Spoko... do usułg wiesz oprócz tego blusa obczaj też rock'n rolla:)) Możesz kliknąć w parwym dolnym u mne na czytelnik działu nie obraże się.... a co do kolan hmmm... żeczywiście lepiej idź do lekarzaa albo oglądać w TV programy mango tam są opaski doktora XXX na kolana i odrazu będzie po bólu nie no żąrtuje... dbaj bardziej o sowje kolana i nie [...]
Fakt stał się faktem i nie ma z czego się cieszyć, bo pewnie zmiany będa, tylko jeszcze nie wiadomo jak daleko poprowadzą i jaką drogą ! Dla mnie jest sprawą oczywistą, że tak bardzo zależy firmom na reklamie - ale stawiam tu pytanie - co jest ważne - i odpowiadam: RENOMA !!! Jeśli ma się wyrobioną renomę i wypracoawną opinię KONSUMENTÓW to [...]
[...] i co teraz wpada policja antydopingowa czy tam agencja niema mniejszego znacznia jak ich nazwiesz bo wszystko skonczy sie u niebieskich jak ja zaczynałem to nawet psy brały przy mnie od gościa.ale mniejsza o wiekszosc diabeł tkwi w szczegółach od czasu do czasu ktoś beknie a społeczeństwo pierdnie przed tv z ulgą myśląc to teraz beda czysci......
ogolnie unikalbym gainera w godzinach wieczornych zwlaszcza jezeli wieczor spedzasz przed kompem/tv i nie masz zbytniej aktywnosci fiz. tak dotyczylo poranku.
...fajna i edukacyjna imprezka,byly pokazy trików sztuk walk,lekcje fitness,prelekcja firmy Olimp na temat nowosci w odchudzaczach,tv polsat cafe...polecam...
Z tego co czytalem i slyszalem, chyba Wodyn sie wypowiadal gdzies i/albo inny gosciu w sfd tv "jak zbudowac potezna mase miesniowa", ale nie jestem pewien. Barki tak jak i Biceps lepiej reaguja na mniejsze obciazenia i wieksza ilosc powtorzen, wiec nie powinno byc raczej tak zle :)
już tak nie jedźcie po każdym co nie robi nóg:) w którymś odcinku TV SFD był wywiad(już nie pamietam z kim, jakiś dr) i mówił, że jak ktoś nie che robić nóg to niech się do tego nie zmusza, jak nie interesuje go proporcjonalnie zbudowana sylwetka i chce mieć nogi jak bocian. Nic nie wspomniał o tym że trening nóg(ciężkie siady) wpływają zbawiennie [...]
hehe, dobry temat w sumie, ale nie wiem czy nawet 3-4 piwa tygodniowo moga az tak bardzo zaszkodzic.. Mam na mysli zeby oczywiscie nie wypic tego za jednym razem. Spadki mysla ze sa u tych ktorzy pija i imprezuja do bialego rana, wtedy wiadomo, ze czlowiek sie nie wyspi itp, ale jesli ktos se wlaczy o 20 TV walnie jakiegos browara i pojdzie spac [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam wszystkich :) Tomek - Lat 38 ( ojciec dwójki dzieci :) Dlaczego rozpocząłem przygodę z treningami ?? Rok 2014 ( listopad ) – duże zlecenie firmowe ( parkiety w oceanarium i afrykarium Wrocławskiego ZOO), masa ciężkiej pracy i coraz mniej sił + syfiaste jedzenie , ogólnie traktowanie swojego ciała jak śmietnik .Jedyny plus że od 4 lat już [...]
Sam mi powiedz, Shamrock zbyt poważnie nie podchodził do trenowania tych kolesi - po prostu chciał troszkę TV time'u z kumplami z klubu. A ten koleś z TUF'a a być w main cardzie? Lol - lekko żałosne... Zmieniony przez - Kruszek w dniu 2008-11-26 21:45:59
Najpierw krótkaanaliza, a potem typy i propozycje kuponów. Tank - Yoshi Cóż dobre czasy Tanka już minęły i nie zmienia tego fakt znokautowania Kapusty. Yoshida to nie Hugo Duarte i ie da się tak łatwo potargać. Poza tym ring, to nie klatka. Tutaj nie będzie żadnych wymian tylko klincz i parter. a tam duszonko, albo dźwigienka! Dla mnie pewne [...]
A potem są w TV reportaże: mąż katował zonę i rodzinę 35 lat. Dalaczego nikt nic nie zrobił!? Bo głupia***** nei miał dość odwagi by pójść na policję. W 99% przypadków takiemu młdemu szcylowi wystarczy pierwszy powazny kontakt z policją by wybic z głowy głupie pomysły. ****a, narzekać, że w kraju panuje przestępczość, to ****a każdy potrafi. Ale [...]
Ładnie ten zapis wygląda - na początek :-) No ale tych wznosów zrobiłeś ładną ilość - chyba 80p Podoba mi się Twoje zaangażowanie! Brzuch naprawdę można robić codziennie - na koniec miesiąca będzie można zobaczyć efekty tego u mnie :-) Ależ ja głównie siedzę przed kompem i TV! W wolnym czasie trenuję po kilkadziesiąt minut :-)
no przepraszam bardzo, na zdjeciach wyglada jakbys obwod pasa mial wiekszy niz obwod klaty- wiec Ty chyba przez te 9 miesiecy cwiczyles jedzenie chipsow przed tv...
Ja to wymyśliłem To określenie w tej branży funkcjonuje od lat i nikogo nie obraza i w necie i tv i prasie Do klubu się zapisz lub zapytaj czy prawdziwe grubasy zle się czuja w tym klubie http://www.google.pl/search?q=klub+kwadransowych+grubas%C3%B3w+warszawa&ie=utf-8&oe=utf-8&aq=t&rls=org.mozilla:pl:official&client=firefox-a [...]