SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

suplement

  • Pomocy w diecie. 98 kg i 180 cm

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Testosteron?! to nie jest suplement. To jest hormon… Co do reszty. Ułóż najpierw diete, bo suplementy są od tego, żeby ją uzupełniać...

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 735 Data: 2013-12-16 13:24:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wszystko zalezy od zasobnosci portfela klienta. Na ogol niektorych nie stac na suplementy z najwyzszej polki. Wtedy proponuje sie cos za rozsadna cene. Aminostar robi dobre produkty za taka cene. Tanszego gainera nie znajdziecie, a suplement jest... SMACZNY :D Dlatego wielu klientow kupuje Aminostara. Przyznam ze u mnie w sklepie sprzedaje sie on [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 5348 Data: 2009-04-04 10:51:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • i co... okazuje sie ze bialkowy suplement jest w ogole nie potrzebny ? -biało jest potrzebne (i to generalnie nie dla niejadkow tylko tych ktorzy biala potrzebuja sporo i wiecej niz sporo) i chyba mnie nie zrozumiales , to samo mozna napisac o weglach. i gainery i bialka maja swoje miejsce , a porownywanie do zywnosci ... jest bez sensu bo zawsze [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 5348 Data: 2009-04-04 12:08:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w dobraniu suplementów

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Ostatnio sie zastanawiam czemu tak szybko młodzi ludzie chca sie brać za suple... Połowa nawet niewie jaki suplement jest na co, ale to nieważne , ważne by były suple... jest za wczesnie na suplementy mozesz jednynie dokupic białko,gainer by uzupełnic braki w diecie której nie posiadasz , takwiec najpierw sprobuj ułozyc diete a dopiero potem mysl [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 917 Data: 2012-06-20 17:48:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • serce i odrzywki

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    HMB Ci w sklepie doradzili? no to nieźlę Cię w ch... zrobili bo HMB to zbędny suplement który nie działa. A kreatyne bym odpuścił,bo po co brać? skoro tylko chcesz przytyć? podstawą to odpowiednie odżywianie bez tego KREATYNA Ci nie pomoże i nie bierz jej.

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 7692 Data: 2013-12-08 17:48:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • serce i odrzywki

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    HMB Ci w sklepie doradzili? no to nieźlę Cię w ch... zrobili bo HMB to zbędny suplement który nie działa. A kreatyne bym odpuścił,bo po co brać? skoro tylko chcesz przytyć? podstawą to odpowiednie odżywianie bez tego KREATYNA Ci nie pomoże i nie bierz jej. A kto Ci kolego powiedział, że HMB nie działa? Poczytaj trochę badań i nie powtarzaj [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 7692 Data: 2013-12-09 16:43:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie witaminy?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] kwas foliowy, nikotynowy i limonowy, piperynę, bioflawonoidy cytrusowe, oraz inne polifenole z kilku ekstraktów ziołowych. A więc wszystkie minerały są CHELATOWANE więc nie można porównywać minerały z np. maxivita bo to nieporuwnywalnie gorsze. Sam stoje ten suplement i jestem zadwolony. O korzyściach stosowania można przeczytaż kilka artykułów.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2016 Data: 2007-10-11 23:05:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko + glutamina = masa ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] błędne założenia:((((( białko i owszem, ale tak jak Ci wspomniał Hosse raczej do uzupełnienia diety (min. 2 gramy białka na kg masy ciała). Co do glutaminy to nie jest to suplement typowo na masę....lepszym wyborem w początkowej fazie będzie jakiś gainer. I to raczej o wyższej zawartości węglowodanów a nie typowy bulk... Cenowo radziłbym się [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1811 Data: 2003-08-28 20:27:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa, jestem początkujący :)

    Post
    Trening dla początkujących

    Co sie czepiasz takiej diety..:D , ale martwi mnie ze ludzie traktują "białko" jako suplement po którym bedzie sie miało przyrosty a to jest zwykłe jedzenie w proszku... niedługo odbloki bo białku bedą robić , ale zeby wpisać ze robi sie diete na kreatynie to już jest sie poprostu KOTEM

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1126 Data: 2009-12-25 23:10:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMB

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ludzie bierzcie HMB i nie sluchajcie pie****ia pseudo fachowców, to jest zayebisty suplement ktory naprawde dziala i jest bardzo wszechstronny, krytykują go tylko ci ktorych na HMB po prostu niestac, bo 3-4 miesięczna suplementacja hmb to jakies 400zł, jak nie styka pieniążków to zawsze mozna nażreć sie paszy dla świn. HMB jest super i ja ręcze za [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 4335 Data: 2004-06-05 21:30:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co dokupic do cyklu ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    wiek 25 3) waga/wzrost 187 - 95 kg 4) staż treningowy 15 miesiecy 5) cel cyklu masa i siła 6) stosowane już wcześniej suplementy kreatyny mono: olimp, hi-tec, hdt, aminki, nano vapor 7) stosowane wcześniej spalacze - 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni tylko bialko 9) ilość dni wolnych od kreatyny okolo 3 miesiace 10) informacje na temat [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 851 Data: 2009-03-19 15:21:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kontuzja łokcia lub tricepsa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] długiej, ale wszystkie przyczepy są na miejscu, stawy nieuszkodzone, podejrzenie stanu zapalnego. Ban na treningi na dwa tygodnie, maść przeciwzapalna, do diety wrzucony suplement bogaty w kolagen. Tkanka kostna - nieruszona. Widocznie gdzieś zbyt mocno próbowałem zrobić dużo i mocno, a najpewniej przy próbach zrobienia muscleupa w dzień [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1128 Data: 2018-09-25 00:07:12 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Suple na przyrost masy i siły

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] : brak zdjęcia: 2) wiek : 20 3) waga/wzrost : 80/185 4) staż treningowy : 4 lata z przerwami 5) cel cyklu : przyrost masy mięśniowej i siły 6) stosowane już wcześniej suplementy : Massacra, Storm, AAKG, Kreatyny itp... 7) stosowane wcześniej spalacze : brak 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych : brak 9) ilość dni wolnych [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2037 Data: 2014-09-14 13:14:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kilka pytan odnosnie suplementow

    Post
    Odżywki i suplementy

    Glutaminy wal po około 20g. w porcji, bierz przed i po treningu oraz przed snem, suplement mało ekonomiczny, mniejsze dawki mijają się z celem...

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3121 Data: 2008-03-16 14:03:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kilka pytan odnosnie suplementow

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] katabolizmu". Badania te są na forum. Miala wplyw za to na inne procesy. Jest srodkiem uzywanym w famakologii W zwiazku z powyzszymi danymi glutamine uwazam za suplement malopotrzebny i nie wart swojej ceny. Za dosc duzą kwaote dostajemy gratis dosc duzy bagaż wątpliwosci. MOim zdaniem glutamina moze ujawnic swoja dzialanie w dosc [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3121 Data: 2008-03-16 17:05:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • x pand brak efektów :(

    Post
    Odżywki i suplementy

    a co do Xpanda to suplement pierwsza klasa... moj pierwszy stac... i kopal mnie nieziemsko

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3377 Data: 2008-08-27 12:51:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Joha/redukcja

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] dyscyplina. 5) cel cyklu: Podredukowanie niepotrzebnego tłuszczu, zwłaszcz z okolic klatki piersiowej przed zimowym masowaniem. 6) stosowane już wcześniej suplementy: Ewentualna odżywka białkowa. 7) stosowane wcześniej spalacze: Dieta ;) 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od: Aktualnie odżywka białkowa, w [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1812 Data: 2011-08-29 16:04:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szukam spalacza

    Post
    Odżywki i suplementy

    ...oraz wsio co podałem w pierwszym poście. Również można dostać solo, np. z kilosportu, co jak co ale yoho mają dobrą. W tym wypadku dawki należy dobierać odpowiednie i na pewno nie jest to 'suplement' odpowiedni dla laików, robiąc to nie umiejętnie możesz nawet narobić więcej złego niż dobrego.

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2966 Data: 2010-11-24 23:17:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie mniej . a serce pozostanie zdrowsze a nie jak po jekis termo...mozesz dodac do tej mieszanki jakies 3 gr dobrej kreatyny . obiecuje efekty . poza ty samo alc dziala rewelacyjnie na umysl , gloe czyli ... jak masz depresje , baba cie zucila to wcinaj alc na maksa . przysiegam nie przepadam za olimpem ale za alc ich kocham , super suplement

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 5375 Data: 2002-11-20 20:43:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alc ,nie jest tylko dodatkiem do acetobolanu(juz sama nazwa wskazuje niejako na przewodnictwo tego suplementu w tym zestawie).Suplement alc-stosuje w dawkach 3x2 caps efekty stosowania to -wieksza pompa na treningu,chęc do ostrego treningu i lekki wzrost siły.generalnie polecam. mozna łączyc alc z zma i daje to dobre efekty. pozdro bigger :) biger

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 5375 Data: 2002-11-21 22:01:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)