SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

uraz

  • Trening Mistrzyni Świata Strong Woman

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] i siły do jeszcze cięższej pracy. Zdarzało się, że rezygnowaliśmy czasami z jednej serii lub nawet pojedynczego powtórzenia, gdy widziałem, że może narazić to Anetę na jakiś uraz, czy kontuzję. Aneta ma ponadto bardzo wysoko podniesiony próg bólu i jest wyjątkowo odporna na kontuzje. Od blisko 2 lat nie było z tym żadnych większych problemów. W [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 3372 Data: 2005-04-02 20:20:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] głowę i szyje; to jest najbardziej niebezpieczna kombinacja celów. (1) Czubek głowy. Czaszka jest słaba gdzie przednie kości czaszki się stykają. Silny cios może spowodować uraz czaszki, jak i wnętrza, co może spowodować starte przytomności i krwiaka. Silny cios może pozbawić życia. (2) Czoło. Silny cios może spowodować utratę przytomności; [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-15 21:06:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ANKIETA URAZOWOŚĆ W KULTURYSTYCE

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] zamknięte: zaznaczamy w kółko interesującą nas odpowiedz Pytania otwarte: krótka odpowiedz 1. Płeć: a) kobieta b) mężczyzna 2. Wiek: ……………………… 3. Co według Ciebie oznacza "uraz"? ………………………. 4. Jak długo uprawiasz kulturystykę? a) kilka miesięcy b) 1 - 2 lata c) 3 - 4 lata d) 5 - 6 lat e) 7 - 10 lat f) więcej niż 10 lat 5. Jak często trenujesz w [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3558 Data: 2010-05-19 20:19:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Regeneracja - Warto przeczytać

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Naukowcy zajmujący się procesami zachodzącymi w człowieku podczas ćwiczeń nazywają ten stan równowagą czynnościową i przychylają się do opinii, że jest ona powodem wielu urazów. Kiedy następuje przemęczenie spowodowane przetrenowaniem, organizm informuje o tym poprzez ból. Niestety, pojawia się on już po wielu przemianach fizjologicznych [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1729 Data: 2010-03-02 16:59:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] caly nas osrodek w krew. Jesli jakims cudem tetnica nie zostanie przerwana, to odpryski badz wystajace juz czesi kosci moga zranic mozg co w najlepszym wypadku spowoduje uraz a w najgorszym smierc. Uderzenia takie sa praktykowane takze w lzejszej formie aby wywolac tymczasowy szok. Jest to jedan bardzo niebezpieczne miejsce i nienalezy go [...]

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-06-10 00:16:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najczęstsze urazy i kontuzje Uprawianie wyczynowo sportu zwiększa również ryzyko odnoszenia różnorodnych urazów i kontuzji. KONTUZJA (łac. Contusio)- uszkodzenie tkanek lub narządów (wewnętrznych) wskutek doznania urazu URAZ (łac.trauma)- uszkodzenie tkanki, narządu lub większego obszaru ciała przez działanie czynnika mechanicznego, bądź [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 5078 Data: 2009-07-17 12:21:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka słów z Andre Benoit

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] był członkiem Kanadyjskiego Narodowego Zespołu, odniósł bardzo poważną kontuzję pleców, podczas wykonywania przysiadu ciężarowego, co nałożyło się na już wcześniej nabyty uraz w wieku 12 lat, kiedy to spadł ze schodów w swoim domu. Podczas badania lekarskiego, doktor stwierdził, że upadek doznany w dzieciństwie, dosłownie złamał mu kręgosłup, [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 3366 Data: 2011-03-05 08:10:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i wiele rzeczy jest mało zrozumiałych dla pacjenta, jednakże rezultaty terapii mówią same za siebie. Jest to innowacyjny sposób leczenia, w którym uważa się, iż niemal każdy uraz mięśniowo-szkieletowy wiąże się z co najmniej jedną z sześciu zmian patologicznych w tkance łącznej organizmu. Autor metody – Stephen Typaldos twierdził, iż schorzenia [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 8420 Data: 2015-09-25 14:31:16 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Witam Mam 20 lat, gram w piłkę nożną, pierwszy uraz w kwietniu 2012 roku miał miejsce właśnie podczas gry w piłkę, rzepka wyskoczyła wracając na swoje miejsce, dodatkowo naderwałem boczne wiązadła w przyczepie. Od sportu odpoczywałem ponad 2 miesiące wracając z powodzeniem do Niego ( jedynie czasem po wysiłku czułem zmęczone kolana, pojawiał się [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2579 Data: 2013-02-21 01:27:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tricepsy przez duże T-by Czawaj

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Niektóre z wcześniej wymienionych błędów mogą doprowadzić do kontuzji. Najczęściej mamy do czynienia z naderwaniem lub naciagnięciem mięsnia lub z problemami z łokciem. A uraz łokcia dyskwalifikuje z jakiegokolwiek treningu, nie wspominając już o manualnym posługiwaniem się ręką. Dlatego tak ważna jest rozgrzewka. W razie poważniejszego urazu [...]

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-25 08:20:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odchudzenie nóg po kontuzi kolana

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] starość móc chodzić. Mam ostatnio problem z ćwiczeniem ponieważ przebyłam kontuzje kolana i niektórych ćwiczeń nie dam rady wykonywać za długo, a po za tym istnieje już mały uraz psychiczny. Odżywiam się normalnie, czyli nie stosuje tam jakiś diet jem na co mam ochotę no może oprócz tego co jest mi zabronione z powodów zdrowotnych czyli zdrowa [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1319 Data: 2009-10-11 19:32:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Koniec lutego Wywiad: Czy wyleczyłeś już kostkę w stopie? CC: Ból praktycznie już przeszedł. Ciągle odczuwam stary uraz tej kostki, ale spodziewam się, że do czasu walki w Manchesterze będę całkowicie zdrowy. Czy ostatnią walką zyskałeś już sympatię amerykańskich mediów i sław? CC: [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 16344 Data: 2007-03-22 16:27:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bokser - NIE JEGO MENEDŻER LUB TRENER - ma prawo odmówić zabiegu, ale z kilku przyczyn odradzam takie podejście. Po pierwsze my lekarze jesteśmy wyszkoleni w rozpoznawaniu urazów, którymi należy zająć się natychmiast od tych, które mogą zaczekać aby z czasem lepiej ocenić ich rozmiar. Nie wszystkie urazy np. rąk wymagają analizy rentgenowskiej [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 9808 Data: 2005-07-22 11:34:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kontuzje w Boksie

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] bokser - NIE JEGO MENEDŻER LUB TRENER - ma prawo odmówić zabiegu, ale z kilku przyczyn odradzam takie podejście. Po pierwsze my lekarze jesteśmy wyszkoleni w rozpoznawaniu urazów, którymi należy zająć się natychmiast od tych, które mogą zaczekać aby z czasem lepiej ocenić ich rozmiar. Nie wszystkie urazy np. rąk wymagają analizy rentgenowskiej [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 7566 Data: 2003-09-26 09:29:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bedorf kontuzjowany

    Temat
    Scena MMA i K-1

    [...] Karol Bedorf nie wystąpi na gali KSW 16 - informuje oficjalna strona tej organizacji konfrontacja.com. Popularny "Coco" cierpi na uraz kręgosłupa. Oto oświadczenie federacji KSW: "Z przykrością informujemy, że zawodnik Top Team i Berserkers Team Szczecin, Karol Bedorf nie wystąpi na szesnastej gali [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2471 Data: 2011-05-13 22:47:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozwalacze STAWÓW BARKOWYCH

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] wioslowania, a nawet podciagania na drazku. Wiele z nich nieprawidlowo wykonywanych moze poprostu doprowadzic do kontuzji stawow lub nawet je uszkodzic (czasowy lub trwaly uraz). Jak juz wymienilem powyzej, stawy barkowe sa najbardziej narazone na kontuzje podczas cwiczen miesni barkow i plecow. Istnieje tylko pytanie, ktore bardziej forsuja [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3990 Data: 2002-09-03 19:48:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w takim stanie ale oni o tym wiedzieli,wyszedłem ze szpitala po 2,5miesiąca o własnych nogach a powinienem na wózku po takim wypadku jak przeżyłem ludzie z jednym z paru urazów które miałem umierają ,że zyję to nie wiem czemu zawdzięczam opaczność boska,silny organizm, nie mam pojecią nie napisałem wszystkiego bo nie wiem czy kogos to [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4379 Data: 2012-08-16 23:12:04 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Czas na kilka słów krytyki :) [Plan treningowy]

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : siłownia domowa Dieta : w tej chwili domowa - plan zbilansować po Świętach (maj 2017) Przeciwwskazania medyczne : uraz kręgosłupa/nadwyrężony kręgosłup Zażywane suplementy : BCAA, EAA, L-karnityna, AAKG, Kofeina Ostatnio przerabiany plan: Brak Ciężary w podstawowych ćwiczeniach [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1347 Data: 2017-04-12 08:55:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niektóre aspekty psychologiczne mające wpływ na leczenie Sportowcy w czasie uprawiania aktywności fizycznej narażeni są na urazy, które mogą prowadzić do wystąpienia różnego rodzaju obrażeń. Mogą to być obrażenia niegroźne, poważniejsze lub takie które znacznie zagrażają ich dalszej karierze sportowej. Są one dużym stresem biologicznym i [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2486 Data: 2006-08-08 11:25:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mgr Michał Dachowski: Uwaga a kontuzje!

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] stawowe i stawy po długim okresie przerwy nie są odpowiednio przygotowane na gwałtowne rozpoczęcie intensywnego treningu. W rezultacie grozi to doznaniem niepotrzebnego urazu, który może pokrzyżować plany zdobycia pożądanej formy, czy wymarzonej sylwetki przed rozpoczęciem się lata. Dowiedzmy się, jak najskuteczniej pomóc pacjentom przy [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 847 Data: 2013-05-17 19:17:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)