sumie

Tak masz i koniec Pooglądaj fotki kulturystów, mięśnie brzucha są różne, różniste, w sumie jak prawie każdy inny mięsień. Ten ma kwadratową klatę, inny okrągłą, jeden ma wypiętrzone bicepsy, inny płaskie. Nic nie poradzisz.

Możesz trenować w sumie cokolwiek. Boks, judo, kickboxing, karate, zapasy..

w sumie to niech wezmie....odrobina wapna jeszcze nikomu nie zaszkodzila. a (pytanie do autora postu) moglbys nam wyjasnic po co chcesz wziac matanabol?? jaka jest tego przyczyna?? dlaczego od razu chcesz siegac po kox?? moze znajdzie sie inne rozwiazanie niz kox.

Czyli żabka W sumie żabka to jest coś podobnego jak mam na avie - tylko oczywiście w innej pozycji: może być na siedząco lub leżąco (zarówno na brzuchu jak i na plecach).

W sumie to już jestem po jednym cyklu kreatyny i efekty są dla mnie zadowalające. Kreatyna Vitalmaxa (ta pure 99,9%) może być ? I do tego co jeszcze ? Dekstroze Olimpu ? I brać te aminokwasy ? Bo zamierzam pływać 2x w tygodniu w dni nt i słyszałem że po basenie warto wziąć parę tabsów aminokwasów.

W cukierniczce jest sacharoza a dekstroza=glukoza, zresztą w tej olimpu jest jeszcze tauryna, a mi tych 20zł na ten produkt nie szkoda. Co do aminkwasów, mówisz, że nie warto ? Bo jakąś godzinę po pływaniu będę jadł twaróg chudy, więc w sumie uzupełnię stracone podczas pływania aminokwasy ?

Tak, bf to body fat, wtedy wybierasz z boku procenty, no i ht to wzrost co do wysiłku to chyba ile dziennie czasu na to przeznaczasz ( w sumie maks 24 godziny )

Witaj. Jaką kontuzję przychodziłeś w listopadzie i czego ona dotyczyła bo w sumie tylko wspomniałeś o tym że było jakieś uszkodzenie a nie rozwinąłeś wątku dalej. Druga sprawa jeżeli byłeś od w nich fizjoterapeutów to nie podjęli oni żadnej czynności która mogłaby poprawić swój stan Mam tutaj na myśli prostych zabiegów manualnych i tak dalej które [...]

Mi w sumie dawniej gdy jeszcze nie ćwiczyłem to tez wszystko szło mi w dupe i w nogi :p Mysle ze przy takich ćwiczeniach i jakiejs diecie szybciej by cokolwiek spaliła niz nic nie robiąc w tym kierunku (chociaz mi sie jej nóżki podobają:p ...no ale uparla sie dziewczyna i koniec xD )

A no w sumie tak, tylko musi sie oswoic ze sztangą. Mi samemu na samym początku trudno bylo zrobic przysiad ze sztangą hehe Thx za porady.

wraz z wędzeniem się osadzają substancję smoliste z dymu, ale w sumie te marketowe to sa smarowane jakimś pyłem wędzarniczym.

deka, npp i prop axio, co do reszty to w sumie wszystko dobre jak nie fake

[...] piątek plecy triceps , środa i sobota barki nogi , 3 razy w tygodniu jazda na rowerku stacjonarnym i dwa razy bieganie (nie wielkie dystansy bo rowerek 20 km bede stopniowo dokładał , a bieganie 2 razy po 1,6 km w sumie trasa ma 3,6 ale jak dobiegne w jedną stronę to robie przerwę z 10 minutową ) kiedy moge to chodze na basen

w sumie tak chyba że wie ile

Size raz tak probowalem zrobic to na nastepny dzien chodzilem tak jakby mi ktos palak od wiadra w kregoslup wsadzil Ale w sumie plecy sa sporo wieksza grupa niz np klata . Życie to tylko chwila . Pamietaj o tym .

A choćby o tak - żeby pokazać, że można. Ciekawe rozbicia fajnie wyglądają na pokazach, no i w niektórych stylach są wymagane podczas egzaminów - w sumie jest to niezły sprawdzian koncentracji i precyzji. Gizmo

w sumie to chodzi mi o zwykłe adidasy bo siłka to tak bardziej rekreacyjnie a nie wyczynowo wiec mam adidasy sprandi ze skory (zamsz/nubuk)

ale przy szerokim. choć w sumie znajomy upierał się że 'tak mu wygodniej' na ciężarach >150 więc kwestia indywidualna ale nie polecam bynajmniej.pzdr. Zmieniony przez - bic44 w dniu 2008-05-08 19:17:58

W sumie %-)

W sumie to chodź na siłke i biegaj. Wtedy powinnaś załapać troche czystego mięśnia. Jeśli jest zbyt dużo tłuszczu to najpierw zrzuć go obcinając kalorie a potem zbudujesz te 3kg mięsa .