć [...]
[...] wydłużył się troszku, więc wywalam aero, zresztą i tak jestem wypompowany, że ledwo mam siłę wyjść ze siłki. Do hiita dodałem kolejny interwał. Znowu się nie wziąłem za zamiennik twarogu...fak it! Zrobiłem sobie za to cztery porcyjki gulaszu (tego co wcześniej) z kaszą na następny tydzień. Chociaż ostatnio trafiam w domu na mięso nawet do [...]
Obli trenuje w domu .Czy jest jakis zamiennik dla wioslarza ,czy orbiterka ? Przy okazji zapytam .Czy powinnam powtorzyc ten wczorajszy nieszczesny trening silowo - wytrzymalosciowy ? Zmieniony przez - Manzanares w dniu 2013-02-14 14:29:02
[...] głowy 8/8/8 9/9/9 C2. uginanie nóg siedząc -suwnica25/35/35 - niestety maszyna była zepsuta więc nie wiedząc co począć stwierdziłam że suwnica siedząc to może być dobry zamiennik, ciężary słabe bo pierwszy raz na tym urządzeniu :) 40/42,5/45 37,5/40/42,5 D. pompki 6/5/5 5/4/3 6/4/4 Rozgrzewka+ bieżnia 15min, potem dodatkowo 4 burpee i 20 [...]
[...] na krążkach troszkę inaczej się robi, na dodatek tuz po podciąganiu więc może dlatego taki regres 3.zajęli mi wyciąg @@-) zrobiłam na innym stojąc. Night może być taki zamiennik czy lepiej wejść na maszynę ? 4.ok. lubię :P 5. słabo 6. słabo Wypróbowałam ten kompleks sztangowy polecany w spamie [...]
[...] par łap 2szt multiwitaminy rozpuszczone w 1.5l wody aż miło jest odpocząć popołudniowa porcja spalaczy Brakło jedzenia tutaj widać ile jeszcze fatu pozostało, za 6tygodni będzie dużo lepsza forma!! Jedzenie na teraz i przed snem * Mam w domu makaron (z semoliny z pszenicy durum) będzie dobry jako zamiennik ryżu? Wuchta - zerknij na dietę wyżej
[...] Nutred. Mam nadzieję, że pomoże Płatki śniadaniowe- świetna alternatywa od omletów, jajecznic( i innych postaci jajek). Smak wyborny, BTW w porządku, bardzo bardzo dobry zamiennik posiłku Przedtreningówkę- wygodnicko w szotach :-). Firma Fitness Authority, nie jadłem, nie piłem także opinii jeszcze nie napiszę. Uwaga! Jestem zwolennikiem [...]
u mnie bold to depresja i nie ze względu na estro, wiecej tego nie ruszam , teraz jako zamiennik idzie prima ale bardzo bardzo miło wspominam starą działającą alphe , zaledwie 500mg week robiło mnie super Zmieniony przez - KabaSss w dniu 2018-05-05 22:35:21
Każdy oryginał ma swój tańszy odpowiednik, zamiennik, generyk czy zwał jak zwał. Masz linki na pierwszej stronie gdzie możesz znaleźć takie zamienniki substancji co szukasz.
To ze dostane PCT to wiem bo juz kupowalem. Ale nie orientuje sie czy jakies AI na prolke maja w aptekach i pod jaka nazwa ich handlowa i moze cene ktos pamieta. A o Proviron kiedys pytalem to niemieli pojecia o czym mowie no chyba ze u nich pod inna nazwa ale farmaceuta powinnien znac zamiennik(o ile tam pracuja farmaceuci)
Z tego Ciala kozystam. Bajer polega na tym, ze w PL (o ile sie niec nie zmienilo) jest tylko ori Cial. W DE on tez jest drogi, ale jest klika firm pordukujacych zamiennik (np 1A Pharma), ktore pragmatycznie po niemiecku robia tabletki pod nazwa Tadalafil 20mg. Co do testow na recke 100% to jak zwrocisz uwage na fakt, ze nasze prolo ma 100mg to [...]
Witam Panowie. Jak się ma sprawa Provironu w polskich aptekach? Wiem, że przez jakiś czas go nie było, niby miał być wycofany... Ale jakoś wypadłem z tematu i nie jestem na bieżąco. Jest dostępny na receptę? Jak na stałe to wycofali, to jest coś jako zamiennik?
Witam melduje się po cieżkich dniach. 1) Po pierwsze proszę jak by ktoś mógł spojrzeć na te przysiady i powiedzieć mi co w nich nie gra że nie cieżko bardzo jest mi zrobić progres w nich.2) zaraz uzupełnie dietke i treningi zaległe ..wszystko co się działo bd opisanie poniżej 26.06 Trening 1) Wznosy nóg z leżenia 40/47/50 2) Wspięcia na palce [...]
[...] wrócę do normalnego wyciskania ale z nogami na ławeczce by odcinek lędźwiowy nie odklejać . 6) Uginanie przedramion w oparciu o kolano 10/7/6 7.5/7.5/7.5 Może jakiś zamiennik?? 7) Francuskie leżąc 10/10/12 2.5/2.5/2.5+sztanga Jakoś nie umiejętnie mi to wychodzi 8) Spięcia brzucha 25/25/20 TRENING B 1) Uginanie nóg na maszynie [...]
[...] trochę, że to lipa i z moich nowo nabytych info wynika, że coś mocniejszego to Scorch lub po hardkorze- Dren. mogę się na to przerzucić? aha, no i ten BSN Lean Dessert jako zamiennik ostatniego posiłku - ma to sens? czy taka suplementacja w ogóle ma sens? czy dieta i treningi są w miarę zorientowane na redukcję? mało się na tym znam, opieram się [...]
1. Do glikocjaminy potrzebana jest betaina.w procesie metylacji przekształca glikocjaminę w cząsteczkę kreatyny. 2. maltitol jest substancja słodząca,zamiennik cukrów prostych 3. Kamila Porczyk - Warszawa Mariusz Pudzianowski - Biała Rawska Piotr Głuchowski - Warszawa Mariusz Strzeliński - Elbląg
1. Glikocjamine stosuje sie z betainą, ponieważ tylko dzieki niej glikocjamina moze przemienic się w kreatyne. 2. Maltitol jest to substancja slodzaca - niekaloryczny zamiennik cukrow prostych. 3. Kamila - Wawa Pudzian - Biała Rawska Głuchy - Wawa Strzałka - Elbląg