suplement

[...] wypelnienia i pomyslimy nad zestawem 1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył) 2) wiek 3) waga/wzrost 4) staż treningowy 5) cel cyklu 6) stosowane już wcześniej suplementy 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny 10) informacje na temat diety (rozklad [...]

[...] procent, 2) wiek : 23 3) waga/wzrost 77/173 4) staż treningowy: 5 lat 5) cel cyklu; ostatnia faza redukcji, jakies 6 tygodni planuje pociac sie 6) stosowane już wcześniej suplementy 7) stosowane wcześniej spalacze: hydroxycut, lipoburn, CLA 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny 10) informacje [...]

no-shotguna nie jadlem noxa szamalem pare saszetek, najlepszy suplement rzed trenngowy jaki szamalem WF czeka bo ruszam dfopieor za 2-3tyg, ale wczoraj sprobowalem 1 porcje smak nawet ok, nie wiem co ludzie od niego chca.... po pracy, postawil mnie troche na nogi, pompka na treningu ok tyle moge powiedziec po 1 porcji a co do xos pumpa smak dla [...]

[...] ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała- endomorfik 2) wiek- 24 3) waga/wzrost- 95kg/ 180cm 4) staż treningowy- 18 miesiecy 5) cel cyklu- masa 6) stosowane już wcześniej suplementy- kreatyna, arginina, białko, BCAA 7) stosowane wcześniej spalacze- brak 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny 2 [...]

przed treningiem najlepiej coś w stylu kurczak ryż, podczas treningu pij wode z cytryną i miodem bądź suplement do stosowania podczas treningu, po treningu banan+Ryba+ciemny chleb

[...] wsparcie hormonalne, tutaj można szybciej liczyć od produktów tego typu właśnie tego, ze wspomagac beda one podniesie poziomu libido:-)) wiec na spokojnie mozesz wlaczyc do suplementacji booster testa w celu usprawnienia witalnosci i wsparcia libido Ok. Wczoraj taki dietetyk odpowiedział komuś na pytanie, co poleca na krótki stosunek, [...]

A jakie białko dokładnie jaki suplement polecacie związany z tym białkiem może być np.Provit85 Olimpu Dzięki NArazie

[...] Jezeli byl on skladowany w suchym miejscu, bez dostepu swiatala, to nie powinno byc problemu z jego przydatnoscia do spozycia. Otworz paczke/kapsa i zobacz jak wyglada dany suplement. Czy jest sypki, czy nie smienil kolory, zapachu, smaku. Jezeli wyglada tak samo, jak wczesniej, to bedzie nadawal sie do spozycia. Produkty tego typu w formie [...]

podstawowy suplement w tym wypadku to ZMA polecam również Venom lean dreams ALR

a czy nitro bolon moze szkodzic taki normalny suplement podobna zmniejsza krzepliwosc krwi a niektorych strasznie boli głowa

Jeśli chodzi ci o AAKG jako AAKG to zacznij od 3-4g, jeśli o suplement podaj nazwę.

Nie jest kontrujących odpowiedz , poprostu wyraziłem wcześniej już swoje zdanie na ten temat ,co autor okreslil jako zbędne.Anubis podał suplement którego działanie może krótkotrwale pozbyć wody z organizmu . Jednak skuteczność jest minimalna .

Pisze z własnego doświadczenia , nie z teorii . Jeżeli rzeczywiście zależało na pozbyciu się wody np sesja / zawody to suplement jest zdecydowanie kiepski . Nikogo nie chciałem urazić . Zreszta autor już chyba nie jest zainteresowany tematem .

[...] fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek 3) waga/wzrost 4) staż treningowy 5) cel cyklu 6) stosowane już wcześniej suplementy 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny 10) informacje na temat diety (rozklad [...]

stodentkat dobrze gada! testosterol jest promowany jako suplement pomagajacy zdobywac wielka mase i sile(cz7yli tak jak sterydy) a tak wcale nie jest.

j/w bierz jak ci wygodniej, to nie jest suplement który trzeba stosować w określonych godzinach. Mozesz np podzielic sobie dawke dzienna na 3 porcje rano na czczo, przed i po treningu

gainer to odzywka a nie suplement :) aaa masz diete i pytasz jak brac gainera tak ??

lecytyna to lux suplement dla pracujacych umysłowo i starszych ludzi choć i w odchudzaniu sie przydaje vitaral? gorsze i drozsze od vigor

A czy mozecie polecic mi jakis suplement badz suplementy ktore sa dla was efektowne ? Myslalem nad kreatyna ( CM3 ) i jakas tauryna albo glutamina badz czyms podobnym

Przede wszystkim sugeruję wybierać suplementację i jej ilości z głową i sensem, a nie modą jaką panuje. Nie zawsze jak najwięcej oznacza jak najlepiej. W jakim celu stosowałeś lecznicze dawki witaminy D3 przez tak długi okres? Co prawda nie jest to jeszcze niepokojąca ilość, ale warto uważać. Nie pozostaje nic innego, jak odstawić suplement i [...]