talia

Tez aktualnie jestem w połowie okresu masy (100kg aktualnie) a jeszcze 8 tygodni masy i tez brzuch odstaje ale No kuwa nie róbmy jaj , nie da sie robić masy przy takiej wadze z talia jak laska tej P.S Marian czołg w huy ;-] Zmieniony przez - Amg27 w dniu 2020-02-04 18:32:33

[...] mniej więcej zobrazować ze jednak na pewnym poziomie jest różnie. Czyli że na masie przez pewien czas tej estetki nie będzie niestety a mam nadzieję że mimo zmiany kat jakoś mega ta talia nie ucierpi, wiadomo pójdzie w górę ale by proporcojanlenie z innymi partamo. No i w ciekziej już pewno tez nigdy nie będzie jak w kaksyku bo jednak gabaryt...

Patryk na prawdę fajnie to wygląda, talia mi się podoba :-) Może i ja coś wstawie, chociaż u mnie inny okres, bo już kończę 4 tydzień masy ;-) Do tej pory szło 500mg susty, 500mg deki, 300mg dhb, ale muszę zrezygnować z dhb, i podbijam sustę na 750mg. I od środy GH 5iu ed. /SFD/2020/9/27/6845a93672554af59345604e29d3761f.jpg [...]

Super forma! Talia super poprawiona

[...] kreacji i fryzury zamazanej cioci %-) Wrzuć coś obecnie Kocie %-) Tak dla przypomnienia: 1. WIEK:40 2. WAGA:92 3. WZROST:178 4. WYMIARY: -biceps:44 -klatka:122 -udo:65 -talia:90 -klata: 120 seria -martwy ciąg: nie robię -przysiad: 110 seria A więc do tej pory jest około 100kg , 45 w bicku ale i 100 w pasie %-) I nogi zacznij robić bo ja [...]

[...] 5 cm, łydki są ok, ramiona również) chcę też troszkę wyrzeźbić sobie ciało. Nie wiem czy to ważne ale podam swoje wymiary wzrost 173 cm waga około 65 kg biust 89 cm talia 75cm biodra 97cm uda 55cm łydki 35cm biceps 27 cm później dorzucę przykładowe miski i zdjęcia sylwetki Zmieniony przez - jellyjumpe w dniu 2013-11-13 14:51:31 [...]

Talia już teraz coraz szersza. Zły znak.

Talia fakt faktem poszerzyła ci się bardzo , widać że targałeś dużo na MC ;-)

nie mam pytań kozak :) talia dużo węższa chyba jest? ile tyg ci zostało

Z gustami faceta się nie dyskutuje... Plecy wydają się bardzo proporcjonalne do reszty. Gdyby dolna bielizna była lepiej dobrana to byłoby lepiej widać proporcje plecy/talia/biodra. A tak to gatki robią dodatkowe wcięcia i oko nie wie gdzie talii szukać:)

Góra jest świetna ale szkoda że nogi odstają chodź są dobrze pocięte, ale żeby się liczyć to trzeba poprawić mocno nogii, talia coraz węższa. Najszerszy przodem-miazga!

1. WIEK: 41.5 2. WAGA: 3 miesiące temu 85kg teraz 97.5 3. WZROST: 187 4. WYMIARY: -biceps: 38 -klatka: 112 -udo: 55 -talia: 109 5. STAŻ NA SIŁOWNI: przed ostania przerwą 2 lata, ale ogólnie wychowałem się na treningach różnego rodzaju 6. DIETA: obecnie staram się przejść z keto do czegos pomiędzy -białko: 200-220g -węglowodany: 150-200g -tłuszcz: [...]

1. WIEK: 24 2. WAGA: 92 3. WZROST: 182 4. WYMIARY: ( nie mierzyłem ) -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: Na obecnym treningu ok. 2 miesięcy 6. DIETA: ( w trakcie tworzenia ) -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Foradil, miflonide ( astma ), Nandrolon (10ml) 8. TRENING: FBW 9. CEL CYKLU: - [...]

Lady Di masz bardzo ładną sylwetkę, super talia, ładna pupa. Wyrobisz mięśnie i będzie pięknie. I tak jak dziewczyny mówią 3kg mniej to max. Nie wszystko co chude jest ładne, zobacz na moje zdjęcia, wiesz jakie mam kompleksy? Wiesz co ludzie mówią? Dbaj o siebie, o prawidłowe jedzenie, a będzie ok ;)

Zamieszczam jeszcze jedną fotkę z efektem mojej redukcji. http://img209.imageshack.us/img209/5741/beztytuuhx.jpg Z 80 kilku kilogramów do 60. Talia 68, a było kiedyś ponad 100 w pasie.

[...] po czym robisz ostra wycinke w te 3-4 miechy i jest zayebisty i efekt i mega przemiana a dzieki nizszemu bfowi i odpowiedniemu swiadtlu jeszcze sie wydajesz duzy wiekszy bo talia nadgarstki etc sa chudsze ja w tym nic dziwnego nie widze :P przykladowo koncowka marca i wczoraj: (w marcu obwody byly wieksze a wpasie +8cm) [...]

[...] itd czynników jest mnóstwo! pozatym czym Ty sie przejmujesz? 0,5kg? zmień podejscie do sprawy waż się raz w mięsiącu weź centymetr w łapki i pomierz obwody: uda, tyłek, pas, talia, jak masz możliwość to zrób zdjęcie sylwetki i za jakiś czas możesz znów zrobić pomiary! BO SĄ WIARYGODNYM ŹRÓDŁEM a nie piepszona waga, tłuszcz naprawdę waży mało więc [...]

Hub miało nie być spamu ;-) Mam wymiary , czy mógłby mi ktoś je przenieść do pierwszego posta, byłabym bardzo wdzięczna. Wymiary (16.01.2012): biust 90 pod biustem 71 talia 63 na wys.pępka 66 biodra (kości) 86 biodra (najszersze) 90 udo 48/41/33 łydka 32 biceps(napinka) 28 Zmieniony przez - qgqtq w dniu 2012-01-16 22:22:50

[...] 16.01/23.01/30.01/06.02/13.02/20.02/27.02/05.03/12.03 52 waga 52 52 52 52 52 52.4 52.2 53 90 biust 89 89 87 87 87 86 86 86 71 pod biustem 70 71 71 72 72 73 73 73.5 63 talia 62 61 60.5 60 60 60 60 60 66 na wys.pępka 65 64 64 63 63 63 63 63 86 biodra(kości) 85 85 84 84 84 83 82 90 biodra(najszersze) 90 90 90.5 91 91.5 91.5 91.5 91.5 48/41/33 [...]

data, waga, biodra, talia, udo, biceps 07.06 102,6kg, 102cm, 93cm, 66,5cm, 46cm 14.06 102,8kg, 100,5kg, 92cm, 66,5cm, 46cm 21.06 102,1kg, 99cm, 89,5cm, 66,5cm, 45,5cm 28.06 101,2kg, 96,5cm, 90cm, 66,5cm, 45,5cm 05.07 102,8kg 96,5cm, 89,5cm, 66,5cm, 46cm 12.07 102,8kg 96,5cm, 89cm, 67cm, 46cm 16.07 103,5kg, 96,5cm, 89cm, 68cm, 46cm 02.08 [...]