talia

szczerze to ta talia az proporcje zaburza :))

Ifbb Pro Jon Delarosa - 6 weeks out!!! Time to turn it up!! Dla mnie mistrzostwo talia najszersze szkoda ze knypek taki. http://sphotos-d.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-ash3/561873_540424676009515_1891339829_n.jpg

porzadny zawodnik ok, zawsze wychodzi w formie tez ok, ale gdzie on progres notuje? chodzilo o to ze talia mniejsza? waga tez chyba troche zbil w porownaniu z poprzednim rokiem...

Eh ta talia...

dla mnie az za waska ta talia:D ale to dobrze bo jak dowali jeszcze 20 kg to mysle zachowa proporcje sylwetka ideal:)

Miałem okazję z Robertem kilka razy się spotkać i dłużej pogadać. Naprawdę bardzo fajny człowiek. Tylko fakt, cała talia jak u PRO kulturysty, niestety.

Proporcje bary,klata talia-fantastyczne!

jak sie nazywal murzyn z heaveweight, ktory miala taka super cienka talie? wczoraj foto widzialem ale nie zapisalem, a talia robila mega wrazenie

chyba tak, jak najszerszy przodem robil to talia masakra wygladala

Jego najwiekszym mankamentem w sylwetce, jest szeroka talia. Ale poza tym wyglada swietnie, /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/0407539e3b2b4923980e5b35b25e1986.jpg

[...] do 100 kg, wygarl 28 letni Nathan Sylvester De Asha , (173 cm) ktory zostal rowniez absolutnym zwyciezca i tym samym nowym IFBB Pro. Nathan wyroznia sie bardzo waska talia (69 cm) i ogolnie znakomita, esetyczna sylwetka. Pierwotnie mial startowac w kat. super heavyweight wazac 104 kg, jednak w ciagu 24 h jego waga spadla do 99.9 kg i [...]

Dzięki Bziu za słowa wsparcie };-) Dziś DNT no powiedzmy , bo czeka mnie całkowite sprzątanie w domu :-P Wstawiam pomiary, waga wraca powoli, za jakieś 2 3 dni powinna być jak należy , coś tam w wymiarach że tak powiem dyga , wygląda na to że zmieniam proporcje :)) coś tam zaczynam widzieć na brzuchu. Waga: 69 / 70 /69,8 Biceps: [...]

1 Maj to dobry czas na podsumowanie %-) 3 miesiące minęły jak 3 tygodnie . Tak dużo się działo . 1-szy miesiąc tak zwany rozruch ... wytrzymki jednak nie świadczyły o lekkiej intensywności tych treningów ... zabójstwo , zwłaszcza w czasie kiedy szykowałam się do zawodów tanecznych . Rozkład BTW 2500 kcal (B: 165g, W: 290g, T: 75g) 2-gi miesiąc , [...]

nom waga 103 talia 96 a pas 102 biodra 100 wiec tragicznie to nie wylada biodra mam ku*ewsko wielkie przez co dupe mam jak szafe 3 drzwiową Zmieniony przez - Helssing w dniu 2008-08-19 23:07:08

talia 96 a pas 102 biodra 100 wiec tragicznie to nie wylada

Nie chodzi o samo docięcie, zobacz brzuch Winklara, zmniejszył się, ale talia w pozie w przodem i tak za szeroka, brak docięcia między skośnymi brzucha a najszerszymi pleców.

Dokładnie tż tak myślę-Winklar ma problem z talią,do tego druga jego wada-za płaska klatka piersiowa,momote dużej masy. Taka budowa po prostu.

[...] dobrze na fotce nie wyglada, na zywo na scenie obok innych wyglada super swietnie jak jest w formie, martinez przed pojsciem do paki mial inny problem, z tego co pamietam zerwal chyba czworoglowy, jakos po olimpi 2007, pozniej paka, pozniej przedramie, teraz juz jest troche stary i talia rozwalona za bardzo, nic z niego na olimpi nie bedzie.

[...] zaczęłam wcinać BCAA. Pomiary: Nie mam już dostępu do moich tabelek, więc podam je w takiej formie: 29/06/2013 // 07/07/2013 waga 63,9 // 64,7 +0,8 pod biustem 75 // 75 b.z. talia 69 // 68 -1 pępek 75 // 75 b.z. sadło 83 // 84 +1 biodra 91 // 91 b.z. uda L/P 53,5;52,5 // 53,5;52,5 b.z. łydki L/P 35,5; 35,5 // 35,5; 35,5 b.z. biceps L/P 29;29 // [...]

1 tydzień propa (poprzednio była meta, dawne zdjęcia i wymiary jeszcze przed dopingiem w TCPIII). Więcej zdjęć po 8tyg cyklu. WIEK: 20 WAGA: 85 WZROST: 177 WYMIARY: BICEPS: 45 ŁYDKA: 46 PRZEDRAMIE: 37 KLATA: ??? UDO: 70+ TALIA: 82 WYCISK 140-147 seria (12,10,8,8) MARTWY 200 BICEPS (65 łamaniec, hantle 30 na reke)