suplement

[...] http://www.sfd.pl/Nowicjusz-t844256.html 2) wiek - 20 3) waga/wzrost 80/172 4) staż treningowy 3/4 miesiące 5) cel cyklu - masa miesniowa 6) stosowane już wcześniej suplementy - kreatyna, animal cuts, bialko, gainer, bcaa 7) stosowane wcześniej spalacze - animal cuts 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni - jw 9) ilość dni wolnych [...]

[...] podawane z zewnątrz, nie są wprzęgane w metabolizm komórkowy. Bajer cytrynianu kreatyny poleda na tym, że cytrynian, zbuforowany kreatyną, jest wprzegany w metabolizm komórkowy! Jeżeli, jest to jabłczan kreatyny, to może to być dobry suplement, natomiast, jeżeli, jest to miks jabłczanu i kreatyny, to, jest to, po prostu - g..no! S. Ambroziak

Wynika z tego jasno (bonding), że jest to jabłczan kreatyny. To może być niezły suplement, może nawet porównywalny z cytrynianem, ale, na pewno nie lepszy. Zbyt długo to tłumaczyć, musisz uwierzyć mi "na słowo"! S. Ambroziak

Jedyny sensowny suplement to białko serwatkowe. Poza tym szkoda pieniędzy.

[...] i tyle. Dextrex - imo zbędny, dobrej jakości posiłek przed treningowy i woda na treningu wystarczy. L-glutamine - osobiście nie jestem zwolennikiem glutaminy i uważam ją za suplement w 100% zbędny. Kreatynę - zapodaj właśnie za pewien czas gdy już nie będzie tak różowo (zastój). 2. Dorzucić można by bcaa, o3, zma, białko, gainer - wszystko w [...]

jedziesz dalej , suplement bardzo dyskusyjny , jestem ciekaw końcowego efektu , i czy to prawda że tak mocno blokuje

[...] treningiem nog.nie wiem czy taka codzienna jazda nie zayebie mnie szybko i moich wynikow.pewnie wy bikerzy macie jakies tajne rozpiski na poprawe kondycji wytrzymalosciowej? p.s jak sie nazywa taki suplement ktory powoduje opoznienie palenia kwasu mlekoego w nogach.wiem ze moj kolega biker bral jakis wyciag z sosmy czy cos?

PH - to prohormony. nie ma ich tam. produkt slaby jak za te pieniadze. efekty po pierwszym dniu to czuc po pobudzaczach typu kawa i no-boestery, efedryna. od razu Ci pobudzaja. zaden suplement nie daje efektow trwalych w pierwszych dniach cwiczen.

z zakupieniem supli na odblok jeszcze sie wstrzymam , poniewaz widze co uzytkownik to inna wersja wiec poczekam sobie i niech temat sie rozwija wowczas na pewno sie dowiem co / jaki suplement zapodac na doblok . Pozdrawiam

shock akurat zawsze był kiepski ale gdy jeszcze nie miałeś zbytniego doświadczenia w przedtreningówkach ,to wydawał się ok na każdy tego typu suplement wzrasta tolerancja organizmu i po jakimś czasie przestajemy odczuwać jego efektywne działanie jedyne wyjście - zrobić kilka miesięcy offu

Kreatyna nawadnia mięśnie więc mięśnie troche zwiększą objętość, ale i ich wydolność się zwiększy;]. Jest to suplement obowiązkowy ale dopiero w troche późniejszym etapie kariery sportowej. To znaczy nic by się nie stało jakbyś teraz ją wziął, wręcz przeciwnie zyskałbyś sporo ale gdy weźmiesz ją na przykład w przyszłym sezonie gdy już osiągniesz [...]

[...] bf, typ budowy ciała niemam aparatu w tej chwili 2) wiek prawie 18 3) waga/wzrost 82kg / 182cm 4) staż treningowy 6 miechow 5) cel cyklu masa 6) stosowane już wcześniej suplementy brak 7) stosowane wcześniej spalacze brak 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od brak 9) ilość dni wolnych od kreatyny brak 10) informacje na [...]

Białko terakotowal bym jako alternatywę dla kurczaka, ryby, białek jaj, skyra czy twarogu niż jako suplement, który da Ci „cos”. Jak białko trzymasz tj piszesz bez niego to nie jest to konieczne, oczywiście jest to mega wygodne i smaczne przy okazji, bo rozrabiasz sobie z woda mlekiem pijesz i masz :D Co do kreatyny to bez znaczenia czy [...]

Tak bym stosował ten suplement jak jest napisane, wg tego co jest powszechnie znane powinno się stosować 1g/10kg masy ciała, wiec u Ciebie było by to 7g więc te 3g nic Ci nie zaszkodzi.

to cos w stylu 6oxo bardzo skuteczny suplement dla doroslych mega przydatny przy wycince zabezpiecza mieso prze ubytkami, redukuje wode uszlachetnia cialo plus inne zalety jak przy oxo najsilniejsze i najszlachetniejsze cykle z supli to własnie polaczenie matrixow kreatynowych z oxo i spalaczami

Od miesiąca lipca ARG zajmie się testami osobiście od momentu wytypowania zwycięzcy aż do otrzymania paczki. Tak aby wszystkie osoby wygrywające i mające otrzymać dany suplement otrzymały je w odpowiednim czasie. W przypadku jakichkolwiek problemów wynikających ze strony f.Olimp - osoby zainteresowane będą informowane osobiście. Pozdrawiam [...]

Od miesiąca lipca ARG zajmie się testami osobiście od momentu wytypowania zwycięzcy aż do otrzymania paczki. Tak aby wszystkie osoby wygrywające i mające otrzymać dany suplement otrzymały je w odpowiednim czasie. W przypadku jakichkolwiek problemów wynikających ze strony f.Olimp - osoby zainteresowane będą informowane osobiście. Nie rozumiem, [...]

jest moze suplement na rynku ktory ma zestaw glutamina+ BCAA + Tauryna, wiem ze jest BCCA + Glutamina, a moze jest takie trio??

1. Ale jak zminimalizować straty w mięsie? I czy może pomoże w tym jakiś suplement?

do tego suplement 3-10 OXYGEN Super Massive 8000g nie zapomnij na kicka dac carbo! nie chcesz suchac starszych i madrzejszych to zobaczysz jak na tym wyjdziesz