[...] odkładający sie tylko na brzuchu świadczy o niskiej wrażliwości insulinowej a to pociąga za soba często problemy ze schudnięciem z tego miejsca W ogóle przy tym tyciu słodycze generalnie powinny byc u ciebie na jednej liscie wraz z arszenikiem kwasem solnym i azbestem Biegaj i daj znac jak leci, i pamiętaj jak ci sie uda schudnąć to nie [...]
[...] przez - barano90 w dniu 2014-04-10 20:48:44 Lay`s h**owe lody jedynie zaj**iste Kinder bueno nie jadłem z 5 lat zemdliło tylko pieguski dobre ale wszystko to za za słodkie to był chyba ostani cheat większy przez długi okress czasu słodycze to g**** wole cheata odj**ać w restauracji Zmieniony przez - barano90 w dniu 2014-04-10 20:50:30
Na początku uciąłem całkowicie słodycze i cukier oraz zacząłem jeść 3 posiłki dziennie Z tym ucięciem słodyczy to bardzo dobrze, ale pamietaj, ze 3 posiłki dziennie to za mało. Przynajmniej 5-6 w zaleznosci od tego jak długi masz dzień. Twoja dieta I POSIŁEK: 7-8 jajka (na miękko/na twardo/jajecznica) twarożek lekki/twaróg półtłusty + kromka [...]
[...] było, że żywiłam się tylko fast foodami i batonikami, bo owoce też jadłam, omlety. owsianki, płatki jaglane, ziemniaki. Ale wpadły pierogi, białe pieczywo, kawałek pizzy, słodycze, mleko, śmietana, sporo masła %-) Więc jak ktoś się zastanawia skąd kiepskie samopoczucie, problemy skórne, katar, podkrążone oczy mimo sporej ilości snu, to niech [...]
To ja myślałem że zdrowo się odżywiam-z diety już dawno wykluczyłem słodycze, większośćpwysoko przetworzonych produktów a tu takie coś.Uprawiam regularnie sport, trzymam dietę (jak się okazało fatalną) i po co?
[...] Izabelko, u mnie zostało tylko zamiłowanie teraz , w porównaniu z chęciami i możliwościami słodyczy jem tyle, co kot napłakał, ale co fakt to fakt, coś takiego mam, że słodycze ubóstwiam ponad wszystko inne , bardzo "smak" mi się zmienił przez ostatnie kilka miesięcy sensowniejszego odżywiania się (nie gryzę się już po kostkach w [...]
Dzięki za życzenia. Ale jak tu odpoczywać? Siady i podciąganie na drążku mogę robić, to trenować się da . Kontuzja niestety nie jest przejściowa, bo kość łódeczkowatą będę miał złamaną do końca życia . Ale jak ktoś zna dobrego rehabilitanta, może się podpytać, jak mi pomóc . Morales, poprawiłem się ostatnio. Słodycze max 3x w tygodniu . Brokuły i [...]
Sledze ten temat z duzym zainteresowaniem, ciekawych rzeczy mozna sie dowiedziec :) Po przeczytaninu ostanich postow dochodze do wnisoku, ze wszytskie przerazjace historie matek-Polek dotyczace koszmarnego poziomu sluzby zdrowia w UK oraz totalnie nieodpowiedzialnej postawy rodzicow w UK sa wyolbrzymione przez przewrazliwone matki. A podejscie w [...]
[...] na: Dzień dziecka, dzień matki, dzień rodziny, dzień ojca. Z drugiej strony znowu dziadki :-| czekoladki, batoniki... Masakra. Ja już myślę, jak wyjechać stąd kiedy pojawi się dziecko!! Najgorsze jest to, że ja mogę toczyć wojnę o słodycze z moimi rodzicami, ale ja i tak idąc do pracy będę musiała dziecko z nimi zostawić, a co oni będą robić...
U mnie też mega problemy z apetytem. Jem juz wszystko od kebabów przez czipsy pomiędzy słodycze . Na ile przed debiutem planujesz separacje mięśnia ? Ja w tym roku raczej odpuszczam start . do lutego lece z masą:D
Dzięki nie chciałem niczego zepsuć. Wszystko zmixowalem i wymieszalem z ryżem luks smakuje i zabija smaki na słodycze. Dzienx Dzienx Nie ma za co, Smacznego :) /SFD/Images/2016/5/24/ea8c35696753462586516f16212f6fbf.jpg WTOREK DZIEŃ 26 Nieco spokojniejszy dzień, więc nieco odpocząłem. Niestety trening lipny, na masie nie służą mi treningi na [...]
rowniez wszystkiego dobrego i spelnienia ambicji sportowych:-)) wiejski stolik na propsie8-) obecnie duzo wieksze mam cisnienie na tego typu jedzenie niz slodycze. wole sobie zjesc kawal chleba z maslem, niz np czekolade%)
rowniez wszystkiego dobrego i spelnienia ambicji sportowych:-)) wiejski stolik na propsie8-) obecnie duzo wieksze mam cisnienie na tego typu jedzenie niz slodycze. wole sobie zjesc kawal chleba z maslem, niz np czekolade%) i bardzo dobrze :) też dla mnie pajda ze smalcem wygrywa ze słodkościami. Jak słodkie to lody
[...] więcej omega3, jest zaraz za lnianym w tej kwestii. Oliwa ma więcej o6. W każdym razie ja jem cały czas te same produkty praktycznie od lat i w ogóle mi się to nie nudzi. słodycze czy jakiś fastfood nie pamiętam kiedy jadłam. Tylko że ja się martwię o moje jelita a i tak mam wyrzuty że moja dieta jest jeszcze za słaba jakościowo. Akop Szostak [...]