suplement

[...] mają poniżej średniego poziomu testosteronu. Tak więc u osób młodych, aktywnych fizycznie, nie odczuwających innych dolegliwości związanych z niskim poziomem testosteronu, suplement ten nie ma możliwości działać tak, jak obiecują producenci, co więcej podnosi znacznie prolaktyne . Nie robiles badań , wiec nawet nie wiesz czy sobie bardziej nie [...]

[...] efektu placebo zostały przeprowadzone na bardzo wiele różnych sposobów i bez wątpienia można stwierdzić, że nasz mózg bardzo skutecznie wytwarza iluzję działania suplementu. Tribulus to suplement stosunkowo tani , więc jeżeli z teoretycznego punku nie sprawdzi się to zawsze można spróbować jako produkt na sile sugestii czyli placebo [...]

[...] dajmy na to kreatyna zawsze działa" I tu się z Tobą nie zogdzę. Brałeś kiedys kreatynę przez dłuższy czas?? Bo ja i owszem i wiem, że juz po pierwszych 2 miesiącach suplement ten nie przynosi oczekiwanych rezultatów. Kiedyś w magazynie KiF czytałem, że porcja kreatyny to w przeliczeniu około 7-10 steków wołowych. Czy to nie jest bodziec [...]

[...] jak ktos zaczyna cwiczyc jak ktos intensywnie i systematycznie cwiczy nie ma tych problemow tzn tez mozna zrobic zakwas ale szybko sie go "rozchodzi" najlepszy suplement na zakwasy to piwfko:))) dlamnie silownia 2 razy w tyg to troszke za malo ciezko mi8 zrobic w 2 dni wszystkie grupy:( ale to wszystko zalezy od stopnia [...]

Mi odziwo pomógl suplement o nazwie - Omega3 Pare razy mnie bolały stawy i za każdym razem mi pomógł

ogolnie jak masz wydac pare zloty na suplement etgo typu to lepiej sobie wrzuc jakes lepsze witainy czy dodatkowa porcje d3 do diety:-) osobiscie nie widze tutaj sensu zastosowania ziolek tego typu, sa to bardziej suplementy ktore krzykliwa nazwa maja przyciagnac nieswiadomego konsumenta i zachecic go do sprobowania czegos "nielegalngeo" ktory [...]

[...] ustroju. co do suplemnetacji wapniem wystarcza do 1000mg dziennie pod postacia calcjum vitrum. mechanizmy regulacyjne zapobiegaja przedawkowaniu ( w przyp spozycia jako suplement 1000mg zostaje wyhamowanw wchlanianie jelitowe z pozywienia ). co do magnezu jest w dziale caly art. suplementacja magnezem to kolo 250mg po treningu lub na noc. [...]

[...] moglbym sobie na hmb pozwolic wybralbym inna droge i to nie z tego powodu ze na mnie nie dziala - kosztuje troche i pewnie na rzecz hmb musialbym zrezygnowac z czegos innego - a to w gre nie wchodzi - a zazwyczaj na forum ludzie pytaja o samo hmb - jako pojedynczy suplement, ktory rzadko daje porzadane efekty w polaczeniu a co dopiero osobno

Zyz mi nawet nie pszyłoby do głowy brać jakikolwiek suplement bez tych rzeczy, które wymieniasz, to jest podstawa bez której nic nie zadziała.

Połączenie kreatyny z cukrami prostymi ma na celu szybszą i lepszą absorpcję kreatyny do komórek mięśniowych, co poprawia przyswajalność kreatyny i skuteczność suplementu. Węglowodany proste (dekstroza) stymulują wydzielanie insuliny, która zwiększa wchłanianie i przyswajanie (absorpcję) kreatyny przez komórki mięśniowe. Carbohydrates (glucose) [...]

Ćwikieł aleś mi nowość powiedział takie żeczy to wszyscy piszą mnie o to chodzi czy może do tego cylku coś włączyc jakis inny suplement, a ty mi podajesz rozpiske jak brac kreatyne sław

BCAA mozesz wrzucic bez wzgledu czy robisz mase czy rzezbe, pomocny suplement. Z gainerem dalbym spokoj sam cukier, lepiej samemu zrobic - wiesz co jesz i taniej Ci wyjdzie. Bialko do brakow w diecie, pokaz miche.

[...] czegoś(bardziej dbam o szkołę) Co do fast food to często lubię sobie coś zjeść, ale raczej jest to kebab w tortilli i widać efekty tego:D Chciałbym się czymś wspomóc, jakiś suplement, coś z waszego doświadczenia. HMB polecił mi sprzedawca w witamin-shopie(który sam wyglądał bardzo dobrze. Po ocenieniu mojej sylwetki, wagi, wzrostu wskazał mi to.

To znacie jakiś taki dobry suplement który zastąpi HMB ? Zmieniony przez - Romorow w dniu 2012-01-12 22:32:16

W jaki sposob chcesz zastapic niedzialajacy suplement? Od dupy strony sie zabierasz, przy twojej sylwetce troche treningu i dobrego zarcia i cel osiagniety.

Hmb nie działa tak jak powinno suplement całkowicie zbędny stosunek ceny do efektów zero tylko pseudoznawcy lub osoby żyjące ze sprzedaży tego stuffu polecają Hmb GYMwork dał Ci receptę na sukces w tym sporcie, ja dodam do tego kreatynę

Tak jak wyzej!Olej HMB bo ten suplement musisz stosowac systematecznie przez dluzszy okres czasu!Jednak jesli bardzo chcesz to Olimp HMB Mega Caps - duze opakowanie 300 kapsow!

Białko to suplement diety - nie poniżaj już się takim pierdzieleniem. P. S nie wiem po co dalej się ponizasz. Masz wynik badań powyżej więc po co klapanie bezsensowne. Zmieniony przez - tomaszS w dniu 2018-03-02 14:09:21

Tak. Potwierdzam że że względu na dietę (a białko to suplement diety i budulec - jestem w stanie stwierdzić progres) i regenerację też. I na podstawie Twoich słów możesz mówić mi Boss. Bo jestem w stanie wizualnie i miarodajnie stwierdzić postęp sylwetki (i regeneracji zaznaczam) :-) Zmieniony przez - tomaszS w dniu 2018-03-02 14:32:03

[...] ale skoro tak, to odpuszczę. Tak, raz w tygodniu. Wszystko napisałem w temacie :) Pracuję, gotuję sobie, do tego dziewczyna, treningi.. Jeszcze myślę zaocznie iść do szkoły, na wszystko ciężko z czasem, dlatego raz w tygodniu siłownia i 3 - 4 kickboxing ;) I tak, mógłbyś doradzić które wybrać i czy to jest dobry suplement dla mnie? :)