suplement

jw tak jak pisalem wyzej, wazne wtedy by spozywac suplement w obecnosci tluszczy, gdzie witamina d, jak i k jest rozpuszczalna. poprawi to znacznie proces przyswajania witaminy

Za bardzo przecieniasz rolę spalacza, to tylko zwykły suplement, mało znaczący dodatek Jeśli chcesz budować czystą masę mięśniową to w największym stopniu odpowiedzialna jest za to dieta. Oczywiście można stosować spalacz w okresie masowym, żeby pobudzić się na trenngu bardziej, ale powinno się stosować to tylko w nagłych sytuacjach w mojej [...]

co do karotenu to nie tylko u dzieci powoduje zabarwienie skory! kreatyna jest to suplement poprawiajacy wydolnosc a jego skutkiem ubocznym jest wzrost masy miesniowej poprzez laczenie wody w komurkach miesniowych. hmm.. moze dasz mi sog'a

Jeszcze wtrące 2grosze. Jedyny suplement jaki używam to sporadycznie mono. Stack dawał mi tylko pompę i pobudzenie lepsze, a efekt końcowy jak po mono. Najbardziej kładę nacisk na pożywienie, i to właśnie z niego staram się czerpać jak najwięcej mikroskładników. Dopiero to daje najlepsze rezultaty. Dać za mono 40zł czy za stack 130zł... to wolę [...]

QNT dobra firma, nie mialem okazji testowac ale po skladzie wnioskuje ze jest to suplement przedtreningowy, sklad ma w miare ok.

[...] że muszę ją rano przez chwilę rozruszać.nie chcę iść z tym do lekarza, a wszelkie maści na bóle stawów działają raczej na zasadzie uśmierzania bólu.natomiast ja chciałbym,żeby mi się w tym łokciu wzmocnił staw,chrząstka,czy cokolwiek co mi się tam nadwerężyło przy upadku.nie znam się na tym,ale może jakiś suplement?pomóżcie plizzz...pzdr!

To lek, a nie suplement. Cholernie drogi do tego, i pozostawiający skutki uboczne. Za tą kasę możesz skompletować sobie bajeczny zestawik z najlepszych termogeników...

[...] ŻE MUSZĘ Z PRZYCZYN OD SIEBIE NIE ZALEŻNYCH - nie rozumiem tego zwrotu, możesz jaśniej, wolnośc wolnością, jednak jak sie tak bliżej przypatrzec temu to może nie jest suplement- więc może nie pasowac do tego działu... i wylecieć razem z Tobą/juz za taki ton by sie to należało- ale mam na szczęście poczucie humoru, ktorego najwyrażniej [...]

[...] w każdym stawie mi coś pstryk. Po przeczytaniu paru tematów ( m.in tego http://www.sfd.pl/%5D%5D%5DKontuzje_staw%C3%B3w_%5B%5B%5B-t76453.html ) myślę, że pierw kupię jakiś suplement zawierający glukozamine + maść na te konkretne kolano. EDIT: mały update... od paru minut ból przestał istnieć, tak po prostu 8-) Nie wiem o co kaman. Pewnie po [...]

czyli jak ma wyglądać o i jak byś mi mógł doradzić jakiś suplement odpowiedni do moich potrzeb

Odstaw ten Gainer bo ci tylko syf w gospodarce insulinowej robi uzywany bez sensu(tuo suplement diety, a ta trzeba miec pierw porządną), chudzi tez moga miec wysoki cholesterol i cukrzyce itd... :-| I nie słuchaj "wszytskich" oni to oni ty to ty , daje głowę ze wiele ci zazdrości chudości, taki świat ;-) Jezli nie chcesz sie tuczyc jak tucznik, [...]

chodzi mi o to zeby konsumenta nie wprowadzac w blad ,bo to jest zwykle oszustwo, zlodziejstwo, firmy wiedza ze dany suplement jest bezwartosciowy a mimo to wciaz go sprzedaja za duze sumy, powinno sie obnizyc drastyczne ceny przynajmniej tych supli, naciagani sa zazwyczaj mlodzi i zieloni w temacie,poczatkujacy, bo firmy dobrze wiedza ze kazdy [...]

CREATINE 6000 ES to cieszący się szerokim uznaniem zaawansowany technologicznie monohydrat kreatyny. Cząsteczka kreatyny jest podstawowym nośnikiem energii w komórkach mięśniowych. Odpowiednie uzupełnienie poziomu kreatyny w organizmie zwiększa zawartość fosfokreatyny, umożliwiając szybką resyntezę ATP - bezpośredniego źródła energii, co [...]

[...] to cieszący się szerokim uznaniem stack kreatynowy wspomagający budowę masy mięśniowej. Jego stworzenie jest zapewne jednym z najbardziej przełomowych osiągnięć w dziedzinie suplementacji kreatyną!. Wysoka koncentracja kreatyny w mięśniach stymuluje syntezę białek działając antykatabolicznie i anabolicznie, co wpływa na szybszy przyrost tzw. [...]

Nienawidze firmy MuscleTech piekne reklamy ktore wciskaja nieswiadomym ludziom tanie substancje w mega cenach Chociazby najnowszy suplement tej tej firmy o ktorym pisal Czarny- APLODAN sklad Aplodan™ 1010.00 mg 2-(carbamimidoyl-methyl-amino)ethoxyphosphonic acid 1,2-dithiolane-3-pentanoic acid Dla nieznajacych sie sklad wyglada [...]

[...] na wchłanianie monohydratu? Zawsze czytałem, że kreatynę należy przyjmować dostarczając 30-50g cukrów, które wywołają wyrzut insuliny. Czemu glutamina to bubel? Czy ten suplement nie działa dodatnio w połączeniu z kreatyną? Gainer po treningu nie byłby jedynym posiłkiem. Potem zjadałbym kolację. Czemu nie brać gainera przed snem? A co z [...]

[...] należy przyjmować dostarczając 30-50g cukrów, które wywołają wyrzut insuliny. - tylko spójrz na daty tych publikacji... średniowiecze. Czemu glutamina to bubel? Czy ten suplement nie działa dodatnio w połączeniu z kreatyną? - nie, nie działa w żaden ze sposobów opisywanych w reklamach i kolorowych gazetkach. Gainer po treningu nie byłby [...]

[...] mi sie że to niemoże być staw tylko jakieś ścięgna ale zdrowy rozsądek podpowiada "niszczys stawy coś z tym zrób" i juzsam nieweim ale jednak do lekaża sie chyba wybiore. stosowaliście kiedyś taki suplement "chrząstka rekina" ponoć super naprawia stawy.. CezarY Chcesz dać mi SOGa- niekrępuj sie ,napewno sie uciesze!

A co sie tyczy l-karnityny?? To nie jest zły pomysł. Dobry też nie. Po pierwsze dieta. Po drugie trening. Suplementacja na początku to omega 3 i witaminki i starczy. Jak będziesz już więcej wiedział w tych tematach to sam będziesz wiedział czy brać suplement x czy y czy nic nie brać. Na początku powinny być bardzo dobre efekty na sucho.

[...] w organiźmie, co nie pozostaje bez znaczenia dla poziomu tkanki tłuszczowej. Co do postaci białka to jeśli chciałbyś zmaksymalizować ich pozytywne działanie proponowałbym suplement aminokwasowy, (np: Amino Tech z Universala) Pewnie znajdziesz coś tańszego porównywalnie skutecznego ale to już kwestia środków jakie na to przeznaczysz. Nie [...]