talia

[...] 64, czyli cały czas ok 2 kg na plus od stanu przed ciąży. Ogólnie nie jest źle, ale na porównaniu widać różnice, po pierwsze spadły mięśnie na nogach, a po drugie brzuch i talia. No, ale tamte nogi i dupa dźwigały konkretne ciężary, a te nogi nie widziały siłowni od ponad półtora roku i nie zapowiada się na powrót na tą chwilę, no ale [...]

jego mocną stroną są tricepsyale talia...

SĘDZIOWIE na mr.O powinni kupic sobie cos na oczy, 2 miejsce Brancha to nieporozumienie, zero kształtu, proporcji, talia dzika, ale coz...

Talia jak u słonia

Na tej sesji wyszedł mały i mocno pokraczny... śmieszne rączki (widać kontuzje), szeroka talia... no karakan

Niestety na masie wygląda pokracznie, krótkie nogi i ogromna talia dyskwalifikują go w walce o Mr.O

Wygląda pokracznie bo jak ma wyglądać facet który ma 165cm(?) wzrostu i wazy na masie pewnie powyżej 120 kilo z talią szerokości fotela od amerykańskiego samochodu.

na pierwszej focie talia zaj**iscie wyszla, na reszcie tragedia

Jak się przypnie to talia nie wygląda tak źle ,jedynie jak stoi luzem to rzuca się w oczy.

On w ogóle nie powinien ustawiać się przodem, bo przy jego talii to wyglada tragicznie. To co Zane podpowiadał - skosem talia wygląda na węższą. Jak skontroluje to źle nie jest, ale szału też nie ma. Tric wielki jak cholera, nogi dobre, klata też niczego sobie. Tylko mały coś, mógłby Gimliego we Władcy grać.

Na tej okładce wygląda wprost perfekcyjnie. Ile robi wąska talia. Z taką sylwetką Ultimate Mr. Olimpia. Niech sobie powiesi na wyrkiem i wyznaczy jako cel...niedościgniony.

mnie osobiscie ta fota sie podoba najbardziej(wiadomo ze za duzo photoshopa, ale talia i najszerszy masakra) nie moge znalezc 'normalniejszej wersji http://healthyceleb.com/wp-content/uploads/2013/06/Branch-Warren-Bodybuilder.jpg teraz poza forma wyglada jak kupa ale za mlodu daleko mu do czegos takiego nie bylo... [...]

Marta w sensie ze Moj obecny trening i rozkład czy lilith? %-) POMIARY 17/01 - 27/01 Biust 87.5 (-2.5cm) Pod biustem 83.5 (-0.5cm) Talia 73 (-0.5cm) Kolacje biodrowe 92 (-1cm) Udo 62.5 ( +0.5cm) Udo sr 54.5cm (--) Uda sie wystraszyly i gromadzą zapasy :-D Zmieniony przez - gruszka85 w dniu 2014-01-27 13:39:10

[...] 8kg*10/6kg*10/4kg*12 ciezary mniejsze %-), nie cierpie 6. orbi 20min MISKA dostarczono 1549 kcal b: 121 g (31%) ww: 150 g (39%) tł: 51 g (30%) glodno bylo *** POMIARY 17/02@ - 24/02 biust 87.5 - 87 (-0.5cm) pod biustem 82.5 - 81 (-1.5cm) talia 72.5 - 70.5 (-2cm) kolce biodrowe 92.5 - 90.5 (-2cm) udo naj 61.5 - 61 (-0.5cm) udo sr 54 - 54 (--)

[...] tym bardziej gorzej na bani. Uwazam, ze moim najwiekszym problemem na chwile obecna sa plecy ktora nie sa specjlanie silne a powinny byc w sumie od plywania jak i znikajaca talia; nie moge oprzec sie wrazeniu ze kiedys byla po prostu wezsza i zamieniam sie w kloca. /SFD/Images/2015/12/28/6f19e5edbe284e94aa2bae848b8185db.jpg Sobota, 26.12 [...]

Dopiero teraz widzialem fotki no niezla talia :)

i macie mega podobne sylwetki :D bary i talia :D

[...] zacząć tak konkretnie... potrzebuję Waszej pomocy do określenia zapotrzebowania energetycznego i wszelkich wskazówek co zrobić z tym brzuchem. Marzy mi się płaski brzuch i talia (jakakolwiek }:-((( ). Jeśli mi z tym pomożecie, to w dalszej kolejności będę wrzucać posiłki i treningi (mam rozpisane przez instruktora z siłowni - pokrywają się z [...]

ciekawe kiedy skonczy se zrowie do tych ciagow ... pomysl o zdrowiu i czasami czuciu miesniowym Wiem, to był ostatni raz z dużymi ciężarami :) teraz mniejsze ciężary będą leciały ,też z tych powodów żeby talia się nie powiększała

Talia w ch** szeroka, te skosy to za duże chyba %-) Hehe. Dobra forma. Lustro to na tym etapie to najlepsza motywacja. niestety kości nie wymienie ;x