[...] niz wygladaja..:)i praktycznie niezniszczalne i łatwe do naprawy,wymiany elementów. co do budowy tych zawodnikow-zupelnie niezle sie prezentowali-tu jest film zgrywany z tv-jakosc niska... Jak zwróciliście uwagę na Pawła Rabczewskiego-po cizarach startował jako kulturysta z sukcesami,do dziś trenuje i prezentuje swietna forme. Bardzo go [...]
[...] kulturystów też czasem zaczyna takie treningi zamiast nudnych aerobów-i bardzo dobrze-tylko na tym zyskają. Taka ciekawostka-trener kickboxerów z którym jest wywiad i film w tv sfd, z treningu Radek Laskowski bez żadnego przygotowania wyciska 1/2 masy swojego ciała 100 razy.A trenuje ze sztangą w ciągu roku z miesiąc, dwa i trochę inaczej niz [...]
Dziś o 22:00 znów tv SFD LIVE. Zapraszam będą ciekawe tematy,wywiad na zywo z kulturystą trenujacym w Anglii,pra premiera treningu barków Emila I Jacka,troche o aktualnych zawodach w ten weekend oraz info o najciekawszych wydarzeniach,konkursach ... Moża brać aktywnie udział a nawet wystapić na wizji szczegóły : [...]
A teraz po polsku-zapraszamy na trening crossfit z czołowym kulturysta polskim w kategorii do 75 kg-Jackiem Momotem. Kto jeszcze tego rodzaju treningu nie próbował-zachęcam do zrobienia pierwszego kroku pod okiem Mistrza... zapisy w dziale tv SFD http://www.youtube.com/watch?v=7cLxO2Mbudg
Sopot-pierwsza część filmu video Filmy z transmisjii online można nadal obejrzec na tv.sfd.pl i trzeba wejsc na USTREAM http://www.youtube.com/watch?v=8r7yjbVJLWo
W przyszłą srodę,jak ktoś łapie TV Marocco-od godz 9:00 mistrzostwa swiata w kulturystyce i bedzie tam nasz forumowicz-Karol Małecki... https://scontent-b-lhr.xx.fbcdn.net/hphotos-prn1/397480_10201651770874248_2072112414_n.jpg
Czesto ciezko zabrać się za swoje ciało-poprawić sprawność,zdrowie i pozbyć sie nadmiaru tłuszczu.... A nadwagi jest 20-30 kg.... W tv można oglądać makabrycznie otłuszczonych kolosów w łóżkach,są pod opieka pielegniarek i oczywiście wiecznie jedzą,jedzą.... Nadwaga rzedu 200-250 kg.... Mówiac prawdę troche mnie to irytuje,bo te wieloryby nawet [...]
Czesto ciezko zabrać się za swoje ciało-poprawić sprawność,zdrowie i pozbyć sie nadmiaru tłuszczu.... A nadwagi jest 20-30 kg.... W tv można oglądać makabrycznie otłuszczonych kolosów w łóżkach,są pod opieka pielegniarek i oczywiście wiecznie jedzą,jedzą.... Nadwaga rzedu 200-250 kg.... Mówiac prawdę troche mnie to irytuje,bo te wieloryby nawet [...]
Niedawno w TV psycholog powiedziała, że b.często otyli, którzy schudli przeginają w drugą stronę: b.dużo trenują ekstremalnie, zostają maratończykami, startują w IRONMAN. Coś w tym jest! (Popieram to bardziej niż obżeranie się!) Na pewno coś w tym jest! Sam chyba tak mam. Ale ja wiem czego pilnuję. Jak ktoś sobie urwał 10 kg, bo chce estetycznie [...]
[...] bardziej poważnie. Ma ktoś tak jak ja? nie lubię oglądać żadnego sportu, wolę uprawiać. Mecze na stadionie mogę oglądać a np w telewizji mnie strasznie nudzą. W ogóle mało tv oglądam. to samo sporty walki, sporty extrymalne itp. Kiedyś jeszcze to oglądałem a z wiekiemi mi zbrzydło i jedyny sport jaki uznaje to uprawiany przeze mnie %-) [...]
A ja tam podziwiam piłkarzy. Oglądam mecze reprezentacji w TV. Dawno temu byłem na meczu Polska - Grecja na stadionie w Zabrzu (albo jakimś innym - teraz wątpię ) i byłem pod wrażeniem jak mało miejsca mają piłkarze na opanowanie piłki! Sam trochę kopałem (nawet w ubiegłym roku z kolegami syna żony - grali co tydzień) Wczoraj podziwiałem [...]
No dobrze leci leci, na siłce zaangarzowani, kazdy w tv chciał być Bicu te stropianowe 20ki ci przyniose to nie bedą narzekac ze 100 lecisz wl to bedzie 140 na filmie xD Zmieniony przez - Tricownik w dniu 2009-03-27 22:33:46
[...] wczorajszym treningu, niedługo wypiska. Na grzbiecie troche większe jak wczoraj aa. wczoraj jak zawsze na noc mialem jesc twarog z oliwą i po prostu zapomniałem, ogladalem tv w łóżku i usnąłem %-) I właśnie wrociłem z aero, jednak wybrałem forme pływania, mam basen koło domu bo prowadzimy agroturystyke więc trzeba z tego korzystać, 20 min [...]
Powiem wam ze nawet jak ćwiczyłem przy FBW na prawie maksymalnych ciezaraz na 6-10 powt. to z regeneracją nie miałem problemu Chętnie sobie machne jeszcze raz FBW ale takie dość cięzkie...moze 5x5 Miało byc "otwarcie" nowego planu ale zapomniałem jakos Ide sie myc i lece ogladac meczyk portugalia vs turki Ciezko bedzie zejsc z TV [...]
[...] co 1-2x w tygodniu odwiedzają fizjo i żadnym rozciąganiem i rolowaniem nie zawracają sobie głowy. Do tego takie specjalne rękawy na nogi poprawiające krążenie i regenerację, różne komory tlenowe itp. - ale to już wyższy poziom regeneracji ;-) Chociaż te nogawki to by mi się przydały, można włączyć, położyć się przed tv i samo się robi %-)