8.9.2017 Odwet to posiłek, który najlepiej smakuje na zimno - Kapitola 1 1. Ława 20 kg x 5 20 kg x 5 30 kg x 5 60 kg x 5 70 kg x 8 2. Wycisk żołnierski 30 kg x 5 50 kg x 6 3. Drążek, wąski podchwyt, bez obciążenia 3 13 4. Ława, skos, hantle 2 x 10 kg x 5 2 x 15 kg x 15 5. Wyciąg poziomy, wąski młotek 35 kg x 5 55 kg x 13 6. Unoszenie bokiem, [...]
Subtelnie przekonałam męża, że potrzebny nam TV 46" Oczywiście to głównie z myślą o nim (), żeby mógł UFC na dużym ekranie komfortowo sobie oglądać, a skoro już TV będzie, to wiadomo moje 5 seriali też sobie pooglądam Zmieniony przez - Martucca w dniu 2011-08-25 09:47:26
wracając do seriali w tv -jak jestem u tesciów pare dni i jestem skazany na tv i ten syf co leci to musze puziej odpoczywać psychicznie pare tygodni a cisnienie i wk***.......e bardziej mnie roznosi iż po duzych dawkach trenu a juz nawet nie próbuje myśleć co ludzie mają w glowach po tych serialach bo ich czapy tylko chyba nimi są wypełnione - [...]
za to były juniorki i nie bardzo kumam co to jest :-D http://www.musculardevelopment.pl/mdnews-tv/tv-2013/mpjiw2013/video,22,fitness-sylwetkowe-juniorek-2-runda.html
czytałem o tym zbieraniu kasy i odnawianiu nagrobków, bardzo spoko inicjatywa ale co z tego, jak za miesiąc pójdą rozp******ić marsz, podczas najważniejszego święta narodowego albo inne burdy robią? bez sensu, tak samo o policji można powiedzieć. Że jak jest jakaś dobrze przeprowadzona akcja itp to nikt nie mówi w TV, a nagrają takiego Pana [...]
no serial zaj**isty ogólnie mi się przypomniało ,że nie obejrzałem 4 serii całej jak w TV leciała kiedyś i obejrzałem od nowa ostatnią ,po prostu przesadzili trochę ,tak samo tutaj z czasem honoru trochę przesadzają. bane te vikings to w TV da się na czymś obejrzeć ? Zmieniony przez - xper w dniu 2013-11-24 22:38:53
1)kasa która jest zebrana jest wydawana na czas antenowy w radiu tv na obsługe, policje, straże, służby medyczne, sprzęt, paliwo i takie tam farmazony.no i na co??tak na woodstok%-) chciałem pisac punktami itd ale wole walic cytatami Oczywiście do polactfa nie dociera i nigdy nie dotrze, iż to, co Wielka Orkiestra uzbiera, nie pokrywa kosztów [...]
siemka gdzie znales haslo do internetu jak zakladalam imternet to bylo tm jakies typu 54548 costakiego zgubilam i co teraz kupilam tv ktory odbiera wirles ale musze podac haslo ktorego nie znam a chcialabym uzywac moj tv do internetu .fajnie by bylo a co u was to samo jakies nowosci?
ale nie ma co sie smiac, kiedys mi sie wogole nie chcialo jakis taki zrypany bylem, laska podbija do mnie ten tego.. no to mowie chvj bo pozniej bedzie k***a wielki foch na caly swiat, ciche dni i sniadania nie zrobi.. To wlaczylem tv, ogladalem tv, swoje zrobilem i gitarra :D
A kobiety... wczorajżem była w telewizorowym sklepie i rzuciło mnie się w oczy coś, co łączy ze światem, znaczy udostępnia kanały tv przez miesiąc. Cyfra + bodaj. Jako, że chyba dorosłam do decyzji posiadania tv nie tylko jako wyświetlacza płyt - co jest w ogóle fajne? :D Jakie kanały są "ważne"? Bo wiem tylko, że chcę HBO i nie chcę pani, która [...]
Sherdog88 nie zwracaj uwagi na teksty takich ludzi jak GINO. sam nigdy nigdzie nie wystąpił a krytykuje, (jak ja takich ludzi nie lubię ). A tak w ogóle GINO. to mam pytanie, czy ty się nie boisz o swoją twarz? Bo mnie się zawsze wydawało że to ważne ale widzę Ze nie dla wszystkich, może niektórzy lubią nie mieć zębów, połamany nos bo wtedy [...]
Można sobie zrobić bardzo okrojony trening - po jednym ćwiczeniu na duże partie, mało serii i dość, można mocno obciąć ciężary. Można wreszcie zrobić inny trening ale lekko na ciężarach tak koło 60% stosowanych normalnie. Itp. itd. co kto lubi. No tak, niby o tym wiem, ale tutaj też chodzi o pewne "zaległości" i moją frustrację tym, że np. nie mam [...]
15-16.03.2018r. DNT sprzątanie, praca, a w piątek totalna klapa, nienawidzę marca #-P wróciłam do domu z apetytem małego niedźwiedzia :-D zawinęłam się w koc z ciastkami i oglądałam TV :-P 17.03.2018r. DT-DELOAD FBW 3 1. Martwy ciąg sumo 5x5 5x70kg, 5x72,5kg, 5x70kg, 5x65kg, 5x65kg zluzowałam, na kolejnym treningu wezmę jeszcze mniej 2. Glute [...]