SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

słodycze

  • [...] ongiś była gruszką, ale wskutek zmian hormonalnych, wpływ estrogenów się osłabił, a dowodzenie przejęła insulina ;-] U młodych kobiet taka sylwetka to efekt fatalnej diety (słodycze, fast foody i wszelka żywność wysoko przetworzona), stresu (tu wliczają się diety głodówkowe) i generalnie całego nowoczesnego życia. [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 7587 Data: 2012-10-09 20:30:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jest regulamin i koncepcja działu. Tam masz pełno linków, które ułatwiają życie. Poczytaj koniecznie http://www.sfd.pl/-t752315.html jak trzymasz parę dni czystą michę, to słodycze już tak nie kuszą. A jak się zastanawiasz, czemu ćwiczysz fitnessy i nie ma większych efektów, to może tutaj znajdziesz odp: http://www.sfd.pl/-t585708.html [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 731 Data: 2014-03-28 11:50:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jestem okropnym lakomczuchem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    4kg w 3 dni-niemożliwe! Nawet jakbyś jadł słodycze kilogramami! Chyba że wcześniej miałeś cały czas prawie pusty żołądek a teraz Twój przewód pokarmowy jest pełny:) Zresztą nie patrzy się na wagę tylko na wymiary:)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1830 Data: 2009-04-07 20:23:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja tkanki tłuszczowej - porady

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] na redukcji, inna na masie. Nie mówiąc już o tym, że każdy człowiek ma inną wrodzoną wrażliwość - jedni z natury mają niski BF, inni zalewają się od samego patrzenia na słodycze... Na to wszystko trzeba brać poprawkę i zaczynać od możliwie dobrej diety, a dopiero później zluzowywać, jeśli widać, że dieta się sprawdza i można sobie na to [...]

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 7871 Data: 2017-01-10 12:38:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja tkanki tłuszczowej - porady

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] na redukcji, inna na masie. Nie mówiąc już o tym, że każdy człowiek ma inną wrodzoną wrażliwość - jedni z natury mają niski BF, inni zalewają się od samego patrzenia na słodycze... Wszystko ok. Różnica tkwi tylko w kwestii skali. Czy serio uważamy, że na półkach leży trucizna? Czy jednak to dawka czyni truciznę i wszystko dla ludzi? Na to [...]

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 7871 Data: 2017-01-10 14:00:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ach te nogi!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] do smaku, z tłuszczów oliwa z oliwek, olej. zamiast szynki jem żółty ser ale niespecjalnie przepadam, a zamiast makaronu ryż. od czasu do czasu (w zaleznosci od częstotliwości imprez) alkohol (wino, wódka). jak mam ochote na słodycze jem na sucho musli z rodzynkami (2-3 łyżki w zupełnosci wystarczają). uf! nie wiem co jeszcze. pozdrowienia maga

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 16401 Data: 2002-08-10 12:05:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odchudzenie ud, mężczyzna

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    czy ta dieta wystarczy trudno powiedzieć bo żadnych konkretów nie ma, że coś tam bedziesz sprawdzał o niczym nie świadczy, tzw np produkty fit nie są do końca wskazane. Słodycze żaden problem, jest wiele dobrych czekolad, słodyczy słodoznych ksylitolem, maliatolem np ciastka gulon, itp, czy w dziale kuchnia sfd sporo przepisów na bazie słodzików, [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 4046 Data: 2021-01-12 17:24:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moje odchudzanie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dieta jest do kitu. Spożywasz malo, nie dziw się, że masz parcie na słodycze. Masz z 1000 kcal , co jest stanowczo za mało. Duże pradowpodobieństwo że waga wróci z nadywżką po zaprzestaniu "dietowania".

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1625 Data: 2010-11-11 09:48:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nadwaga u 13-latka, jaka dieta/ćwiczenia?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] słodyczy( mogłem co najwyzej kostke czarnej czekolady dziennie) no i ograniczenie spożywania kalorii na kolacje. Pamiętaj że jestes jeszcze młody i twój organizm się rozwija wiec musisz jesc, wyrzuc tylko ze swojego jadłospisu słodycze, słodzone napoje. Co do cwiczen to powinnes wukonywac jakis rodzaj treningu aerobowego: jazda na rowerze, biegi

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 14784 Data: 2007-07-13 09:23:21 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Nadwaga u 13-latka, jaka dieta/ćwiczenia?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] lekarza, ale posłucham twojej rady i skończe ze słodyczami. Co do treningu to jazda rowerem ok, ale bieganie będzie trudne bo mam bardzo słabą kondycje, chyba, żebym stopniowo zwiekszał dystans i jakoś wyrobił sobie chociaż marną ale kondycję ;) Co do diety wiem, że jestem mlody, ale jednak co polecacie mi jeść, a czego tak jak np słodycze nie?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 14784 Data: 2007-07-13 09:30:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mówicie? :-> mojej kuzyce to nie wyszło, ... może coś źle zrobiła, może trzeba te słodycze stojąc na głowie jeść? @-)

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 6513 Data: 2013-03-07 12:56:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to nie słodycze to kalorie, zbilansuje sie kaloryczność w czekoladkach, i dropsach i juz, żyć nie umierać :-)

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 6513 Data: 2013-03-07 14:14:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • O CO CHODZI?aa słowo słodycze jest zakazane na tym forum?:D Zmieniony przez - avo w dniu 2013-03-07 14:17:58

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 6513 Data: 2013-03-07 14:17:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • O CO CHODZI?aa słowo słodycze jest zakazane na tym forum?:D Chyba o rodzaj pytania, wiesz %-)

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 6513 Data: 2013-03-07 14:19:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w jakiej pozie idzie w lydki? i jakie slodycze wtedy najlepiej aplikowac? %-)

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 6513 Data: 2013-03-07 14:25:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mówicie? :-> mojej kuzyce to nie wyszło, ... może coś źle zrobiła, może trzeba te słodycze stojąc na głowie jeść? @-) Iza, jak się podczas jedzenia pochylisz i zrobisz kąt 90 stopni z podłogą to wszystko pójdzie w cycki :-D 8-) nakręcasz klientelę ;-) %-)

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 6513 Data: 2013-03-07 14:27:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przed i po treningu jem: bcaa, aakg, creatine, l-arganine, beta-alanina, l-glutamine. Bialko Jumbo ;) cycki duzo warzyw i ryz ;) slodycze tez ;p noe trzymam diety. Najpierw masa pozniej rzezba ;)

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 12236 Data: 2013-08-16 21:21:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Domowy dziennik - Mavionis

    Post
    Trening w domu

    [...] z siebie zadowolony bo wiele sobie odmówiłem. Alkoholu zero. Chipsy zjadłem w ilości mniej więcej jednej małej paczki :) Ciastek owsianych sporo zjadłem, prawie jedyne moje słodycze na tym wyjeździe. Jakieś tłuste karkóweczki i kiełbaski z grilla, a nawet raz się trafił grillowany banan z miodem. W czwartek z samego rana przed wyjazdem zrobiłem [...]

    Odpowiedzi: 126 Ilość wyświetleń: 10491 Data: 2009-05-03 22:48:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Domowy dziennik - Mavionis

    Post
    Trening w domu

    [...] to spora część sukcesu :) Dzisiaj jest kiepska pogoda, pada deszcz, zimno... Nie bardzo jest co robić i tak siedzę prawie cały dzień w domu i cały czas podjadam. Oczywiście słodycze sobie odpuściłem choć w lodówce leżą batoniki czekolady itp. ale np. na uczelnię wziąłem z 50g rodzynek które cały czas podjadałem, a to miętusa sobie wziąłem by [...]

    Odpowiedzi: 126 Ilość wyświetleń: 10491 Data: 2009-05-06 21:33:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Węglowodany w diecie....

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Na słodycze nie mam aż takiej ochoty ( siła woli hehe ). To co mam zażywać, żeby działało? Zakładam, że jak wytrzymam chciałabym byc na diecie ok 5 tyg. - tyle aby dojść do wagi mniej więcej 55 kg. Nie wiem, czy dam radę, bo w końcu znudzi mi się serek, szynka i chlebek cały czas. Ale póki co - trwam.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 13207 Data: 2004-01-11 17:15:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)