suplement

pod koniec wrzesnia zamierzam zrobic 1 cykl na mono i do tego taki suplement potreningowy all-in-one sie nazywa z tego co kojarzę, to jednym z głównych składników tej odźywki all-in-one jest monohydrat kreatyny właśnie, więc za niezbyt szczęśliwe uważam dokładanie do tego czystego mono. Nie wierzysz - sprawdź składniki tego produktu. Na twoim [...]

Jeśli nie masz braków białka w diecie to suplement zbędny, co do beta alaniny to najlepiej połączyć ją z kreatyną, polecam gotowy mix z activlaba, oba produkty w jednym prochu.

[...] posilku , lepsze to niz nic. Suplementy maja zoptymalizowany sklad aminokwasowy wiec nie bylbym taki pewny czy nie sa w stanie zastapic jednego czy 2 posilkow. Napewno nie bedzie zadnej zauwazalnej roznicy. Ale oczywiscie calej diety w oparciu o suplement bialkowy opierac nie mozesz. Ale w zastepstwie jednego najwyzej 2 posilkow jak najabrdziej

[...] wiesz co wybrać :) Jak sam widzisz gainer nie jest dla Ciebie - zostało to ładnie tutaj wytłumaczone. Oczywiście nikt Ci tego wziąć nie zabroni, (wiem że jest to popularny suplement), ale zastanów się - po co się masz męczyć, lepiej zrobić od razu wszystko tak jak należy. Poza tym w Twoim przypadku tycie nie powinno stanowić problemu (nie jest [...]

meta jako suplement - rozumiem że zamiast witamin%-) A co do planu - to żeś się rozpisał. Jest co oceniać. Ja muszę się z tym przespać, przemyśleć i dopiero jutro dam odpowiedź.}:-(

WPC 80% Trec , Extensor WPI 95% białka poleca to wiele osób Wysokiej klasy produkt oparty w 100% na koncentracie białek serwatkowych. Jego wysoka wartość biologiczna (BV 104) jest idealnym rozwiązaniem dla osób, które chcą uzyskać duże przyrosty suchej masy mięśniowej. Bogaty skład aminokwasowy oferowanej odżywki jest bardzo dobrym [...]

[...] chcesz ciagnąc i co jeszcze z supli chcesz jesc. Kreatyne wez na pewno - i to jest kwestia istotna, a czy juz bedzie to mono, jablko czy orotan - to sprawa drugorzedna. Co do bcaa - jest to suplement którys tam w kolejnosci. Masz kase - nie zaszkodzi - nie masz - nic sie nie stanie. Wrzucasz jakis buzer tescia? Czy tylko apteczne PCT jedziesz?

No tak popatrzyłem na ten kre-alakyn i ciekawy suplement. Szczerze to nie wiedziałem o nim. Niemniej jednak nie podoba mi się jak piszą dawkowanie w przypadku Olimpa - 1-2 kapsułek. To ile powinienem brać ? I tu jeszcze widzę KA firm Aminostar i Activlaba. Wszystko w podobnych cenach bo i tak na więcej chwilowo nie mogę sobie pozwolić. Chyba Olimp [...]

[...] i pić? ale musi być 150ml czy mogę mniej>? na kg masy potrzebuje: Węglowodany 6g na 1kg masy ciała = 360g = 1440kcal Białko 2g na 1kg masy = 120g. = 480kcal Tłuszcze 2g na 1kg masy = 120g = 1080kcal Razem wychodzi około 3000kcal zamiast jaj na śniadanie to mam suplement. proszę o pomoc. Zmieniony przez - buryburek w dniu 2010-09-17 22:33:16

Zawsze mnie takie tematy roz***uja Ale powiem wam ze mozecie utworzyc konkretny stack i sprzedawac jako suplement dla mezczyzn powyzej 35 roku zycia Caverject + HCG + Kamagra+ Clom Full service w chooy

A macie jakieś info co mu wykryli i na jaki suplement zgonił winę?

[...] tytułu mistrza wagi średniej UFC, Yoelowi Romero zasądzono we wtorek w sądzie w New Jersey olbrzymie odszkodowanie po tym, jak wniósł on pozew przeciwko firmie produkującej suplementy, odpowiedzialnej za sprzedaż produktu zawierającego substancje zakazane przez USADA bez umieszczenia ich na etykiecie. Substancja ta doprowadziła do oblanego przez [...]

[...] jakości za dobrą cenę. Co do kreatynki to propnowałbym poćwiczyc jeszcze troche bez niej...jednak generalnie nie ma przeciwskazań do jej stosowania. Jest to bezpieczny suplement. Nie obawiaj się szczególnego uwodnienia....kreatyna działa...ale nie sa to sterydy...przyrosty nie będą oszałamiające...ale zawsze będą:)))) Pozdrawiam Wasz don [...]

[...] fruktozą (nie mam na myśli świeżo wyciskanego, bo tam jest inaczej odrobinę). Bez produktów nabiałowych jest dość ciężko uzupełnić zapotrzebowanie na wapń (pomijając suplementację) - sprawdzałem, bo akurat musiałem rezygnować z przetworów mlecznych w początkowych fazach diety FODMAPs (nie wiedziałem, czy to laktoza czy białka mleczne [...]

O, bardzo ciekawe! Tak mniej więcej właśnie liczyłem, że maks. 5g dziennie (czyli łyżeczka) byłoby wystarczalną ilością. A przecież jajka i tak jem regularnie, to dlaczego marnować tak wartościowy surowiec? :) Dokładnie wymyć, wsadzić na chwilę do piekarnika na 200 stopni, zmielić w młynku do kawy i jest niemal darmowy suplement wapniowy.

[...] z różnych przepisów zamieszczanych m.in tutaj. Odnośnie suplemacji- po treningu myślę, że zostanie tak jak jest, czyli muscle pharm recon i białko. Natomiast przed treningiem rezygnuje z assault (bardzo fajny suplement, ale tak jak pisałem wcześniej- nie mogę po nim spać) i może bcaa, beta-alanina, może też kreatyna? może jeszcze jakieś sugestie?

[...] od wrzesnia====nie wiem jak bede z kasa stal bo na jakies gainery, czy bialka by nie mial kasy i by mi bylo zal BIAŁKO TO PODSTAWA budowania masy i w ogóle podstawowy suplement! Poczytaj sobie o kretce i w dziale Suplementy. Sama kretka? http://www.sfd.pl/temat181016/ chcesz to jedz cykl z kreatyna, ale wtedy zapomnij o SW Akurat kretka [...]

no ale ty Hosse ze wzgledów handlowych. spec. suplement

dokładnie, tyle ze na kazdy rodzaj białka jest odpowiednia pora. Która z odzywek wysokobiałkowych zawiera najwiecej kazeiny? Nie zapominajmy tez o soi. spec. suplement Zmieniony przez - BULMASTIF w dniu 2003-01-25 20:38:02

mleko wiadomo ale co z laktozą? tego nie potrzebuje spec. suplement