[...] jest to skoromny dodatek. nie napisalem ze zdziala cuda. zwracam uwagę na sloganiki typu ALC - i sie nie męczysz - bo nie odpowiadaja one rzeczywistosci. nie mam nic do ALC, nie ma jednak spektakularnego dzialania. jesli matrwisz sie o czyjes finanse - to dlaczego polecasz suplement dosc drogi? Zmieniony przez - faftaq w dniu 2008-02-13 17:03:01
[...] sylwetki ( przód lub tył): nie mam 2) wiek: 20 3) waga/wzrost: 76/ 185 4) staż treningowy: rok bez ostatnich trzech miesięcy 5) cel cyklu: Masa 6) stosowane już wcześniej suplementy: gainer, kreatyna olimp 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny: nie wiem ile dni [...]
[...] przypadku izotonika z prawdziwego zdarzenia musi być w nim zawarta pewna proporcja weglowodanow do ilosci wody, co z nazewnictwa stwarza roztwor izotoniczny, zerknij na nasz suplement i sposób dawkowania https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_Isotonic-opis41120.html#dawkowanie zaleca sie zastosować 31,5 g suplementu na 700ml wody, chcac jednak [...]
[...] zawsze, jak na zarcie i suple nie masz min 1000msc i nie przygotowujesz się do jakiś poważnych zawodów to lepiej wybrać inne preparaty. Bcaa jest dobre ale to taki ekskluzywny raczej suplement tz z kasy która wydasz efekt będzie raczej maly czyli wg Ciebie jaki preparat lepszy w dni treningowe do regeneracji ? ogolnie dlaczego odradzasz bcaa
Chłopaki wyżej dobrze ci radzę Jeżeli czujesz się źle to trzeba namierzyć źródło tego problemu sam suplement nie rozwiąże sytuacji więc tutaj nawet wydanie tych 15 zł może okazać się po prostu zbędnym zabiegiem. Bo tak naprawdę będziesz spożywał sobie produkt który nic nie zmieni Nie ma żadnego wpływu na to jak się czujesz i jakie efekty osiągnąć. [...]
wez BCAA bardzo dobrze dzialajaglutamina to wg mnieprzereklamowany suplement, w dodatku zauwazylem ze *****sko ciagnie wode... co do kreatyny tak j/w mono albo jablko, ale ja i tak obstawiam na mono
[...] proces wchłaniania widoczny nie jest ale jak napisałem wchłanianie będzie lepsze. Tak mówi metabolizm A!!. I jeszcze magnez-żebyś nie miał niedoboru możesz coś dołożyć jakiś suplement. Tylko poczytaj jakie dawki np. węglowodanów prostych należałoby spożywać z porcją kreatyny aby miało to sen. jest odpowiedni artykuł w dziale badania naukowe.
[...] białka -czy to z odzywki, czy to z jedzenia. Bo wtedy specjalna postać wyizolowanych aminokwasów i unikalny proces ich wchłaniania zostanie zakłócony. Jest to przydatny suplement, ale jeżeli jesteś już na jakimś tam stopni zaawansowania i toczysz walkę z detalami, które decydują o twoim dalszym rozwoju. Jezeli jesteś początkującym - to moim [...]
Czyli ten "suplement" zaliczany jest do sterydów? Bo kumpel go zamówił przez internet i po jednym opakowaniu strasznie go ulało, dlatego oddał mi drugie. Lepiej będzie zjeść już sto metki? 1. WIEK: 21 2. WAGA: 78 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 36 (prawa ręka) -klatka: 92 -udo: 53 (prawa noga) -talia: 84 5. STAŻ NA SIŁOWNI: Ponad rok [...]
[...] jak opisac budowe swojego ciała 2) wiek - 16 lat 3) waga/wzrost - 80kg 179cm 4) staż treningowy - ponad rok 5) cel cyklu - oczywiscie masa 6) stosowane już wcześniej suplementy - Kre-Alkallyn Olimp 7) stosowane wcześniej spalacze - Nie pamiętam ale bodajże stack force czy coś takiego ;) 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych [...]
[...] ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała brak 2) wiek 27 3) waga/wzrost 90/183 4) staż treningowy 1 rok 5) cel cyklu Zmniejszenie ilości tłuszczu 6) stosowane już wcześniej suplementy Brak 7) stosowane wcześniej spalacze Brak 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od Brak 9) ilość dni wolnych od kreatyny Brak 10) informacje na [...]
Z tym ostatnim stwierdzeniem w pewnym zakresie się zgadzam, ale nie do końca. Dużo jest produktów w kwasem linolowym, ale GLA jest bardzo słabo rozpowszechniony. Dlatego akurat suplementy z GLA są warte polecenia. Olimp robi taki jeden suplement, ale nie pamiętam nazwy.
Metka to nie suplement%-) http://www.sfd.pl/PL_Realia__czyli_co_warto_bra%C4%87_vol.11-t1066114-s1862.html tutaj pytasz o firmy http://www.sfd.pl/ORYGINA%C5%81_%2F_FAKE__foto_%26_opinie-t1006675-s746.html#post5 tutaj możesz wrzucić fotkę i zapytać czy dobry sprzęt masz.
Co raz lepiej na forum z tymi pytaniami. Do autora - lepiej wez sie za jedzenie bo nawet nie wiesz co do czego sluzy wiec sie nie bierz za to bo tylko pieniadze wydasz na marne. Do kolegi nizej - kreatyna to suplement, odzywki to biako, gainer itp sama nazwa ci mowi.
zadna beza, zadne wafle ryzowe, zadne carbo- ten produkt to smieć a nie suplement. Pora potreningowa jest najlepsza na ww. wieczorna równiez. bazuj na owocach, ziemniakach, batatach, roznych zbozach, warzywach strączkowych
[...] 2 x dziennie) białko - jako łatacz dziur w diecie/ przy szybkiej przemianie materii koniecznie z węglowodanami bcaa - okołotreningowo hmb - teoretycznie: rano na czczo, przed/po tr, przed snem - imo zbędny suplement, ew tylko jako antykatabolik l-gluta rano na czczo, po tr, przed snem pozdro Zmieniony przez - Rafał_B w dniu 2009-10-22 17:37:35
[...] wołają) reagują nerwowo. Najlepiej zachować oryginalne opakowanie, nie przesypuj gdzieś do woreczków bo może nie odlecieć zaplanowanych lotem %-) Kilka razy na różnych graniach miałem tak, że sprawdzali w necie czy dany producent faktycznie istnieje i czy produkuje taki suplement - ja tak miałem kilka razy + szereg pytań + kontrola oczywiście.
[...] mozesz wsunac po treningu silowym. HMB rano 4 capsy i przed treningiem 4 capsy, dodatkowo mozesz wziac po treningu 4 i przed snem 4... niestety - kupiles nieekonomiczny suplement. w DNT 2 - 3 razy dziennie po 4 capsy. clenburexin zacznij od dwoch capsow w porcji i bierz przed aero i przed silowym,(w DNT rano i przed obiadem). w razie [...]
[...] rynek, chce za nim nadążyć ma produkty tego typu w swojej ofercie - BSN, Universal, Athletic Edge, Controlled Labs, SAN... a niedługo pewnie Olimp uzupełni listę produktów o suplement, który marketingowo będzie typowo "intra". W pewnym snesie jest to moda, w pewnym sensie konieczność rozwoju rynku. Jak by nie spojrzeć istnieje spore [...]