Spalacz a robienie masy ?? // Stosowanie clenburexinu ( spalacza)

Witam pierwszym pytaniem jest to czy robiąc masę mam na myśli więcej jeść oraz ciężar nie jakiś lekki ogólnie robienie masy oraz stosowanie clenburexinu tak zwany spalacz ( https://sklep.sfd.pl/Trec_ClenBurexin-opis557.html ) to dobre połączenie ? Zależy mi na przyroście masy mięśniowej ale jednocześnie jestem cały zalany tłuszczem i zależy mi by to spalić . ( prosiłbym nie pisać nic o areobach , dietach itd , wszystko to wiem , pytam konkretnie o to połączenie ) .



Kolejne pytania nie wiem czy tu mogę zadać ale tu mi polecono ten spalacz więc i tu chyba będę mógł uzyskać odpowiedź .
Chodzi mianowicie o stosowanie clenburexinu .
Zalecana dawka to 4 kapsułki dziennie i tu pytania .

Ile czasu (dni,miesiące)można brać spalacze tłuszczu? Czy to na dłuższy dystans jest zdrowe? Brać na czczo czy nie ?

Czy stosować od pon do niedzieli ? ( cały tydzień )
Skoro 4 kapsułki to czy może być połączenie typu 2 na rano podczas śniadania popić kawą ( wiem że jest już kofeina w spalaczu) i dwie w trakcie kolacji , gdzie u mnie kolacja jest przed siłownią koło 18:30 a o 19 ide na siłownie wracam głodny ale wiadomo to efekt treningu i spalam tłuszcz :) a dodatkowo po siłowni nie jem ... Także czy to by było okej takie stosowanie ? czy inaczej typu jedna rano jedna południe , itd itp ... Czy im więcej kofeiny tym więcej energii na siłce ? ( stosuje kofeine 30/40 minut przed treningiem i na rano by się obudzić a myśle że łącząc z spalaczem clenburexinem to na rano szybko bym się obudził i byłbym pełen enrgii ) Z góry dziękuje za odpowiedzi na moje pytanie oraz proszę odpowiadać konkretnie na pytania , hejtery to na yt :d .





Zmieniony przez - Bombelakabomba w dniu 2015-01-02 03:53:19

Dostales link od Ozzyego. Tam masz wszystko opisane co trzeba zrobic by redukowac tluszcz. Jak nie poczytasz to my za Ciebie nic nie zrobimy.

Zmieniony przez - kotlet95 w dniu 2015-01-03 01:41:14

Za bardzo przecieniasz rolę spalacza, to tylko zwykły suplement, mało znaczący dodatek

Jeśli chcesz budować czystą masę mięśniową to w największym stopniu odpowiedzialna jest za to dieta. Oczywiście można stosować spalacz w okresie masowym, żeby pobudzić się na trenngu bardziej, ale powinno się stosować to tylko w nagłych sytuacjach w mojej opinii, na pewno nie ciągle, organizm się szybko adapatuje.
Im więcej kofeiny tym raczej więcej skutków ubocznych ( rozdrażnienie ) niż więcej energii

W clenburexinie jest kofeina stosowanie dodatkowo jej solo, nie ma uzasadnienia

zwykła kawa, bądź od czasu do czasu jakiś pobudzacz wystarczy

Rozumiem , czy stosowanie clenburexinu z jednocześnie nadmierną ilością jedzenia bądź dawką która sprawi że nie będę głodował z jednoczesnym nie patrzeniem na zawartość składników przyniesie mi jakiś efekt ? Jaki efekt ? Bo mam mieszane uczucia co do spalacza bo z jednej strony pełni role spalania tłuszczu ale budując jednocześnie mase mięśniową odkładam tłuszcz , a więc robienie masy z jednoczesnym stosowaniem spalacza nie będzie mi wychodzić na plus przy dużej wadze ?

Na masie nie będziesz spalał tkanki tłuszczowej, ponieważ jesteś na dodatnim bilansie kalorycznym, a do tego jest potrzebny ujemny bilans.

Przecież substancje zawarte w spalaczu sprzyjają spalaniu tłuszczu a więc co ma do tego dieta , rozumiem jak będę jadł więcej to spalacz przestaje kompletnie działać ? takie to nielogiczne .

dobrze napisałeś "sprzyjają " ale nie spalają
Lipoliza ( spalanie właściwe tłuszczu ) zachodzi tylko podczas ujemnego bilansu

żebyś zrozumiał

masz auto i dieta to jest silnik i bagaż
a spalacz to max spojler

jeśli silnik będzie słaby i będzie dużo zbędnego bagażu to i spojler nie pomoze :p


musi być mocny silnik i mało bagażu wtedy spojler się przyda

Haha ogarnołem o co chodzi choć samochody po kolorach rozpoznaje :D To rozumiem skoro zakupiłem ten spalacz warto by sobie kolacje odpuścić . :)

No i nie rozumiesz. Jak odpuścisz kolację, to możesz doprowadzić do spowolnienia metabolizmu. A to z kolei spowoduje, że nie będziesz budował tkanki mięśniowej tylko tkankę tłuszczową. Jak chcesz schudnąć to zrób redukcję. A jak chcesz budować to masuj. Nie zrobisz dwóch rzeczy na raz.

To co mam zrobić aby robić redukcje ? jeść po treningu siłowym + interwałowym czy nie jeść? ma być ten trening interwałowy codziennie ? Czytałem że po siłowni dobre by było zjeść chleb razowy oraz banana i wypić jogurt naturalny tylko nie wiem czy gdybym spożył taki posiłek o godzinie np 21/22 to czy kładąc się o północy lub 1 nie wlazło by mi to w tłuszcz .???

A co chcesz zrobić? Zbudować masę czy zredukować tłuszcz? I błagam nie odpowiadaj "to i to" ._."
Dobrze by było, jakbyś podał wymiary wg ankiety działu i wrzucił fotę sylwetki.

https://www.sfd.pl/Redukcja_dla_Juniora,czyli_jak_się_do_tego_zabrać-t916418.html